"Abdomen extra-plat: Beachbody (20)"
Raspunsuri - Pagina 2
z333 spune:
hello..aici ninge ca naiba, eu sunt deja la a doua cafea, ca imi pica ochii-n gura de somn
Deus, sper ca ai lesinat-o bine pe clienta
eu pe baricade ca de obicei iti dai seama..cu baricadele si cu febra dupa mine, ca a reusit iar baiatul ala sa imi aranjeze bratele si spatele
eu de 2 zile am inceput sa ma dau cu o crema cu extract de melc..foarte faina pana acum..ma demachiez, ma sterg cu ulei de catina pe post de lotiune, ma dau cu melcul pe fata si dupa vreo 30 de min asa ma dau si cu putin ulei de migdale...foarte fain este efectul
in seara asta as vrea sa imi prepar si o masca pentru ten cu ou,miere,toate uleiurile ce le am prin casa si toate vitaminele
Conchita, ai grija de tine..multa,multa sanatate
***************************************************************************
Are you ready to dig deep?
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=tWNZs4ty-YI&feature=fvw
me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24
nikole spune:
Oh Deus, cum rezisti doamna draga sa te trezesti mai mereu pe la 5:30-6:00?
M-am trezit azi,la 6:30, adica acum cateva minute, si mi-s moaaaale ...m-as baga la loc in pat sa dorm pana pe la 9...
merg sa fc un milk-shake pentru mine si Kevin, si apoi incep razboiul cu niste cutii prin bucatarie!
La market cu mine, la o plimbare, la un cocs in parc, si innapoi acasa pana se trezeste pruncul ptr micul dejun.
Caro...unul dupa altul(la proiectat prunci ma refer) e un pic de curaj + inconstienta, din mai multe puncte de vedere.
Nu sunt pregatita, dar ...copilul nu s-a cerut, eu l-am facut in deplinatatea facultatilor mintale
, deci trebuie sa-mi revin...
si-apoi cand il vezi...ca din tine iese
, si il simti la pieptul tau...trec toate fricile, si ramai , macar pentru acteva secunde intr-o totala beatitudine
Mai tarziu, dupa 30 nu as mai fi facut nici unul, nu m-as mai fi bizuit pe mine, asadar daca nu era sa fie acum, nu ar mai fi fost nicicand, doar daca as fi infiat un pui, odata ce as considera ca finantele imi permit, si...daca imi permit.
So...cu D-zeu innainte
Lumi, cum e cu melcul-crema?
cum se numeste crema aia?
Eu nu mai am timp de uleiala ca la carte, maseje si relaxare...offff, baga tare, profita, ca de la anul te vad cremuindu-te cu portia, din motiv de bebe ce iti va solicita 24 ore atentia
Conchiin multe randuri ma lasi fara replica prin frumusetea spuselor tale
cu drag, om frumos!
Nikole, mami lui Albastrel/Kevin Alexander(4.08.2007) si fericita 
37+cu...Albastrica/Luana
"To born, to live, to die, to reborn and to keep progressing. That is the law"
Allan Kardec
Deus spune:
Am revenit:-)
Nikole- ma trezesc la 4.40 sau la 4.50 cand puturosesc
Onitza multumesc:-)si tie sa-ti traiasca pruncii sanatosi si frumosi
Caro ce te invidiez, nu mai am rabdare pana ajung si eu la botox!
Lumi - am fost finuta, am facut doar 14 serii X 25 abs si le-am intercalat cu cate 10 flotari ca sa nu ne plictisim (rezulta: 140 flotari si 350 abs fara sa simti efort)- nu toate flotarile au fost masculine, ne-am mai feminizat cu cate unele:-)
chiquitita - papa sanatos la party:-) Pizza Quatro Formaggi, tort intr-adevar natural si foarte gustos, cornulete cu cas, prajituri cu fructe, sucuri de portocale, apa plata si apa minerala
Unde ce a scris Conchita? sper ca nu are probleme, sper ca vrea doar o pauza!
Am papat si ma apuc de curatenie ca asa nu se mai poate, parca au trecut hunii pe la noi prin casa.
Va
devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/
Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.
Allure spune:
Conchi, imi dai palpitatii...chiar a fost pe bune sau numai alarma falsa? Iti doresc liniste si pace in suflet si nu ne parasi ca fara tine n-are farmec forumul!
Nikole stai linistita, concentreaza-ti energiile pentru bebe la inceput si cind o sa fii pregatita sa incepi miscarea sa faci ce-ti spune corpul ca e bine: incepi mai usurel si avansezi treptat. Toate la timpul lor.
