MONTIGNAC (149) STIL DE VIATA NU DIETA
Raspunsuri - Pagina 20
puisorul spune:
Larisa, arati foarte bine 
. Si costumasul e tare dragut
Brandu, cumpara cioco neagra si scapi de abateri 
Mon, eu nu am gasit tarate de ovaz asa ca nu stiu cum e wassa cu ele. Tarate de psyllium mai pun in wassa, dar putine ca sunt tare scumpe.
Meniu azi:
MD: salata de broccoli
P: supa de gaina cu taitei 
, legume mexicane cu gratar de porc
C: salata de broccoli si o felie de praji cu mere si cioco
Azi am primit un dovleac si nu stiam ce sa fac cu el. Pana la urma am ras cam o jumatate de kg si l-am calit in unt si scortisoara, am batut spuma de la 4 oua, am amestecat cu galbenusurile, dovleacul, sirop de agave si esenta de vanilie. A iesit ceva ca un chec foarte usor si a avut succes maxim la Stefi 
Noapte buna 
Ani de 
Stefana (23.01.2008)
ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copii
valentinag spune:
Seara buna slabutelor.
Larisa,arati tare bine,nu ca innainte n-ai fi aratat.
Puiule,moama ai facut snikes monti,foarte tare!Si a mea a iesit foarte buna,o sa pun poza in album.
Spre surprinderea mea,cat si a celor din jur
nu m-am porcit zilele astea.
ieri asa:
o para si o banana
un cotlet de porc la gratar,cateva ciuperci cu usturoi,2 guri de mamaliga si o lingurita de zuccotto,sa vad cum a iesit
2 mere si o mandarina
Azi:
un mar si 2chiftelute de pui
piept de pui la gratar cu conopida murata si jumatate de mic,o gura de tort special(care nu mi-a iesit,ma oftic rau de tot
)
acum,4 mandarine si niste seminte de floare
Raportul maine!
"La vita e bella"
www.youtube.com/watch?v=-3fbAZECphs" target="_blank">Explore Romania
www.lizidesign.com/" target="_blank">Bijuterii hand made
De mancare
Dulciuri
Din gradina mea
larissa_79 spune:
fetele mersic de aprecieri...a fost un costumas dragut ce m-a avantajat...dar am si slabit mult..inainte sa nasc aveam 82 de kg ( asta acu' 3 luni jumate)
eu m-am porcit rau de tot azi...prajituri cu lapte la MD si cina 
deh...am o cutie din aia de pantofi plina pe masa
Maine imi trimite mama tort ca e ziua mea de nume....marti facem 8 ani de casatorie...da' de miercuri revin pe baricade da?
Va imbratisez!
Larisa mamica de Nectarie 
(22 iulie 2010) si Alexia (13 iulie 2006)
http://picasaweb.google.com/roparo/NectarieLuna3#
child spune:
Buna dimi!
Raportez stagnare, am tot 59 kg.
PUISORUL suna super checul de dovleac, am si eu unul pe acasa si chiar ma intrebam ce sa fac cu el, ca doar la cuptor stiu sa il prepar.
Dar in reteta aia nu ai pus si praf de copt? A iesit doar cu ce ai zis?
Plus ca nu stiu IG la dovleac, in lista nu l-am gasit.
Stiu ca tu esti la faza 2, dar la faza 1 e oare permis?
Meniul de azi:
- paine integrala de casa cu iaurt 0%+cafea
- mamaliga din faina de naut cu cas afumat si desert cioco 85% cacao
- supa fasole verde
Diana si inimioara mea
Albert-Krisztian (2.03.2010)
child spune:
Aoleu, acum am gasit dovleac cu IG 75 
Ma las pagubasa . Si ce pofta imi era
O sa prepar dovleacul doar pentru baietii mei 
Diana si inimioara mea Albert-Krisztian (2.03.2010)
ninha spune:
eu am un kg in plus: 60 kg :( ce sa zic, nu prea am fost cuminte. asa ca, Andani, te rog sa ma scoti din cusca si sa ma arunci in ocna
si sa-mi tragi si vreo 10 baroase-n cap
Bun!
Acum meniul de azi:
MD
doua pahare de suc de mere si kiwi
o cafea
vitastar cu masline
P
supa crema de dovlecel si telina
C
mere, mere, mere
Si atat, ca am fost o vaca nesimtita si am mancat ca o 
numai porcarii!!!
Ninha, mami lu' Mirci
We dance round in a ring and suppose.
But The Secret - Sits - in the middle - and Knows!
valentinag spune:
Eu minus 300gr.E foarte putin,dar nu e crestere macar!
Oricum,saptamana asta mai tin monti,de pe 14 incepe postul,asa ca sunt nevoita sa renunt.Nu o sa ma porcesc prea rau,sper sa tin macar 70$ principiile monti,dar dat fiind faptul ca nu carne,nu oua,nu lactate,o sa fie destul de greu...
Azi asa:
2 mandarine si o banana
o bomboana fazermint acum(ca e ziua unei colege)
am 2 oua si o rosie la mine
acasa,peste in sos tomat
Succes maxim la slabit si saptamana asta!
"La vita e bella"
www.youtube.com/watch?v=-3fbAZECphs" target="_blank">Explore Romania
www.lizidesign.com/" target="_blank">Bijuterii hand made
De mancare
Dulciuri
Din gradina mea
Catalishka spune:
Ziua buna!
Raportez rapid 68.5kg, bun si asa, da greu la deal cu boii mici
Azi:
md: smoothie de gref cu mar
p:salata de spanac crud, cu conopida cruda, fasii de macrou afumat si maio de avocado plus o cafea cu doo bucatele cioco 85%
c:cred ca ceva salata de brocoli cu conopida
Mai sper sa apar pe seara la taclale, acu ma pui cu burdihanu plin pe cartea cea mare si groasa si neprietenoasa
andanii spune:
hai cu noi pe prima pagina
andanii 
puisorul spune:
Child, si eu m-am uitat ieri si desi dovleacul are IG mare are cantitate mica de glucide insulinogene deci se poate manca in cantitati moderate . Si cred ca am pus si praf de copt
Vali,felicitari pt scadere in conditiile dezmatului culinar pe care l-ai fabricat saptamana trecuta. Ce tort nu ti-a iesit? Si daca incepe postul sa nu ne parasesti ca acum m-am obisnuit cu prezenta ta zilnica
Cata, vad ca te-a prins tare rawveganismul. Good work
Ninha, ce facusi fata? Pana la Craciun sa te vad la target din nou.
Somleac, La Multi Ani de ziua numelui
Andanii,asa scurt si laconic?
Eu sunt happy ca nu am depasit 52 desi am mancat si nemonti weekendul asta.
Meniu azi:
MD: wassa cu zacusca de ciuperci si telemea
P si C(2 in 1): spanac cu ochiuri, pomeloAni de Stefana (23.01.2008)
ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copii