ajutor

Buna mamicilor, sunt si eu o mamica de baietel de 8 luni, mai scriam inainte, dar acum nu mai am timp. Am o mare rugaminte: ceva retete de mancare pt. bebe, please! multumesc mult.

mama de Cezar

Ruxita spune:

MERE & PERE CU SCORTISOARA
Ingrediente:
-2 mere dulci,curatate de coaja si taiate cuburi
-2 pere coapte,curatate de coaja si taiate cuburi
-4 lingurite de suc de mar sau apa
-un varf de lingurita de scortisoara

Se poate congela,ies cca 4 portii,sursa de vit C

Se pun intr-o oala fructele cu sucul/apa +scortisoara,se acopera si se lasa la foc mic cam 6-8 minute,apoi se face piuree(cu blender sau ce doriti).

Pofta buna la bebei!


Trio-Legume
Ingrediente:
-200g cartofi(dovlecel)
-200g morcov
-200g pastarnac

Se poate congela/ies 6 portii/Vit A&C

Se fierb cca 20 minute,se pasereaza adaugandu-se din apa care s-a fiert sau din lapte matern/formula.Sfat:cine are steamer e mai ok dpdv nutritional sa il foloseasca.

2.Cartof cu spanac si mazare
Ingrediente:
-50g praz,taiat subtire
-20g unt nesarat
-1 cartof
-50g mazare
-75g spanac

Se poate congela/cca 5 portii/complex de vit& minerale

Se topeste untul,se innabusa prazul(2-3 min,pana se inmoaie),se adauga cartoful,200 ml apa si se lasa la fiert vreo 8-10 min.Se adauga mazarea,spanacul si se mai lasa inca 4 min.Apoi se pasereaza.

Pont:Spanacul nu trebuie fiert f mult pt ca se pierd multe din vit pe care le contine,facand combinatia dintre spanac si cartof poate fi folosita,aceasta reteta,inca de la inceputurile diversificarii.Legumele congelate sunt la fel de bune ca si cele proaspete(aproape as zice eu)in ideea ca au fost congelate imediat dupa ce au fost culese.


Cartof& morcov cu brocoli&branza reteta pt 7-8 luni
Ingrediente:
-350gr cartofi
-1 morcov(cca 100g)
-75gr brocoli
-50gr branza
-15gr unt nesarat
-2lg lapte

Se poate congela/4 portii/Vit si minerale

Se fierb legumele cca 20 minute(brocoli se adauga doar dupa vreo 10 min),dupa care se pasereaza,adaugandu-se si laptele si untul.Ideea ar fi ca acest piure sa fie mai consistent,chiar cu mici "noduli"(nu stiu cum sa le spun altfel).



AMR 8, aproape o dama bine!

louisea spune:

Aici gasesti ff multe retete si inspiratie

http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=151555&whichpage=1

-----------------------------------------
Va rog sa nu dati quote la mesajele mele. Merci

mariana_alex spune:

da-mi adresa de email sa-ti trimit cateva carti cu retete pentru bebe