"Abdomen extra-plat: Beachbody (16)"

Deus spune:

Xio multumesc, Doamne da!
kryky_55 lume noua!:-)
JGcred ca au si altii frig si zapada dar noi(mai mult voi cei din Buc)avem si tone de mizerie care ne demoralizeaza. Vine primavara in curand!:-)

Macrina esti draguta cu burtica concava:-)ce o sa fie juniorul?

Conchita - sa nu mai vad tort 5 luni

Lumi - eu presimt ca o sa ai fatabun vinul?

Al meu la 5 ani vrea doar supereroi...

Alta zi, azi pas sport ca in ziua doi de CM nu pot sa fac nimic omeneste. Am sa incerc sa pap light.

Oare ce mai face Onitza?

revin cand ma intorc de la clientii matinali

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.

Allure spune:

am uitat sa va intreb: ati vazut Grammy Awards? eu nu insa am aflat ca Pink a avut o prestatie mareata...eu nu sint fan dar cind am auzit despre ce e vorba am verificat...cica Pink face P90X (asa a declarat intr-un interviu) si ar arata intr-un mare fel (inainte era cam chubby)...am gasit pe youtube evolutia cu pricina si wooooow ce manevre face prin aer (apare in echipa si Dreya Webber din P90X care e de meserie "dancer, gymnast, aerialist...she flies through the air with the greatest of ease" ca sa-l citez pe Tony ) sint convinsa ca ea a invatat-o pe Pink manevrele din aceasta prestatie (este tipa care ii pregateste cearsaful ):

http://www.youtube.com/watch?v=3stsDXkiU

SUPER! Daca nu va place cum cinta dati inainte la minutul 2.10 cind incepe show-ul adevarat

Incepe sa-mi placa de Pink SUPER HOT!!! Si gagicile alea trei ce corpuri au frate!!!!!! Foarte originala faza...

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet.

"Man, you can do anything for 30 seconds!" Tony Horton, P90X

Deus spune:

buna dimineata!

Allure - imi spune ca in tara din care sunt nu pot sa vad clipul:-)

am baut un fresh gustos din sfecla, telina, morcovi, mere,afine
am mancat 2 oua si 1 rosie+o conserva mica de ton - fara paine

VA DORESC O ZI BUNA

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.

chiquitita spune:

Am si eu nevoie de us sfat, ce ma sfatuiti sa aleg
http://www.neomax.ro/Laubr_Sport_ELIPTICA_BE_520_MAGNETICA_Biciclete_Eliptice_Cross_Trainer-p20708s731.html
sau
http://shop.netsport.ro/articole_sportive-638-biciclete_fitness-3599-bicicleta_eliptica_weslo_momentum_405.html

Pretul nu e relevant in sensul ca variaza de la site la site.

Chiquitita, mami de Livia (8 iunie 2007)

moana spune:

Buna dimineata. Ma primiti si pe mine aici, la voi?

Deocamdata doar va citesc. In urma sfaturilor lui Deus am inceput sa incerc sa tin dieta....ieri am cam dat-o in bara. M-am tinut tare pana seara cand mi s-a pus o pata pe creier si am mancat urgent doua Magura. Astazi, pana la ora asta, e bine.

Mi-am cumparat si un Leg Magic. Acum ma intalnesc cu vanzatorul sa il iau.

Si caut ceva programe de sport de prestat pe acasa. Dar sunt atat de multe...Poate ma ajutati voi cu o idee. Sarumana.

conchita spune:

n-am vazut nici mari diferente, decat ca a doua, Weslo, are rezistenta mai mare, 115 kg fata de 100 kg ale celeilalte, ceea ce inseamna ca e un pic mai solida. in schimb, Weslo nu afiseaza pulsul sau or fi uitat aia sa scrie in specificatie. pulsul e super important, ca sa stii daca e cazul sa te opresti sau cand ai atins momentumul.

eu am avut eliptica si mi-a placut mult. dar aceeasi treaba faci si cu o bicicleta normala, plus ca iesi in aer liber si e si mai ieftina.

moana, bine ai venit si spor la sport. spune-ne ce experienta ai pana acum, ca sa stim ce sa recomandam. esti incepatoare, ai mai facut sport, etc?

carolinah spune:

Super busy, cu dieta corecta si sportul la zi, nu vand nimic, doar ma laud

De fapt am venit sa-i urez lui Deus, ca am ratat ieri:

La multi ani, sa fii iubita,
fericita,
ne-PMS-uita
si la USA degraba primita

De luni am sperante de normalitate, asa ca vin atunci.

z333 spune:

bun vinul, ca abia ma trezii pe la 10 jum
si eu presimt ca o sa am tot fata, in ciuda olteanului..si mai presimt si ca o sa fie topit dupa ea, chiar daca are alta parere acum

***************************************************************************
DIG DEEPER!!!!

me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24/JustMeCrazySexyAndForeverYoung#

so,you think you can dance?
http://www.youtube.com/watch?v=XQtNMCpADx0&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=QOdcTaaBalE

z333 spune:

fetelor care v-ati redirectionat cei 2% din salariu, spuneti-mi si mie unde trebuie sa depun formularul acela??

***************************************************************************
DIG DEEPER!!!!

me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24/JustMeCrazySexyAndForeverYoung#

so,you think you can dance?
http://www.youtube.com/watch?v=XQtNMCpADx0&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=QOdcTaaBalE

chiquitita spune:

Conchita, vad ca si la WESLO scrie manere fixe cu senzori pentru puls, ar fi normal sa il si arate undeva. Eu aveam indoiala cu volanta, ca citisem ca ar trebui sa fie mai mare (sa zicem 8 kg) ca sa nu te batzai pe ea doar, Weslo are 4 iar Laubr 5. Ai dreptate cu bicicleta normala, insa cu asta fac mereu. Asa ori e frig, zapada, ploaie, ori nu am unde, in parc cu dulaii dupa mine etc.

Lumi, o sa moara dupa fetita tati, iti spun din experienta, si la noi a vrut baiat prima oara si acum o iubeste la nebunie. Daca as face baiat cred ca tot pe ea ar iubi-o mai mult.

Chiquitita, mami de Livia (8 iunie 2007)