Deus am si instructiuni la Heart Rate Monitor, am facut ce scrie acolo dar imi da "cu virgula" 
. Cred ca am pus ceva gresit la setari...in weekend ma ocup de el.
Caro, bun. Poate dupa ce trece umflatura ramine frumos. Oricum felicitari ca ai avut curaj sa-ti vezi visul cu ochii. Sa vezi belea acum: dupa vreo 3-4 luni cind se duce botoxul o sa vrei iar si iar si iar...Ingrasa pusculita de pe acum!
Am auzit si eu de crema cu secretie de melc...mi-a zis de ea cosmeticiana mea care si-a adus din Romania. N-am testat-o inca.
Eu ma dau cu Perricone inca....vad ca face treaba bunicica.
Ma tin de mult sa va spun ce achizitie mi-am facut: un extractor de comedoane. Este excelent pt puncte albe, negre si pustule (ma rog, de astea n-am de obicei decit daca se infecteaza vreunul din prostia mea)
L-am testat, sint incintata, scoate foarte bine punctele albe de pe linga nas, alea care sint foarte greu de stors, dar nu numai. Daca nu-l aveti, vi-l recomand. Asa arata: http://ecx.images-amazon.com/images/I/41VHFP7cabL.jpg
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet.
"Man, you can do anything for 30 seconds!" Tony Horton, P90X
Deus spune:
Conchita acum am citit si eu mai clar...sa ne dai un semn cand te simti mai bine
devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/
Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.
z333 spune:
Nikole crema cu extract de melc e romaneasca, de la Herbagen
http://mihaela.ro/gama-cu-extract-din-melc-herbagen/crema-balsam-extract-melc-ten-uscat-ridat.html
http://mihaela.ro/
mai e si un ser reparator, dar deocamdata nu ma bag la el ca e si scump si nici nu am nimic de reparat, toate la timpul lor
http://mihaela.ro/gama-cu-extract-din-melc-herbagen/ser-reparator-extract-din-melc.html
aici tot ninge, cand mai marunt, cand foarte des..am inceput sa urasc ninsoarea deja
maine ma duc iar la vanatoare de bonsai, pfuuuu cred ca trece anul pana imi iau eu bonsai, ca deh tre' sa ii placa si lu' "musiu" de dansul
***************************************************************************
Are you ready to dig deep?
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=tWNZs4ty-YI&feature=fvw
me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24
Allure spune:
uff...pms-ul ma-sii! mi-e foame din ora in ora as minca si pietre!
la mine azi cica o sa fie 12 gr Celsius, e soare, zapada e doar o amintire...de o saptamina tot asa o tine, miroase a primavaraaaaaaaa!!!!
precis ma bucur degeaba ca aici iarna tine pina in mai...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet.
"Man, you can do anything for 30 seconds!" Tony Horton, P90X
z333 spune:
offf primavara,primavara, la noi nu vrea deloc sa vina
dar mananca maica, ca trece si asta
eu inainte de ciclu am pofta de ciocolata, de mi-as pune mintea as manca pana as intra in spital, in rest vad ca stau bine la capitolul dulciuri, s-a rarit treaba
de 8 Martie mi-am luat o prajitura tiramisu(de suparare ca nu mi-am gasit bonsai) si eram convinsa ca o sa o savurez cu mare placere si cand colo mi s-a aplecat..ceva e in neregula cu mine
, dar nu ma deranjeaza ,chiar ma bucur, in primul rand pentru tenul meu,care probabil e fericit si multumit fara atata zahar
***************************************************************************
Are you ready to dig deep?
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=tWNZs4ty-YI&feature=fvw
me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24
z333 spune:
mi-a placut asta cu 140 de flotari Deus, dar alea 350 de abdomene auchhhhh, m-ar apuca plansetele..fac orice numa' abdomene sa nu ma pui sa fac, ca m-ai terminat
***************************************************************************
Are you ready to dig deep?
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=tWNZs4ty-YI&feature=fvw
me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24
Deus spune:
aici il vedeti pe al meu Batman
http://www.de-azi.ro/10-martie/
nu foarte mari pozele ca nu vreau sa le copieze nimeni:-)
Lumi- incerca asa: stabileste-ti 12-14 modele de abs, faci cate 25 din fiecare si in pauza ori te intorci si faci 10 flotari ori te ridici si faci 10 genoflexiuni (repejor fara pauze lungi si dese)- nici nu simti ca faci atatea abdomene sau atatea flotari.
Allure - sunt alaturi de tine, luna asta m-a lovit si pe mine PMS-ul rau, am tras alaltaieri o cearta cu sotul si un plans din prostii minore...am luat sepia (homeopat) si parca de ieri sunt setata pe calm:-)
devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/
Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.