"Abdomen extra-plat (31)"
Raspunsuri - Pagina 2
Deus spune:
am sa centralizez datele si cand vine chiquitita o rog sa le completeze pe prima pagina
Sanda
data nasterii: 17.02.1975
inaltime: 1.70 m
greutate: 59 kg
target - 57-58, nu ma supar daca raman la 59 doar sa fiu cat mai tonifiata
ma masor maine ca azi este la mine in bucatarie un domn ce-mi repara congelatorul
devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/
Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.
Deus spune:
LUMI
data nastere: 26.06.1980
inaltime: 1,60 cm
kg :48,5
target: 46,5 kg
bust, talie, coapse: 88cm-58cm-88cm
la mine targetul este in 2 saptamani pana plec la mare...astept rosii, oua crude in cap daca nu ajung acolo
XIO
data nastere :05.01.1985
Inaltime: 1,69 m
Greutate:54,5-55 kg
Target...nu mai mult de 55
Baby-Boom
data nastere:19.07.1982
Inaltime: 1.62 m
Greutate: 50,5 kg
Target: sa fiu usoara ca fulgul si sa-mi pot ridica dosul pe orice traseu vreau muschii mei. Si n-as fi suparata dac-as avea 48 kile, ca asta ar ajuta dosului sa se ridice mai usor. Deocamdata nu am streseaza deloc, daca vine, bine, daca nu, iara bine.
Deus
data nasterii: 17.02.1975
inaltime: 1.70 m
greutate: 59 kg
target - 57-58, nu ma supar daca raman la 59 doar sa fiu cat mai tonifiata
ELE
data nastere: 22.07.1977
inaltime: 1,70 m
greutate: 64 kg
talie 72 cm
target 60 cm
NIKOLE
data nasterii:29.10.1979
inaltime:1,69
greutate 52,6 kg(am slabit, aveam 54 acu vreo doua luni in urma)
bust:87(dupa o repriza de alaptat)
talie:70
sold:90 fix
target:55 kg(macar)!
MACRINA
data nasterii: Aprilie '76
inaltime:1,62
greutate 64
bust 100
talie 88
sold 90
ELENA R
Data nastere: 2 Februarie 1984
Inaltime: 1.64 m
Greutate: 55 kg
Masuri: bust 86, talie 67, coapse 90, pulpa sus 52 cm
Target: greutate 48-50 kg, talie 60 si vreo 2-4 cm jos din pulpa si coapse
Hannen
Data nastere 30.06. 1978
Inaltime:(avui 1.64) aku nu cred ca ies mai mult de 1.61(m-am strimbat de la atita carat copchii in brate)
Greutate:oscileaza permanent 62-63kg
Target:54kg(macaaaaaaaaaar)
ALLURE
Birthday: 25/06/'73 (dinozauraaaa!!)
greutate:
Inaltime: creca 1.75 daca nu am intrat la apa intre timp
targetul meu creca suna asa: sexy, toned/fit, no cellulite, well proportioned desirable
devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/
Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.
Ele spune:
Baiii..deja ma suparati..pai voi apareti aici cu masuratori de imi bag coada intre picioare si ma ascund. 
Hmmm...le declar si eu pe ale mele..fara tragere de inima in schimb:
so:
data nastere: 22.07.1977
inaltime 1,70
greutate 64
talie 72
target 60
Deci acuma cu burta plina (si nu va zic cu ce) am un kil in plus.
Daca ma fugariti de la subiect pe buna dreptate . 
Elena & Denisa
z333 spune:
imi vine a plangeeeeeeeeeeeeeeeee...am o febra la maini de mai am putin si mi le tai
ce-mi facu Chalene asta cu faza ei terminala..ma termina pe mine de tot
numa' 5 suntem la raport??
no, mancai frumos si azi si cam facui foamea neintentionat..1 iaurt cu ovaz, ou fiert cu 1 rosie si 2 felii de branza, sa zic juma de pumn de alune, 4 l de apa, 2 cafele
deja creca am dat un kg:-))..organismul meu fiind obisnuit numa' cu porcarii in ultimele 3 sapt., acu' creca urla de draci
in noaptea asta morrrr de dureri cu mainile astea..iubesc si eu febra musculara, dar pe aia suportabila, asta e dureroasa tareee
***************************************************************************
I'm smilin' cuz I love it~ every day!
Make your mind the leader of your body!
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related
me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24
z333 spune:
cand eram mica si ma loveam de imi dadea sangele tipam "aoleuuu sangele meu"..acu' urlu "aoleu tricepsu meu":-))..dar nu e de ras
***************************************************************************
I'm smilin' cuz I love it~ every day!
