Diabet gestational

elena_gd spune:

Fleur cerealele cu lapte, in combinatie cu fructele uscate si mai ales la masa de dimineata cresc f mult glicemia, mi-a spus si doctorita si e testat si de mine in cateva randuri. Maximul meu de glicemie masurata a fost 146 intr-o dimineata dupa ce am mancat lapte cu cereale si fructe uscate.
O sa incerc sa traduc alimentele din carticica mea maine si o sa pun lista aici.


Elena 35+ cu Bebster AMR 4+

aqua80 spune:

Buna fetelor.Imi pare rau pt tot ceea ce trebuie sa indurati.m si eu o intrebare pt voi: sotul meu are 31 de ani si in luna noiembrie 2011 i s-a declansat diabetul zaharat de tip 1 (insulino-dependent).Credeti ca v-a mostenii copilul? De la institutul de diabet dr N Paulescu ni s-a spus ca acest tip de diabet nu se mosteneste.Noi m-ai avem un baietel de 3 ani care este sanatos.

elena_gd spune:

Aqua80, diabetul de sarcina este o afectiune diferita pe care o face mamica in timpul sarcinii din cauza excesului de hormoni produs de placenta.
Diabetul zaharat de tip 1 si 2 au alte cauze si mecanisme de declansare. Din putinul pe care il stiu eu despre diabet, cel de tip 1 se declanseaza mai mult pe fond nervos si in general nu se mosteneste, cel de tip 2 in schimb se mosteneste.
Eu zic ca nu ai motive de ingrijorare excesiva, mai ales ca ai opinia unor specialisti in acest domeniu. Oricum, eu una as urmari evolutia copilului si as incerca sa ii mentin o dieta sanatoasa, care cu siguranta ii va face f bine pe termen scurt, mediu si lung.
Toate cele bune!

Elena 36+ cu Bebster AMR 3+

Fleurdelise spune:

Aqua, tu esti insarcinata acum?

Elena ti-a raspuns f bine. Eu as adauga ca, pt pronosticul de imediat dupa sarcina, mai importanta este mama si ereditatea ei, decat tatal. Asta in cazul in care mama dezvolta diabet de sarcina, bineinteles. Eu am fost intrebata de antecedente in familie, dar nu si despre ale sotului. In cazul unei glicemii scapate de sub control, copilul primeste doze mai mari de zahar in sange, prin placenta, si asta poate influenta o predispozitie ulterioara a lui spre diabet (dar nu stiu de ce tip).
Eu cred ca, atat timp cat tu personal nu ai diabet, copilul e ok.


32 + Eric Ioan

"Copiii sunt mesajele vii pe care le trimitem unor vremuri pe care nu le vom vedea" (John W. Whitehead)

gyan spune:

aqua80 nu e obligatoriu sa mosteneasca si copilul diabetul insa sint sanse mult mai mari(fata de cineva care nu are diabetici in familie) de a se declansa cindva pe parcursul vietii.Cum zicea si Elena,un regim de viata sanatos nu strica nimanui si te scuteste de multe batai de cap(boli).Daca ne gindim bine,dieta din diabet,desi pare restrictiva,e o dieta sanatoasa si ar trebui adoptata de cit mai multi.

Elena,intr-adevar la 6 sapt dupa nastere se repeta TTGO dar eu ziceam ca si pe viitor sa ai grija sa-l faci o data pe an chiar daca iti iese ok pt ca la multe foste gravide cu D.gestational chiar se declanseaza DZ in urmatorii 5 ani. Cum ziceam si eu,in cazul gravidelor sint alimente de evitat dar nu interzise. Doar sa stii cum sa le maninci.

Fleur,lista cu "atentie" am zis-o eu,asta insemnind a avea grija ce pun pe lista aia.Se poate bea si suc de fructe dar f putin(parca scria si in foile pe care ti le am trimis,nu mai stiu).Iar pt masurarea glicemiei daca nu ai unde sau nu ai chef sa te speli poti folosi si un pad/tampon cu alcool pt a curata locul,eu mai fac asa.

aqua80 spune:

atat eu cat si sotul meu nu avem antecedente de diabet in familie.sotului meu i s-a declansat in noiembrie pe sistem nervos si munca multa.intradevar regimul alimentar in caz de diabet este unul sanatos si trebuie sa-l adoptam si noi toti.eu stau bine cu glicemia, am stat si la prima sarcina.Acum sunt insarcinata in 12 saptamani.va doresc din tot sufletul multa sanatate si bebei sanatosi.

elena_gd spune:

