Abdomen extraplat (50)
Raspunsuri - Pagina 10
iulix spune:
Buna dimineatza! 
Fetelor nu trimite-ti un pic de ninsoare si pe la mine? 
Azi vreau sa fiu cuminte asa ca mananc cereale cu sana si dupa ma apuc de sport.
va 
Deus spune:
azi am fost cuminte:-)))
si am facut pt cina o supa mortala! am gasit o reteta pe un site de fitness si multe persoane care au zis ca-i super si am zis hai sa o incerc - delicioasa - mortala!!!
2 cepe albe
8 morcovi
2 portocale
3-4 cm de ghimbir
1/2 lingurita ardei iute (pasta sau uscat)
2 linguri de unt
2 linguri ulei de masline
1 piept de pui
sare/piper
1 cana mare de lapte de cocos
se topeste untul, se caleste ceapa, se adauga morcovii taiati rondele si se mai invart nitel pe foc
se adauga sucul de la portocale si cana de lapte de cocos
se rade ghimbirul fin si se pune peste toate astea
se pune ardeiul iute
cand fierbe se mai adauga cca 300 de ml de apa
se lasa la fiert cca 5-7 min
sare si piper
separat se caleste puiul taiat marunt in ulei de masline + sare si piper
legumele se piseaza cu robotul pana devin un pireu fin si se pun peste puiul prajit
iese o supa mortala - crema de legume cu putin pui
varianta vegetariana este cu ciuperci
pe bune ca-i f delicioasa
azi am testat supa fiindca eu de Craciun asta vreau sa gatesc: supa crema de pui cu ghimbir,friptura de iepure cu cate un cartof copt in care se face cate un ou ochi si salata de fructe asortata
devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/
Va rog sa-l ajutati pe ALEX! http://dianalaura.wblog.ro/.
Macrina spune:
Hihi, Deus vorbind de mancare?... si ne mai da si o reteta
EU is racita, bag vit C la greu.. sa vad daca da rezultate..
Am slabit tare si acum se vede ca am piele muuuulta pe burta, ce sa fac cu ea?
nu se duce cu niciun chip.. plus vergeturi.. bag o poza pe contul comun sa vedeti, mi-am facut curaj... maine dimineata o pun...
Allure, hai mai, mai treci pe aici..
Si mi-e dor tare de hannen 
Deus spune:
Buna dimineata!
Macrina sa bei vit C si zinc! plus vit D
sa incerci reteta, o sa ramai surprinsa de cat de delicioasa poate sa fie. eu am avut musafiri aseara cand am testat-o si fiecare a vrut 2 portii:-))
Oare cum putem sa le gasim pe Allure si Hannen? macar sa le salutam si sa le intrebam de sanatate
Va doresc o zi frumoasa si o saptamana super
devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/
Va rog sa-l ajutati pe ALEX! http://dianalaura.wblog.ro/.
iulix spune:
Buna dimineatza!
Eu de azi ma fac iar fata cuminte, ca destul m-am destrabalat saptamana trecuta. (la mancare ma refer, ce ati crezut? )
Deus tare interesanta reteta ta!!!!
Macrina muulta sanatate iti doresc si sa te faci bine repede!!
va si o saptamana reusita sa aveti!!
Dark_sun spune:
ziua buna....Deus,dar de ce iepure?:(,bietul de el,scuza-ma ,insa nu am reusit a-mi inabusi intrebarea...eu,incerc sa-l tin aproape pe tony acasa iar tae bo la sala...arareori cand ajung,iarna sunt in hibernare:(.
Deus spune:
Dark_sun - mi-e mila si de porc si de toate animalele....
efectiv nu-mi plac traditiile astea intepenite in trecut:-) sarmale, piftie, cozonac, carnati si altele...ma doare ficatul doar daca ma gandesc la ele:-)))
si obiceiurile au fost facute de oameni, sa zicem de nenea X...timpul a trecut si eu imi fac propriile obiceiuri.
