Care este cea mai eficienta tehnica de relaxare?

Dupa o zi / o saptamana de munca fiecare are dreptul la un moment de relaxare, timp in care sa poti uita toate grijile pentru cel putin cateva minute. Pe voi ce va ajuta in astfel de momente?



O zi buna in continuare! - A day without laughter is a day wasted (Charlie Chaplin)