Tabelul de alimente si index-ul lor glicemic:
1. Alimente cu index glicemic mic
piersici 29
ceapa 15
cirese 22
usturoi 15
fasole alba 33
grepfruit 25
iaurt 0% 27
iaurt natural 36
germeni fasole 25
salata morcov crud 30
rosii 15
visine 25
nectarine 35
conopida 15
varza 15
spanac 15
orez salbatic 35
coacaze 15
varza bruxelles 15
zmeura 25
2. Alimente cu index glicemic mediu:
ananas 59
banane 59
cozonac 46
piersici din compot 52
budinca 43
paine integrala 58
paine din secara 55
pere 42
mere 38
hrisca fiarta 54
gris 58
kiwi 52
macaroane din faina integrala 50
mango 50
portocale 44
orez brun fiert 55
suc de grefe 48
suc de mere 40
3. Alimente cu index glicemic mare:
pepene rosu 75
banane coapte 72
chipsuri 90
paine din faina alba 95
dovleac 75
fasole pastai 71
cartofi prajiti 75
morcov fiert 85
miere de albine 87
fulgi de porumb 84
fulgi de orez 80
popcorn 72
orez alb fiert 70
cartofi fierti 95
chipsuri porumb 63
macaroane 65
pepene galben 65
sfecla 65
zahar 70

Recomandari si atentionari:
1. a se combina alimente cu index glicemic mare/mediu cu cele cu index glicemic mic
2. fructele si legumele a se consuma de preferinta mai necoapte
3. ultima masa din zi sa nu fie mai tarziu de ora 21-21:30
4. la masa de dimineata se recomanda a se evita alimente din categoria celor cu index glicemic mare
5. se recomanda a se manca de 5-6-7 ori pe zi cantitati mai mici
6. alimentele trebuiesc gatite prin fierbere, aburi, gratar
7. alimentele nu trebuie prajite, afumate sau preparate pane
8. a se evita sosurile pe baza de faina
9. a se consuma ulei presat la rece
10. a se consuma carne de peste slab, vita, iepure, pui, curcan
11. a se consuma lactate cu continut scazut de grasimi


Elena 37+ cu Bebster AMR 2+

Fleurdelise spune:

Multumim Elena pentru tabel, chiar nu aveam informatia asta, f. util.

Mie in ultimul timp au inceput sa imi scada glicemiile, fara sa schimb prea mult doza de insulina.
Mi s-a explicat de dr. ca, pe masura ce placenta isi incetineste functiile la sfarsit de sarcina, hormonii placentari scad si pancreasul isi reia incet incet ritmul normal de productie a insulinei. Pt mine asta e un semn bun si in sensul ca, e intr-adevar diabet DE SARCINA si nu preexistent, deci va dispare dupa nastere.

Ce putin mai ai tu! iti doresc ca aceste ultime saptamani sa iti fie cat mai usoare, urmate de o nastere usoara si frumoasa si un bb sanatos in brate!
Apropo, cum vei naste

Te pup!

34 + Eric Ioan

"Copiii sunt mesajele vii pe care le trimitem unor vremuri pe care nu le vom vedea" (John W. Whitehead)

elena_gd spune:

Fleur am pus cam tarziu tabelul, dar poate o sa foloseasca vreodata cuiva. Puneam si tot continutul brosurii, ca e speciala pentru femeile insarcinate cu diabet, dar nu stiu sa o traduc din poloneza in romana.
Eu nu mi-am dat seama cum variaza glicemia acum pe final de sarcina ca mi-o iau rar, zilele trecute totusi am avut un 133 dupa masa de pranz (dar am mancat supa de galuste, tocanita de cartofi cu carne de porc cu paine si un patratel de ciocolata - am facut combinatii interzise).
Aseara am papat branza cu mamaliga, ditamai portia si glicemia era 94, mama, care a mancat acelasi lucru avea 97.
Pe mine la ultimul control de luni m-a descoperit cu un pic de tensiune... 14/8 si m-a trimis la cardiolog sa se asigure ca e totul in regula si pot naste natural; mi-a facut EKG si ecografie la inima, care au iesit bine. De astazi si pana maine am montat un holter sa-mi monitorizeze 24h ritmul cardiac. Daca si asta iese bine am unde verde sa nasc natural.
Duminica implinesc 38 de saptamani si pot naste oricand pentru ca placenta e batrana, grad 3.
Bebster la 37s1z era in urma cu 5-7 zile si are 3kg. Luni mergem iar la control si TNS.
Doamne ajuta sa fie totul in regula, sa fie el sanatos si sa scap si eu cu viata.
Iti doresc si tie o perioada cat mai usoara acum pe final si sa tii in brate un bebe sanatos la termen.
Eu sper sa mai tinem legatura si dupa sarcina, sunt curioasa daca scapam de problema cu glicemia.


Elena 37+ cu Bebster AMR 2+

Fleurdelise spune:

Intru doar sa spun ca mi-au scazut dozele de insulina! Cea de seara, lenta a scazut cu 2 unitati, si cea de dupa cina. Sigur ca nu e foarte mult, la dozele forte ce le luam, dar important e ca scad! Ca mi-era frica sa nu fie diabet preexistent si nu de sarcina. Pe masura ce sfarsitul sarcinii se apropie, se revigoreaza productia proprie de insulina, asa mi s-a explicat. Am facut si o cadere de glicemie intr-o seara, tocmai din cauza dozei de insulina prea mari in raport cu mancarea. Dar a trecut si sunt ok.
Multa sanatate va doresc, iar fetelor cu aceasta problema, scrieti aici, ajuta foarte mult!

35 + Eric Ioan

"Copiii sunt mesajele vii pe care le trimitem unor vremuri pe care nu le vom vedea" (John W. Whitehead)