"Abdomen extra-plat (32)"

codrina13 spune:

Ramy nu mai fur de la tine, promit Ma gandesc...sa iau de la Lumi ca si asa Lumi are la energie de da pe dinafara, ce zici Lumi?

XIO spune:

Tinutul de pumni la mine n-are efect
Oricum e abia in sept. si e cam greu de tot sa iei 10... desi ar da bine la CV.



***Fur is for petting**

http:/www.4animals.ro/ajuta.html/ www.adoptiicaini.ro www.adoptiipisici.ro
www.accesoriisihaine.blogspot.com

Deus spune:

iubita, cum zice pe prospect este cel mai bine:-)
dar poti in zile in care esti energica si nu faci efort mare sa nu iei sa lasi cate o pauza, este ok

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.

z333 spune:

o sa iau asa atunci..e bataie la noi acum, ca dehhh dom'le vrea si oltenia

mi-am mai luat si orez brun sa imi fac cu ciuperci si morcov si mi-am luat si seminte de in pentru iaurturi


codrina ce sa iti zic, nici eu nu sunt chiar asa energica in momentul asta..aseara dupa ce am transpirat 40 de min cu Shaun la aproape 40 de grade in casa, eram cam varza rau, mi-era teama ca adorm in baie de vlaguita ce eram
dar am baut Magneziul acela..mai lumeeee in 5 min eram super fresh si parca aveam forta in mine

pana acum nu am realizat cat conteaza si suplimentele astea, dar acum sunt destul de varza si psihic si fizic(simt ca nu pot sa mai fac fata la toate cate am pe cap) si uite ca ajuta foarte mult un plus de energie la cutie

si daca tot am zis ca ma simt depasita de situatie..cred ca mi-a murit unul din copaci, am uitat de el o zi si nu l-am udat si acum e absolut chel fara nicio frunzulita..sper sa isi revina la viata, ca i-am rupt o crenguta si era verde la mijloc, probabil o sa aiba nevoie de ceva timp sa se refaca



***************************************************************************
I'm smilin' cuz I love it~ every day!
Make your mind the leader of your body!
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related


me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24

Deus spune:

Allure pe unde umbla? tot dupa oglinzi?

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.

Allure spune:

sint aici, am decis ca mai putina vorba si mai mult sport. abia m-am trezit...mai am 2 ore pina plec la munca si vreau sa bag o ora de sport. ma echipez...


edit: 1 ora cu Tony! finished...shower, breakfast, work...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Salt water is the cure for everything: sweat, tears or the ocean.

True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet.

ramyteo spune:

Salutare lume
Astazi declar asa---o ora de lene dupaia una de facut curat...una de lene...si acum lene...miscare
La noi e inorat si asa m-am molesit ca o K de vaca
Deus e mai energica fura de la ea mai Elena acu fug sa nu ma prinda Deus...ssstttt sa nu ne auda
Lumi eu am mai luat magneziu cand era Teo mica si eram stoarsa de puteri si ca sa nu ajung sa tremur ca asa pateam de la oboseala si de la anemie...ma lua cu scuturaturi si dupa ce luam o pastila de magneB6 si calciu din cochilii de stridi parca ma bagam la 2/20
Allure am crezut ca ne-ai parasit. Am vrut sa iti zic ca oglinzile alea sunt faine si eu am avut pe peretele din colidor dar era cu rama din lemn si nu stiu cum fras...s-a desfacut lemnele alea...cand o trecut al meu s-a frecat putin de ele...da nu tare...si tandari s-a facut oglinda...norocul nostru ca nu a fost fata acolo.
Deus ne incuscrim? Ca fiutu e mai mare decat ficamea cu 4 luni
Trebuie sa fac sport azi? FAc lene la purtator


Suntem mari

ramyteo spune:

Xio da atunci cum facem? Facem sport pana dai tu licenta ca sa iti trasmitem energie


Suntem mari

z333 spune:

io-s de groaza grozaviilor:-))
citii mai bine prospectul la Creatina si zice 3 comprimate inainte de sport si dupa sport
asa ca pe la 20,30 o sa iau 3 si dupa ce termin greutatile mai iau 3..am zis ca iau asa 5 zile(faza de incarcare cica) si dupa aia o sa iau doar cate 3 pe zi

si azi am mancat f frumos..dimineata dovlecei cu peste, pe la pranz un iaurt, apoi o conserva de sardine, apoi iar un iaurt cu o lingurita de seminte de in, acu' o nectarina, vreo 4 l de apa si eventual daca mi se mai face foame o banana
cea mai urata faza..sunt la a 3-a cafea

***************************************************************************
I'm smilin' cuz I love it~ every day!
Make your mind the leader of your body!
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related


me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24

Deus spune:

Salutare natiune:-)

Lumi corpul tau deja s-a obisnuit cu cafeaua, nu-i mai pasa ce-i dai:-))) vezi doar la zahar sa nu exagerezi.

Allure - spor la treaba, nu ne priva de prezenta ta

ramyteo - nu ca o vaca! eventual ca o vacuta

raportez ca am mancat urda cu rosii si castraveti
am facut sport si eu acasa pt tonifiere generala si o serie de abs cu Tony
spre indignarea mea acuma beau o bere! este asa de cald si cu nimic nu am reust sa-mi ofer senzatia de hidratare
asta este, sunt om si eu, am voie sa am 3 defecte majore si 3 minore

va

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.