Picioruse in X - le acordam importanta ?

cl spune:

Lillian, daca merge pe partea interioara a piciorului, e posibil sa fie platfus, are bolta plantara prabusita. Exercitii: pui o centura pe jos si copilul sa mearga pe partea exterioara a piciorului, pe cele 2 muchii. Va avea degetele de la picioare stranse si genunchii usor flexati ca sa poate merge. Alt exercitiu, pe aceeasi banda mers pe varfuri, tot pe cele 2 muchii. Apoi, ii pui o vergea sau un creion jos si el va trebui sa ridice cu degetele de la picioare; tu iei vergeaua, o pui jos, el o ia... Altul: coada de la matura, sa faca rulari cu piciorusele pe ea, cu zona plantara. Nu stiu cat de explicita am fost... Mai sunt si exercitii care se pot face la spalier... A, era sa uit, saritul corzii ajuta mult si mai ajuta si fandarile, genoflexiunile. Ca sporturi, sunt recomandate inotul (cel mai mult!) si baschetul.
Sustinatorii plantari e bine sa fie facuti de acum (fara gimnastica insa nu ajuta prea mult), nu doar cand e adult, pentru ca mai corecteaza din ce are atata timp cat talpa este in crestere.
Voi veniti in tara la cat timp? Daca veniti o data pe an, poti face aici sustinatorii plantari (costa cam 75 euro si i se face si o analiza computerizata; imi dai un PM daca vrei date de contact). Eventual luati si un set de kinetoterapie si masaj, ca sa vedeti cum lucrati acasa (inclusiv masajul, nu e asa de greu de facut).
Daca veti merge aici la medic, un sfat: evitati-l pe Jianu. Noi am fost la el si ne-a spus ca n-are nimic, ca pe vremuri se facea si se dregea, acum nu, si n-are nimic. Alti medici mi-au spus cu totul altceva!
Bafta multa!

inbox spune:

Lillian la mine fetita a avut picioarele in forma de "O", m-am dus cu ea la ortoped dar pe la 1,5ani, mi-a recomandat sa fac niste exercitii cu ea sa mearga pe varfuri, pe calcaie, cu laba piciorului spre interior si spre exterior, masaj la talpi, mers cu ea la mare si stat cu picioarele goale pe nisip (am stat cu ea vara si la tara foarte mult unde o lasam desculta prin curte). Asta a fost experienta nostra si problema s-a rezolvat. Cazurile sunt diferite si eu zic sa faci tot posibilul sa flii ce si cum.
Pe mine m-a mai ajutat cu masajul o asistenta medicala de la un lot sportiv, se vedea ca e profesionista. Pana aflii ce si cum, ca solutie de moment, incearca sa vorbesti la un club de sport cu un antrenor de acolo, daca crede ca prin sport se poate rezolva ceva ( ma gandesc la innot ), ca daca e problema de la inaltime poate cu dezvoltarea muschilor si intarirea ligamentelor se corecteaza. Nu sunt medic sau specialist, incerc sa iti dau doar o idee pana ajungi la un specialist care sa ia problema in serios!

Mami de Maria (noiembrie 2006) si 11+!!

angelli spune:

Andreas al meu are picioare in x, platfus plus mers pe varfuri.Inutil sa iti spun cati medici am vazut, analize si diagnostice.Ne-a ajutat foarte mult inotul( abia acum invata dar ii fac bine miscarile in apa) bicicleta, acum sunt in cautare de un kinetoterapeut(pt masaj) pt ca la fizioterapie(exercitii) nu este atent si nu face exercitiile corect, nu are putere de concentrare.Picioarele in X s-au mai corectat, platfus nu prea cred ca se corecteaza, talonetele il ajuta doar la mers, nu corecteaza.Vreau sa merg si la Szeged.

paula2003 spune:

Recent am vazut o emisiune la TV legat de acest subiect. Nu va pot spune ce au aratat si cat de greu este sa ai picioarele in X.
Eu am fetita asa.


Hai sa va spun ce a aratat la TV.

Unii dr. fac interventii chirurgicale
-unii doar la un picior si este gresit
-altii la ambele(discutabil)

Spunea sa nu se faca interventii cu bisturiul ci gimnastica multa. Nu se poate coresta in totalitate dar iti poate usura existenta.
Arata un copil cat de greu ii este sa fuga, sa mearga, sa faca anumite activitati si consecintele legate in lant de la toate acestea. Ca nu poate sa faca un sport, sa aiba multi prieteni, ca se izoleze, ca se simta altfel si sa devina frustrat...., au mari dureri de oase.
Nu au dat un remediu care sa te vindece dar spuneau sa se faca sport mult si sa nu se intervina chirurgical.

Allure spune:

Deci: platfus are SIGUR, fara nici un dubiu. Nu se corecteaza...exercitiile pot ameliora nitel dar problema ramine pe viata. Talonetele (inteleg ca asa le zice in romaneste) puse in pantofi au rolul de a ajuta "biomechanics" ...ele elimina sau amelioreaza unele probleme care apar mai tirziu in lipsa suportului necesar, cum ar fi: dureri de genunchi, de coapse, de mijloc, de glezna, artroza prematura la genunchi, etc

Din experienta mea destul de vasta cu talonetele, cea mai precisa masuratoare se face nu digital cum s-a sugerat mai inainte (astea sint de fapt cele mai imprecise) ci cu mulaj de ghips luat de pe picior in pozitie neutra - pacientul sta culcat pe o masa cu fata in jos si picioarele in afara (off the table). In aceasta pozitie se apreciaza cu adevarat gradul de supinatie/ pronatie ... Asta stiu de la specialist cu experienta si in plus am auzit n-shpe persoane care au trecut de la un sistem la altul si au remarcat diferenta de calitate si efect a produsului final.
Asta informativ...daca nu se gaseste nimeni care sa faca asa ceva in zona unde va aflati, banuiesc ca decit nimic, sint bune si alea dar daca aveti de ales...

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet.

"Man, you can do anything for 30 seconds!" Tony Horton, P90X

cl spune:

Aici analiza computerizata e facuta ca sa vada presiunea, cat preia un picior, cat altul din greutate, centrul de greutate etc. Pentru sustinatorii plantari (talonetele) tot cu mulaj se face amprenta, dar nu cu ghips, au altceva, mai modern (silicon). Si da, exercitiile amelioreaza, dar sunt si situatii in care combinatia sustinatori+gimnastica de la varste mai mici au dat corectii totale.

Paula, chirurgia nu e recomandata, pentru ca nimeni nu-ti garanteaza reusita suta la suta. Plus ca operatia se poate "prabusi" si atunci o iei de la capat: operatie, ghips, kineto si scoatere din "uz" pentru circa 6 luni (pentru un picior!). Noi am discutat si cu un chirurg si ne-a spus sa facem orice ca sa nu ajungem la operatie, sa facem kineto zilnic.

Allure spune:

ok...nu stiam...aici se foloseste pur si simplu in locul mulajului de ghips iar rezultatele nu sint precise.

mi-e greu sa cred ca daca picioarele sint deformate grav problema se va corecta 100% orcita gimnastica va face; la cazurile mai lejere poate.
eu ma refeream la cazul lui Lilian care pare unul avansat.

nici eu nu sint pro operatii decit daca situatia e disperata

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet.

"Man, you can do anything for 30 seconds!" Tony Horton, P90X