MONTIGNAC (145) .... stil de viata nu dieta

babyangel spune:

Buna dimineata Montignacelor,


M-am intors si eu "pe baricade" dupa cateva zile de concediu

Dar nu va imaginati ca m-am intors mai slaba..Adaugati si la mine 300 g la tabel..Totusi, e putin la ce am papat:3 cafele pe zi, popcorn, pizza, vin rosurontzaieli non stop ..e drept ca migdale!
Rusinica....
Dar de azi sunt din nou fidelutza lui MONTI

Anca
_
mami de Codrin (20.03.2010) si
de Lucas (21.09.2000)
Codrin luna a 4-a

babyangel spune:

Aoleu fetele, dar vad ca multe v-ati abatut din drum! Mie imi era rusinica sa vin sa va povestesc ce rau m-am abatut, si cand colo...o gramada de
Lasa ca ajungem noi la target si apoi vom rade impreuna de perioada asta de "chin"

va doresc o zi de nota 10!

Anca
_
mami de Codrin (20.03.2010) si
de Lucas (21.09.2000)
Codrin luna a 4-a

cge spune:

Fetele, io am raportat luni -400g, nu stiu daca ati observat.
In orice caz, am 58,1kg.

Meniu azi:
mic dejun:1 chifla mica integrala cu humus si ardei;
cafea
gustare: migdale
pranz: ghiveci + chiftele
2 patratele cioco neagra
gustare:1 iaurt cu fructe 0%
cina: probabil omleta cu salata

Sanse, si eu tot asa din pasiune pentru gatit + incercat retete noi am kg. in plus.
Mie imi si place sa gatesc si sa mananc.

O zi buna si fara abateri,

Cristina,
mama lui Victor 07.01.2000 si a Ancai 16.09.2005

andanii spune:

cge am observat , da nu am modificat

o sa ma pun sa modific

fetelor acuma sunt putin stresata ... am avut aseara accident (primul din viata mea de condus de 17 ani) , m-a lovit un tinerel de vreo 20 ani si m-am cam speriat si eu si copilul calumea

mai vorbim

andanii

cge spune:

Andanii, of, ce ghinion.
Bine ca a fost numai sperietura.

Cristina,
mama lui Victor 07.01.2000 si a Ancai 16.09.2005

andanii spune:

sperietura si pagubele , de azi dimineata am umblat la asigurari , la constatare ... o sa trebuiasca reparata iti dai seama .... fraierul avea asa viteza ca m-a rotit 180 grade

andanii

ninha spune:

Vai, ce le-as trage numai capace la putzoii astia care se cred zmei in trafic!
Bine ca n-ati patit nimic, las ca pagubele se repara. imi pare rau de copilas ca s-a speriat.

Ninha, mami lu' Mirci
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wI3O97P/weight.png[/image

anne`mary spune:

buna fetele. Andanii sper ca va simtit bine si ca ati trecut peste moment.
monvas tu macar ai scapat de pofte...dar eu mai am de asteptat Dupa calculele mele as mai avea de asteptat vreo 5 zile ca mie rusii imi vina la 32 zile si poftele apar cam cu 10 zile inainte... singurul fericit din toata afacerea asta e sotul care se bucura de cupa "C" si nu "B" 10 zile
Azi meniu:
MD- cafea cu lapte fara zahar
P- un piept pui si o rosie
G- o felie de pepene rosu foarte dulce
C- nu am nici cea mai vaga idee.
sa auzim de bine. pupici

puisorul spune:

Asa Anca, mai cearta si tu fetele sa nu fiu singura bau-bau

Somleac, ce va invidiez. Poate gasesti ceva salate bune

Andanii, cred ca v-ati speriat de numa.Bine ca sunteti intregi, ca fiarele se repara

Cristina, frumos meniul tau

Eu numar in continuare calorii si sunt pe drumul cel bun .

Meniu azi:
MD: dovlecei a la maya cu rosii
P: ciuperci murate cu paine integrala( asta am gasit in Carrefour de papa)
C: inghetata

O seara frumoasa

Ani de Stefana (23.01.2008)
ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copii

babyangel spune:

Andanii, de acord cu Ninha..mama lor de putzoi, ca numa pe astia ii vezi la Pro tv cu nenorociri in trafic..
cupilu' sa treaca sperietura!

MENIU azi:

MD: cafea cu lapte + mozzarella light cu busuioc si cu ardei
G: 5 prune uscate+20 migdale

P: mazare cu carne de vitel+ rosie cu parmezan si busuioc


C: conserva de hering, cu lamaie si ceapa rosie + 2 pesmeti cu 21% fibre
G : 20 migdale

Maine ar trebui sa imi revin la greutatea de saptamana trecuta ..sper!

Anca
_
mami de Codrin (20.03.2010) si
de Lucas (21.09.2000)
Codrin luna a 4-a