incepind de azi -10kg ( cap 5)
Raspunsuri - Pagina 25
ellinia spune:
Olim, la multi ani lui Alex!
Eu m-am apucat de disociat, cel cu trei zile, sper sa reusesc sa dau jos ceva din sunci.
Cristina si 
Stefan Costin (25.02.2005)
BazarGeneral
MsLara spune:
Succes Ellinia!
Eu azi am 49.2 kg
. Pt ca aseara am mancat o placinta!
Eu am inceput sa tin cont de ce mananc si sa mananc foarte devreme ultima masa.
ellinia spune:
Sunt in a doua zi de sidociat. Prima zi a fost grea, azi e asa si asa. M-am cantarit dimineata, am 59,6 kg, asta ca sa stiu de unde pornesc. Sper sa ma si tina vointa... Cand am vazut cat imi arata cantarul era sa lesin 
nu ca nu m-as fi asteptat. Nu m-am mai cantarit de ceva vreme, iar socul a fost mare...
Cristina si Stefan Costin (25.02.2005)
BazarGeneral
ellinia spune:
Sunt in a doua zi de sidociat. Prima zi a fost grea, azi e asa si asa. M-am cantarit dimineata, am 59,6 kg, asta ca sa stiu de unde pornesc. Sper sa ma si tina vointa... Cand am vazut cat imi arata cantarul era sa lesin nu ca nu m-as fi asteptat. Nu m-am mai cantarit de ceva vreme, iar socul a fost mare...
Cristina si Stefan Costin (25.02.2005)
BazarGeneral
emilia.m spune:
Eu am o zi oribila. Azi noapte pe la 12 am mancat pizza vegetariana si acum mi-e cam rau de la stomac. Si m-am si ingrasat. Cantarul arata cand 59 cand 60 cand 61 kg...
Copiii sunt mainile cu care ne prindem de rai.
dulcetica spune:
59.5kg,dar ieri am mincat putintel.Am vrut sa tind disociat ,lactate ,nimic dupa ora 18 ,insa am ajuns acasa la 19.30 si nu nimeream frigiderul de foame.Am mincat putintel si niste fructe.Chiar si asa s-a cunoscut.Azi chiar vreau sa fiu tare si nimic dupa ora 18.Tot lactate ,dar deja am mincat o mina de pop corn.
Of!
olim spune:
fetelor, multumesc de urari
da am fost cuminte pana a venit sotul acasa, azi am fost la amiaz in oras de am papat o pizza
dimineata am uitat sa ma cantaresc, dar o fac maine, promit
amilia dar tu nu ai somn la ora 12
dulcetica, asa zic si eu ca dupa 7 nu mai mananc, dar ai mei cineaza la 8, azi la 19.30, si alex m-a intrebat ca nu imi place mancarea ca nu manac mult
mslara, sa te tina mult naravul
o saptamana excelenta va dorec, maine vin la raport
spe sa nu ciugulesc mult maine, alex miercurea nu are scoala, si o iau la vale de obicei
Roxana28 spune:
Buna dimineata! Ma inscriu si eu in clubul celor ce vor sa slabeasca. Am 53 de kg si vreau sa slabesc inca 8 kg. Asa ca mi-am propus pentru inceput un target de 3 kg -- 50kg, apoi 3 -- 47kg, apoi 2kg -- 45kg!
Ma bate gandul sa incep azi un regim disociat, si sa ma inscriu la o sala de sport. In plus, mi-am facut abonament pentru un tratament de cavitatie. Nu stiu daca da rezultate, dar m-am gandit sa incerc.
Ati facut cavitatie? Stiti daca da rezultate, daca are efecte negative? Mi-ar prinde bine sfaturile voastre.
Oricum, de azi in doua saptamani trebuie sa slabesc 3 kg!
ellinia spune:
Eu, spre 
mea, habar nu am ce-i aia cavitatie. Ce inaltime ai la greutatea asta?
Eu sunt in a treia zi de dieta. Ieri am crezut ca mor de foame ... e tare greu la legume. De maine am lactate, de abia astept sa beau o cana de lapte, ceva, mi s-a acrit de legume...
Cristina si Stefan Costin (25.02.2005)
BazarGeneral
MsLara spune:
La multi Ani!!!
Eu azi sunt fericita , 48. 6 kg...Olim, multumesc pentru urare, da rezultate!
Acum vreo zece ani am tinut si eu cu succes disociat pe zile (1 aliment/ zi), dar acum nu pot sa ma mai restrictionez asa (psihic vorbind)...imi merge mai bine sa stiu ca pot manca mai variat, doar sa mananc mai putin. la toate si succes in continuare.