a trecut un an de la nastere.. haideti sa slabim
Raspunsuri - Pagina 2
sunshine2009 spune:
Ma alaturi gastii,
ca sunt si eu "trasa prin inel"...din pacate aluneca picioare prin el si raman fixata cu burta...
Lasand gluma la o parte, "datele tehnice" de plecare 1,73 m inaltime, 63,5 kg (deci cel putin 4,5 kg trebuie jos!) si 71 cm talia 
...eu am avut tot timpul 64 in talie....
Mi-am fixat ca si perioada de dat jos ca. 3 luni, cred ca este destul de realist la greutatea care trebuie sa dau jos
harnici la 
de 12 luni
Cresterea in greutate
getik1 spune:
ma inscriu si eu
ariciu a facut un anisor 
www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?folder=chic bebe - klorane baby&page=3" target="_blank">daca vi se pare ca sunt chic votatima aici: pozica get
ary povestea unui aricy
am produse la bazar
28061982 spune:
Eu sunt Alina, ca sa ne cunoastem, ca dupa numele utilizatorului meu 
Pana acum sa inteleg ca avem pe lista pe Camy, Allexa?, Tecky, Sunshine si Getik
Asteptam doritoare si despre kg de pornire vb cand ne apucam, ca sarbatorile astea cine stie ce aduc ,
dar totusi sunshine ai deja greutate de manechin, dar eu zic ca dieta de care am povestit ajuta si cu burtica... eu cat am tinut-o nu se mai vedea asa ca mergeau arderile non stop
Poze http://www.flickr.com/photos/54580501@N03/
larasarit spune:
Cu totul 
Alina Adela are ochisorii un pic apropiati? Ma intereseaza tema
de 
Danicris spune:
Buna dimineata. 
Fetelor, ma inscriu si eu in clubul vostru.
Din 2007 o tin in sarcini si alaptari, acum am 20 kg in plus fata de greutatea dinaintea primei sarcini. Pe mine alaptatul nu m-a ajutat sa slabesc, dimpotriva, in perioada alaptarii am luat in greutate circa 4 kg.
Inteleg ca incepem programul dupa ce trec toate sarbatorile ? Adica de luni ? La ce diete v-ati gandit ?
Va doresc spor la pregatirile de an nou si va urez de acum La Multi Ani si tot ce va doriti in 2011.
marylenac spune:
Oups, Danicris, sigur nu e vorba despre mine in descrierea ta?
Slabitul este un punct dintr-o lista intreaga si cu alte chestii pe care mi-am propus sa le realizez in anul ce se apropie.
Ooooffff, dar stau cam prost si la capitolul miscare.
Succes tuturor!!!!!!!!!
Mami de Matei 
(11.09.2006) si Tudor 
(28.05.2010)
28061982 spune:
Bun venit tuturor celor care vor sa incepem minunata dieta.
Cand ne apucam fetelor? Merge de luni?
Larasarit nu cred ca i are apropiati. Ea are ochii micuti, seamana cu mne si sper ca doar atat. Stii mai multe despre acest subiect sau ce te-a facut sa spui asta despre Adela?
Poze http://www.flickr.com/photos/54580501@N03/
sanzi spune:
Da, da, si eu ma bag!!! Dar sa nu fie o dieta prea drastica, pentru ca eu sunt tare pofticioasa...
Eu am 1.62 si 66 kg, alaptez si nu am slabit un gram de cand am nascut, desi au trecut 10 luni.
Dar cu voi sper sa ma apuc serios de treaba, nu ma simt deloc bine asa.
, asteptam ideea de dieta.
28061982 spune:
La multi ani! sa va aduca noul an numai bucurii si mai putine kilograme
Eu ma apuc de poimaine, de marti si maine fac aprovizionarea
O sa tin dieta de care v-am povestit in ordinea asta: legume, fructe, carbohidrati si lactate.
Maine ma duc sa-mi iau fructe mai multe si ceva legume. Marti o sa fac salata orientala cu cartofi, ceapa si masline si eventual niste mazare ceva.
Pt poimaine o sa ma aprovizionez cu ceva fructe si neaparat banane ca alea tin de foame. La carbohidrati: ceva cornuri si spaghete cu putin ketchup, iar la lacate mananc iaurt de baut cu bucatele de branza prin el si mai vad eu
Si uite asa o sa se duca prima repriza de 4 zile. Poimaine dimineata cand ma apuc raportez si nr de kg ca sa montorizam rezultatele.
Cine se mai apuca, cine cine?
Curaj fetelor!
Danicris spune:
La multi ani, fetelor si la putine kg. Sa aveti parte de sanatate si tot ce va doriti in 2011.
Alina, la mine nu functioneaza dieta propusa de tine, eu dimineata trebuie sa mananc foarte bine, doar cu fructe nu as functiona. Eu mi-am impus o alta dieta : fara paine, fara dulciuri, dupa ora 15 doar fructe, dupa ora 19 doar apa. Stiu, suna a infometare dar la mine doar asa functioneaza.
Plus ca, fetelor, mie mi-e si rusine sa va spun dar am muuuuuuuulte kg de slabit, la 1,56 ai mei am 69 kg, 2 kg puse doar acum de sarbatori. Asta e, am spus-o, mi-e rusine de mor dar asta este adevarul. Am pornit la prima sarcina de la 49 kg, cand am terminat cu alaptatul am ramas iar insarcinata si uite asa am ajuns ce sunt acum. Sper sa am suficienta ambitie si vointa sa ma abtin de la papa si sa reusesc sa slabesc. Nu ma pot infometa nici foarte tare pentru ca nu am ajutor in cresterea copiilor in afara de sotul meu care oricum lucreaza pana tarziu, trebuie sa am suficienta energie pentru copii, casa, etc.
Doamne ajuta sa ajungem la greutatile pe care ni le dorim. Eu ma simt cel mai bine la 47 kg dar macar la 50 sa ajung, as fi foarte multumita.