Mi-e mila de iepurasi...sunt gata congelati adusi din Franta si iese delicios, se topeste in gura.
Eu nu prea mananc de sarbatori asa ca din partea mea poate sa nu mai fie carne in magazine:-))
Din sarbatori ies mai slaba! am zis
devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/
Va rog sa-l ajutati pe ALEX! http://dianalaura.wblog.ro/.
baby-boom spune:
Ola! Da' pe mine ma mai tineti minte? ...aia cu tac si fac
Ocupata rau!
Deus, sigur o sa incerc reteta ta de supa crema...imi plac supele crema tare!
Eu aseara am mancat prima data alge marine. Mi-a placut la greu, asa ca am de gand sa repet incercarea.
Zic asa, ca poate sunt doritoare: le-am gatit inabusite cu ceapa, mult usturoi, muuuult ghimbir, sos de soia, lamaie, miere. Mai recomand morcov...sau ananas...ele sunt destul de sarate si e nevoie sa fie temperate cu ceva dulce. Foarte bune, m-a surprins placut si textura lor, crocante...forma la fel, ca niste taitei luuungi. Miam!
Sport pe butuci, cum apuc...astept sa pot relua sala in mod disciplinat.
Lucrez la vreo 3 proiecte deodata ceea ce ma termina.
Am inceput sa consum suc de Noni, inca nu vad daca ajuta sau nu.
Sunt suparata tare...intre 12-17 ian e prima etapa a cupei mondiale de escalada pe gheata. La Val Daone in Italy...partenerul meu arbitreaza. Vreau si eu sa merg. Nu stiu daca pot. Repetitii. Mi-e ciuda de moooor. Sper sa trec rapid peste episod...peste ciuda ma refer!
Alt motiv de ciuda majora: am gasit una bucata de ghete de iarna pretabile pt coltari si erau nr 36. Ele costa de obicei undeva la peste 500 ron. Astea erau 150 ron. Eu port 37....
mi-am revenit dupa cateva zile la ce nervi mi-am facut..inima rea la fel.
Gata, atat!
Spor la sport!
P.s. eu astept primul inghet major, mi s-a promis ca iarna asta pot incerca escalada pe gheata. I am ready!
EDIT, ca ma citit in urma: dara ca da, Deus, e in moarte clinica subiectul, grav bolnav cel putin....of!
Si tot la capitolul miscare. Ma indeletnicesc asa ca sa condimentez paleta la capitolul sport cu ceva ce n-am facut de ceva timp, de vreo 3 ani si anume. Se cheama Contact Improvisation.
Un link sa vedeti ce e: http://www.youtube.com/watch?v=sBU9Oernv50&feature=related
...adica e pura improvizatie, stai, asculti trupul/trupurile cu care dansezi si inventezi pe loc ceva, o poveste, o coregrafie sterila fara tema...poate dura muuulte ore. Ultima data am dansat cu cineva 3 ore...mai mergea la greu dar s-a terminat jam sessionul
Dark_sun spune:
Deus,da..stiam ca iti este mila,ma mai plimb si pe pagina ta tocmai de aceea ma si miram,de ce tu ,iepure...am inteles acum,mda..nici eu nu sunt adepta mancarurilor grase,insa mirosul cozonacilor si a sarmalelor de Craciun mi se pastreaza inca in suflet...oh,si cafeaua la ibric preparata incet pe plita...Sa revin on topic,fiind la birou(stiu,nu este o scuza plauzibila:()am mancat eugenii,un mar si o clementina,sper sa nu o comit cand voi ajunge acasa cu prea mult dulce.seara placuta tuturor
XIO spune:
Da, si eu cand am vazut iepuras m-am gandit wtf, ce faci, Deus?
***Fur is for petting**
www.adoptiicaini.ro si www.adoptiipisici.ro
www.accesoriisihaine.blogspot.com si http://re-shop.blogspot.com/