"Abdomen extra-plat(37)"

Marina spune:

Deus, ca sa nu ma mai incurci am pus si eu ceva poze in album....sa-mi vedeti odraslele. Nu va luati dupa fata mea la greutate, intotdeauna am avut fatza slaba

Deus spune:

dooku3 - asa-i, curiozitatea asta...:-))) o cred pe Allure ca-s buni dar parca nu ma tenteaza:-)))

habar nu am cate calorii mananc sau cate calorii consum. Raman constanta, vad, la kg dar ma tonific frumos si asta mi-e suficient.

Eu am alte repere, sa nu am burtica sau stomac umflat, sa nu cresca nr kg si sa imi fie hainele lejere/comode. Nu mi-a placut burtica nici cand eram befor bebe. Daca din profil eram plata si cand stateam pe scaun nu faceam colacei eram multumita:-)))

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

"Daca abatoarele ar avea pereti de sticla, am fi cu totii vegetarieni." Linda si Paul McCartney

Deus spune:

scuze, dau un miel din vegetale:-)))
ce blonduti superbi ai! si tu esti subtire si frumoasa!!!!!sa-ti traiasca toata trupa sanatoasa si fericita

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

"Daca abatoarele ar avea pereti de sticla, am fi cu totii vegetarieni." Linda si Paul McCartney

Deus spune:

Macrina si tie trebuie sa-ti dau un miel din vegetale:-))

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

"Daca abatoarele ar avea pereti de sticla, am fi cu totii vegetarieni." Linda si Paul McCartney

Deus spune:

gata la nani cu mine, de la 5 mi-e suficient:-)))

somn usor

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

"Daca abatoarele ar avea pereti de sticla, am fi cu totii vegetarieni." Linda si Paul McCartney

dooku3 spune:

Pai si eu tot cam asa functionez-atata timp cat imi place tonusul pe care il vad in oglinda/simt la pipait,putin conteaza cate calorii consum.

Plata sunt de cand ma stiu(din aia care ii ies oasele,lol).Daaaarr,eu joc in alta liga:nu ma pot compara cu tine sau cu oricare alta femeie care a avut o sarcina sau mai multe.Eu nu am kinders deci,cred,e mult mai usor de mentinut un abdomen plat.Voi,care dupa sarcina reusiti sa reveniti plate,asta da tenacitate.La mine e,in primul rand,mostenirea genetica-tata slab ca mine(mult mai tonic,totusi,grrr)la cca 60 ani;mama extra plata la 55(dupa trei sarcini,zero sport).

Partea urata la mine e celulita(cauza-nesimtire) de pe coapse si solduri.Dar,cu putina vointa,se rezolva si asta.

Macrina spune:

Marina, nu ne luam dupa fata, ne luam dupa picioare, tot slaba esti..
Dar stiu ca nu e un criteriu ok, eu arat ca un cocostarc cu burta, picioare subtiri si colacel de salvare.. yack..

Deus, nu te mai stresa, special am scris numele diferit ca sa nu ma incurcati Vad ca sala te tine departe de comp.. parca imi placea mai mult cand aveai timp de noi

Mi-am luat greutati si incep iarasi cu madama de la Walmart.. Parca o prefer pe ea, altora (stiti voi care).. Poate pentru ca e usurica.. si nu imi plac zbantuielile si trasul prea tare de mine

Allure spune:

am intrat doar sa zic de copii Marinei: sint frumosi tare de tot si amindoi seamana cu mama lor care este la fel de frumoasa si slaba

am avut o zi aiurea...ma duc la culcare.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

"The best exercise for abs is running... Away from the kitchen." Chalene Johnson

True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet.

Deus spune:

Buna dimineata
am dormit 7 ore

Macrina cred ca am nevoie de inca vreo 2 saptamani sa-mi reglez bioritmul cu sala si toate cele si dupa o sa fiu mai activa:-))

nu va las eu,aici am niste prietene grozave

Allure - lasa ca trece

dooku3 - esti norocoasa daca de la mama natura esti subtirica:-)

nu am deschis de ceva vreme tv-ul si acuma vad cu "drag" doar crime si accidente rutiere..parca s-au tampit oamenii!

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

"Daca abatoarele ar avea pereti de sticla, am fi cu totii vegetarieni." Linda si Paul McCartney

XIO spune:

Ca Dooku sunt si eu , tot pe taica-miu seman. Povesteam cu el si a pus ca regla cantarele cat timp era in Romania, ca a avut aceeasi greutate de la 18 ani pana la 40 cand a plecat.
cand i-am zi ca mananc omleta de albusuri m-a uat la rost ca pt. ce mananc asa, ca sunt slaba si nu ma ingras oricum, sa nu ma prostesc cu mancarea.


Apropo de pate, ati mancat paste integrale? Va plac? ca eu pot sa le mananc doar cu o tona de usturoi. Alea din orez sunt dementiale in schimb
Si am vrut sa scriu dar am tot uitat: ma laud cu un iaurt fact in casa (evident de catre mama-mea ) , am mancat iei ...mmmmmmmmmmmmmmmm Nu se compara cu ala din magazin!

P.S: ieri nu am mancat dulce deloc~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Doar fructe!

***Fur is for petting**
http://www.flickr.com/photos/greecky/?saved=1

http:/www.4animals.ro/ajuta.html/ www.adoptiicaini.ro www.adoptiipisici.ro
www.accesoriisihaine.blogspot.com