"Abdomen extra-plat (32)"
Raspunsuri - Pagina 14
z333 spune:
Mirela te pup
,sar'na..9 zile stau
o sa vin cu poze de pe toate plajele, ca intentionam sa le luam la rand
***************************************************************************
I'm smilin' cuz I love it~ every day!
Make your mind the leader of your body!
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related
me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24
Deus spune:
internet ai in vacanta? asteptam informatii la cald
devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/
"Daca abatoarele ar avea pereti de sticla, am fi cu totii vegetarieni." Linda si Paul McCartney
ramyteo spune:
Buna seara de la Deva fara putina miscare pe ziua de azi 
Fetele azi am mancat doua oua si o farfurie de ciorbica de legume si vreo 5 biscuiti cu dulceata, atat. Nik alceva 
Xio apai ma uit la soata asta al meu...mananca si noaptea si nu se prinde de el...nu e corect ca asa mancam o data...stateam noaptea ...la un film la ceva...si mancam cand aveam chef, ne utiam unu la altu si ne intrebam "mancam?" si ne aprobam ca doar nu ne culcam flamanzi acum mananca singur si cateodata mi si ciuda 
si pofta 
MA duc sa imi scot odrasla din vana ca face baita, va pup pe toate!!!
Suntem mari
z333 spune:
okkk..i'm burning mai ceva decat Connect R:-)))
si-s transpirata pana la sosete:-))
sa lasam vorba...
45 de min cu Chalene biceps,triceps si picioare
15 min cu Shaun sprinturi
15 min exercitii pentru picioare cu elasticul , inventie proprie:-)), dar ard picioarele ca naibaaa
beau putina bere rece sa ma racoresc si plonjez in cada
de maine sunt freeeee
am si net Deus la maica-mea, asa ca o sa intru cu raportul peste voi..nici acu' nu aveti noroc sa scapati de mine
***************************************************************************
I'm smilin' cuz I love it~ every day!
Make your mind the leader of your body!
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related
me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24
z333 spune:
pe voi nu va scoate din sarite Kinder pinguinul asta..imi vine sa-l decapitez:-))
***************************************************************************
I'm smilin' cuz I love it~ every day!
Make your mind the leader of your body!
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related
me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24
Deus spune:
salutari si de la Cluj :-))
Azi raportez lene cronica, caldura ffff mare, mancat putin - pe caldura nu mi-e foame:-))))
asa ca dimineata/amiaz am baut un fresh grozav din lebenita, afine, strugurasi, seminte de in, lamaie si mar
after am mancat o cutie mica de branza slaba de vaci
seara o salata de varza cu rosii, marar, castraveti, ceapa
apa multa
2 pumni de seminte de floarea soarelui
maine alergat, abs, flotari...si daca nu ma doboara caldura mai fac ceva pt tonifiere fese! mama lor de fese!
in rest ma bat doua ventilatoare si beau o bere
devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/
"Daca abatoarele ar avea pereti de sticla, am fi cu totii vegetarieni." Linda si Paul McCartney
Adriana_elen spune:
Seara buna fetele.. am rasfoit ultimul capitol si deja sunt starnita. am inceput deja sa down un program cu Shawn dar eu am alte nelamuriri: am doar 1 luna si 19 zile de la cezariana si ma apucat disperarea sa-mi reintru in forma (mentionez ca am slabit dar 14 kg din cele 16 adunate dar nu stiu dc nu se observa deloc )La cat timp dupa operatie (unde e cazul desigur) v-ati apucat de sport? Macar la picioare sa fac ceva :(((
si sa nu uit: in afara de Shawn ce alte programe mai folositi??
Thanks
z333 spune:
si eu si eu cu mancarea...
3 nectarine, 1 iaurt cu fulgi de ovaz, o conserva de sardine, 1 iaurt cu seminte de in, 6 l de apa si berea de acum
cald tare si la mine si nu pot sa dau drumul la AC ca il deranjeaza pe oltenia,tre' sa fac sauna
***************************************************************************
I'm smilin' cuz I love it~ every day!
Make your mind the leader of your body!
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related
me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24
Sabiha spune:
Buna seara!! Si eu cu musafiri. Am papat o frigaruie cu carnica de pui+ceapa+ardei gras+ciupercute , ciuperci la cuptor cu capac de branzica , salata de rosi si desert inghetata Acum seara nu mi-a mai fost foame. Nu am facut sport cum imi propusesem dar de maine musai.
Lumi al tau sot e oltean de la mine? In ce statiune iti faci concediul? CO placut si ai grija cu soarele.
z333 spune:
Sabiha al meu ii de la Gorj, din Targu Jiu..concediul il fac la maica-mea in Mangalia, dar o sa merg prin toate statiunile, le iau la rand sa vad cum mai sta treaba, ce a facut madam Udrea de cand e ministru:-)))
***************************************************************************
I'm smilin' cuz I love it~ every day!
Make your mind the leader of your body!
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related
me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24