Make your mind the leader of your body!
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related
me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24
Deus spune:
lasa ca poate vin si Nikole, Macrina, Marina, Caro, Ema,Chiquitita, Onitza,Elena, Puskin,Claucia etc...chiar asa pe unde umblati?
mi-e dor de Conchita
Allure te asteptam:-)
Hannen te asteptam:-)
ramyteo te asteptam:-)
devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/
Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.
nikole spune:
Eu is 
aici, va citesc, subliniez esentialul, iau aminte si ...stau in umbra, ca nu am cu ce ma lauda...
data nasterii:29.10.1979
inaltime:1,69
greutate 52,6 kg(am slabit
, aveam 54 acu vreo doua luni in urma)
bust:87(dupa o repriza de alaptat)
talie:70
sold:90 fix
target:55 kg(macar)!
si mie mi-e dor de Conchi...ma gandesc des la ea!
nu-mi vine sa cred ca nu mai intra pe aici...
Nikole, mami deAlbastrel/Kevin Alexander(4.08.2007) si Albastrica/Luana Maria(1.04.2010)
SA-L AJUTAM PE ANGELO
www.tlig.org/ro/ro3pryrs.html" target="_blank">CELE TREI RUGACIUNI
Macrina spune:
Baby boom, da ala imi trebuie. Dar vad ca mi-a dat White Pisana linkul, thank yooou 
Mai trebuie sa vad cum il dau jos de pe youtube...
Vai, dar arati tare bine, eu nu pun poze cu mine, dicit!
Hannen, cum se fac pastele? hai ma, sunt simple, fierbi paste de orice forma si apoi adaugi branza feta 
, putin unt, putina branza de vaci si gata.. spor la treaba..
Sunt chiar mirata cum v-ati aruncat voi la Insanity desi nu aveati corp lucrat(adica rezistenta la sport)-nu altceva..
Allure, ai FB? acolo e conchitica
ce-s alea ortoze? cum arata?
XIO, ce fel ai scris data nasterii? model american
Mie mi-e cam jena sa dau datele
data nasterii: Aprilie '76
inaltime:1,62
greutate 64
bust 100
talie 88
sold 90
o mare varza, dupa cum vad..
ema spune:
LUMIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!!!!Suntem in FINALAAAAAAAAAAAAAA....HUP HUP!!!!!!Visul meu...sa jucam finala cu Deutschland.Maine imi pun toale portocalii si bat toate ulitele nemtesti din apropiere.......Deja i-am disperat pe toti chiriasii...toti microbisti inraiti.....si nemti pe deasupra...le-am promis ca daca jucam finala cu ei imbrac toate halele si birourile in portocaliuCica nu mai platesc chiria daca cumva zaresc vreun portocaliu prin apropiere....
deci maine Germania-Spania...tin pumnii nemtilor...ca tot traiesc pe teritoriul lor...insa cel mai mult pentru ca vreau sa vad o finala germania-olanda!Iupiiii.
deci eu nu m-am mai cantarit de mult.de masurat nici atat...in principiu intru la fel in bulendre...deci nici o schimbare la capitolul aspect.doar ca-s bronzata tare ca pe aici e o vara atipica...adica calda si stau toata ziua la piscina...mai putin amiaza cand tre sa fac curat si mancare.Ca noutate mi-am cumparat in final Thermomix...e cea mai buna achizitie pina acum in bucatarie...beau niste sucuri fantastice si inedite,toata mancarea gatita la aburisi multe multe altele...masina asta numa nu coace in rest face orice.Is tare fericita...de putin timp am baiat de 16 ani...brunet...cret si cu ochii verzicare in momentele de euforie ma ia in brate ca pe copii...cam atat cu laudele.mai intru cand...ploua...si va doresc toate cele bune.
Elena_R spune:
Si eu sunt prezenta la raport..nu sportiv, din nefericire, vad ca nu reusesc sa ma mobilizez deloc cu toata treaba de dupa vacanta..
Desi dupa ce tocmai m-am masurat mai ca imi vine plang, deci trebuie sa iau masuri serioase
Data nastere: 2 Februarie 1984
Inaltime: 1.64 m
Greutate: 55 kg
Masuri: bust 86, talie 67, coapse 90, pulpa sus 52 cm
Target: greutate 48-50 kg, talie 60 si vreo 2-4 cm jos din pulpa si coapse
M-am mai masurat eu si in iarna si aveam in talie 65 cum am reusit sa pun 2 cm peste vara nu stiu..
La dieta cu mine, gata! (sa nu va mai zic ca acum mananc cartofi prajiti )