ATKINS 1
Raspunsuri - Pagina 20
mgabi spune:
Buna dimineata
Fetelor nu mai sunteti asa entuziasmate sau mi se pare mie? Slabim sau nu? Eu am acelasi elan ca la inceput acum in saptamana a 5 a de inductie. Acum dau jos ce am pus la munte in week-end si voi continua. Azi pap:
- gratar din piept de pui
- castraveti
- branza telemea
aleniro spune:
Buna dimineata ,lume!!
Mgabi,si mie mi se pare ca e pustiu rau pe aici ,fetele nu mai intra ,nu mai scriu ...Ce se intampla oare ?!Eu sapt asta nu prea m-am tinut de dieta ,dar nici nu exagerez ,sper sa nu pun kg 
.In 24 a fost ziua mea ,a cazut lunea si ma gandeam ca vom face petrecere duminica ,dar am avut surpriza ca o parte din musafirii care vin in fiecare an la mine sa vina luni dupa amiaza,asa ca am facut un mini chef ,asa la repezeala ,cu gratare ,mititei etc.Pe duminica trebuie iar sa ma pregatesc ca vin ceilalti,seria a 2 a .Asa ca sapt asta trece asa ,fara dieta dar cu bun simt 
.De luni ,iarasi de la capat si sper sa nu ma mai abat chiar daca toata vara o voi tine doar in nunti si chefuri,ca altfel adio kg pierdute....
dent spune:
mgabi, slabim,slabim...! Am ajuns tot seara tirziu acasa, asa ca n-am mai scris nimic,dar v-am citit.
aleniro, LA MULTI ANI !!! Deci tu vei fi din chef in chef saptamana aceasta.Stiu doar in Salonta electrocasnice ieftine.
Sa va spun despre mine :nu m-am abatut de la dieta,tot la inductie sunt,azi intru in a patra saptamana. Am 71,5 kg de la 77,6. Toata lumea imi zice ca am slabit mult, desi 6 kg nu e f mult.
Fetelor nu pot sa maninc, nu mi-e foame,nu mi-e pofta,sper sa nu ajung anorexica
Maine merg la Budapesta, duminica la o onomastica (unde voi manca doar carnea din gulas si gratarele), asa ca voi intra pe net luni .
Va pup si va doresc un sfirsit de saptamana superb!!!
aleniro spune:
Dent,multumesc pt urari!.Iti doresc si eu un weekend placut ,multa distractie si sa fii cumintica!.Ne ,,auzim"luni ,cand si eu voi termina cu chefuiala si sper ca voi reveni la ,,normal".la toata lumea !
littlekitty spune:
Aleniro LA MULTI ANI!!!!! Sa fii fericita si sa slabesti cat vrei tu
Dent, se pare ca esti cea mai ambitioasa si pusa pe treaba.
Eu am cam dat-o in bara, din cele 6 kg pe care le-am dat jos, am pus 2 inapoi
. Am inceput sa fac miscare, alerg, bicicleta, etc toate fetele!
aleniro spune:
Multumesc Littlekitty pt urari!Asemenea-ti doresc si eu!
Intradevar si mie mi se pare ca Dent e cea mai ambitioasa.Si Ggabriela mi se pare foarte ambitioasa .E si motivata (pt 5 iunie).Mai este doar un pic mamica ,sunt tare curioasa cat dai jos pana atunci?!
Eu de luni sunt tare pornita si de nu ma tin de treaba sa puneti biciul pe mine!
mgabi spune:
Buna fetelor! aleniroLA MULTI ANI!
Ieri a fost si ziua mea de nastere (37 ani la numar) asa am papaaaaaaaaaaaat nu am avut ce face si ciorbita si tortulet. Azi serbez la servici cu pizza si prajiturele, dar in ciuda acestor dezastre ma mentin la ~79 kg de la 86 kg. De maine la datorie.
Acum merg sa ridic comanda.
karligutza spune:
hello...
primiti fete noi in clubul Atkins?
eu am inceput acu' vreun an un topic asemanator, dar m-am descurajat ca nu aveam cu cine ma indemna si l-am sters... acum ma bucur sa gasesc 20 pagini despre cum va descurcati cu dieta Atkins, asa ca daca va mai tineti de slabit, ma bag si eu cu voi! oricum momentan e rusinos sa spun cate kg.am dar dupa ce dau jos vreo 20 o sa va spun cate am avut initial! si cu poze eventual! 
eu am ramas cu kilogramele de dupa sarcina, chit ca am dat jos la nastere, le-am pus jos in perioada alaptarii (pt.mine "alaptatul slabeste" e un mit!) asa ca imi doresc sa slabesc 15 kilograme, insa ideal este sa dau jos 20! 
eu din Atkins mai stiu asa: carne de orice fel, preparata singura! nu in diverse manacaruri... cu orice pe ea, sare, (zahar ), piper, orice, carne sa fie! fiarta sau coapta... FARA FRUCTE, DULCIURI, SUCURI iar la categoria alte alimente, smantana, branza telemea (nu branza dulce de vaci), cascaval, ou, masline, legume proaspete....
chiar acum merg pana la piata sa-mi cumpar niste castraveti si niste capsuni pentru fetita mea! sper sa ma pot abtine la capsunelele ei!
va pup! si sper sa va tineti de treaba mai departe ca face bine la moral pentru cele ca mine care se descurajeaza repede atunci cand se (tot!) apuca de slabit!
karligutza
sunt mamica Adelutei 
_
ALAPTATUL HELPLINE
_
dent spune:
mgabi, LA MULTI ANI si tie!!! Si multe kg minus!!!
Karligutza, bine ai venit printre noi! Sa te tii ferma pe pozitie, ca Doamne-Doamne ce satisfactie primesti...
Fetelor am 71 kg, tare sper pe sambata sa am 69,cat o fi...dar sa nu mai am prefixul 7...Barbatul meu e tare incantat, niciodata nu mi-a spus slabeste ca esti grasa, dar acum ma felicita zilnic.
La 67,7, cu zece kg minus voi incerca sa pun poze din ziua cand am inceput cura si din prezent.
ggabriela, sunt curioasa cum stai. Sper sa fii super multumita de tine pe sambata ...pt toate slabutele!!!
aleniro spune:
Mgabi,multumesc tare mult pt urari!LA MULTI ANI!iti doresc si eu ,multi si buni!
Karligutza,bine-ai venit!Te primim cu bratele deschise si cu mult drag!.Sa ai mult spor la slabit!!
Eu de ieri am rerererereinceput.Sunt tare cuminte deocamdata.Cu toate ca mai am inca prajitura si tort prin frigi ,nu m-am atins de ele.Sper sa reusesc sa ma abtin si sa mai dau ceva kg jos.Azi ma voi cantari ,sa vad daca am pus ceva pe mine in sapt care a trecut.Sper totusi sa nu fi pus tare mult,caci chiar de nu am tinut dieta nu am facut abateri foarte mari :doar cu dulciurile ca in rest tot carnaraie am papat.