North America: Moarte Kilogramelor (3)

Pucku spune:

eu ma laud , nu m-am cintarit dar am imbracat un pantalon care iarna asta n-a mai intrat pe mine inainte; in schimb e ceva cu stomacul/colonul meu pentru ca nu suporta legumele crude prea multe, nici grains, dupa doua zile de genul am zacut ieri; am trecut pe lapte si orez.

eu cu cititul deocamdata, am ajuns aici
Ana daca nu ai fost obisnuita sa mananci multe legume crude si graines inainte nu trebuie abuzat ca deranjezi diverticuli
poti incerca fibrele de ovaz sunt mult mai douce pt colon si nu irita, macar o data pe zi....daca itzi place la gust poti incerca chiar painea de ovaz, e cu verde pe pachet, nu-tzi pot zice marca decand cand ajung la piata

A, si Maru poti introduce All Bran in dieta cand esti constipata, cate o lingurita la inceput apoi crescut pana la 2-3 linguri pe zi

a si pt cele cu probleme cu colonul/stomacul uitati aici un remediu bun, intrebati la farmacie
http://www.probiotics-lactibiane.com/

se incepe cu cate juma de pliculet la 2 zile, apoi zilnic....se poate creste si la un pliculetz dar pt o cura prelungita e suficient jumate pe zi, sau la 2 zile

mai revin eu pana ajung la zi cu cititul ...dar e greu intre 2 tzitzici ca voi scrieti nu gluma

Corina , Stephanie si Yann Edward + Totoku

"Important nu este ceea ce ti se intampla, ci felul in care reactionezi""

columbiana spune:

Pucku, mersi! ce faci, doarme bebe, cum sunteti?
problemele mele au legatura cu hemoroizii (amintiri de la nasterea din Romania), si semintele nu ma ajuta deloc aici, ba dimpotriva, asa ca jonglez cu dieta asta sa nu-mi nenorocesc organismul, prefer sa progresez mai lent dar fara complicatii.

http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=137759

cge spune:

Mihaela, eu cumparaturile cu pricina le-am facut de la Wallmartul din St Dorothee, de lg. autoruta 13.
Il stii tu, ca ai trecut pe lg. centrul comercial.

Si eu am ochit niste cursuri de Zumba, dar sesiunea asta mi-e imposibil sa ajung.
Ma distrez decat cu pantalonii si Swan-ul.

Cristina,
mama lui Victor 07.01.2000 si a Ancai 16.09.2005

buflea spune:

Maru, colega mea de suferinta ...ia sa schimbam noi tonul discutiei de la diete si "nu am inteles ce centuri", la placintelele alea cu branza ... trimite-mi si mie un biletel cu reteta, ca numai din titlu si deja stiu sigur ca imi plac

In legatura cu trainerii - va spun eu ca e politica de marketing - mai ales la gym-urile de femei sunt NUMAI traineri barbati. Eu o inteleg pe Lorelai ca s-a lasat dusa de val, ca am trecut si eu prin orgasme din astea. M-am asezat pe covorul de aerobic, in prima linie, ca sa(-l) vad mai bine si fetelor, dupa 10 min am crezut ca mor acolo in fata lui ... problema a fost ca imi venea sa mor cu zgomot, imi pierdusem respiratia, mi se urcase inima in gat si horcaiam muribund, imi pierdusem glasul de efort, nici dupa ajutor nu mai puteam sa strig si cand am facut greseala sa ma uit in oglinda mi-a venit sa sun la 911 - eram tumefiata, rosie si transpirata, schimonosita de efort si ce sa mai discutam, daca eu am vrut orgasme privind la trainer, el sigur a avut cosmare uitandu-se la mine. De atunci nu m-am mai tavalit niciodata in primul rand, am zis ca(-l) vad bine si din fundul salii si macar nu ma mai fac de ras.

P.S. In episodul urmator va povestesc cum am reusit eu sa-mi parchez masina la gym in asa fel incat nu am mai putut sa ies de acolo - dar perseverenta cum sunt am potrivit-o milimetric intre un perete si un stalp ... si ca o floare de primavara, m-am dus tot la trainerul asta ciocolatiu si l-am rugat sa vina sa ma scoata dintre obstacole.

conchita spune:

inceteazaaaaaaaaaa

cge spune:

Acum, am inteles de ce nu ma trage ata sa ma duc la gym.
Eu am o antrenoare , na !!

Frumos povestesti Buflea !! Mai vrem !!

Cristina,
mama lui Victor 07.01.2000 si a Ancai 16.09.2005

OlgaTarziu spune:

Tranzit- si eu am ramas cu multe "amintiri" dupa nasterea naturala a doi copii mari (4 kg si respectiv 4,250) Dar cerealele de dimineata sunt obligatorii. All bran, no sugar. Daca vad ca trece o zi si nu merg iau rapid masuri de urgenta ca ajung la chestii serioase. Adica mananc fructe uscate, prune in special, suc de prune, suc de portocale pe stomacul gol, etc.

Mai sunteti de groaza cu antrenorii astia ai vostri. Incep sa-mi pun intrebari daca eu sunt aberanta din lipsa de orgasme la vederea genului asta. Ori am imbatranit asa repede? ori explicatia e ca sunt fericita posesoare a una bucata de 1.93, 88 kg, fara pic de burta si surplus de creier de chiar ma lasa rece restul.Nu exista emotionul cu sic!

Voi fi tare scurta saptamanile astea. Socrul meu e pe moarte. Am o dispozitie cumplita.

Am intrat scurt sa va zic de documentarul "Food Inc."- l-am vazut aseara. Il recomand tuturor cu caldura. O sa va schimbe pt totdeauna viziunea despre mancare. Deja clar cochetez cu ideea de a fi vegetariana. Am mai fost o data pt 3 ani dar nu am facut-o cum trebuie si m-am trezit cu o anemie grava. De data asta stiu de nuts si alte chestii. Poate iese.

maru spune:

deci eram in plin proces sa ii scriu retete de placintute cu branzica lui Buflea cand mi s-a intepat compul! Semn divin asa ca vin sa va povestesc de prima mea sedinta de Zumba (nu cea de luni).
Prin primavara trecuta, cand la fel ma furnica sa fac ceva sa dau suncile jos, ne-am dus (eu si J) la gymul de langa spital care apartine de U of T si care are agreement cu spitalul.
Ne-am uitat, ne-am sucit, am zis sa le incercam pe toate: primul lucru incercat a fost spinningul, si am ramas acolo pana la inceputul lui septembrie ca de, tot cu fundu jos stateam( cu toate ca doare adracului dumneaei) apoi J a tot avut sedinte si am zis sa mai incerc si alte alea pe acolo. Am vrut cardio latino, dar cand m-am decis sa merg tanti aia a plecat pe o alta pozitie si s-au anulat clasele. Dar puhoiul de ia o pauzari mergea la Zumba. spinul era 30 de min, si aveam timp de dus. Zumba era 45 de min iar dusul era ca bataia pe carne, ori oua, ori lapte dimineata. Dat din coate, tras de par, strecurat sapun pe sub talpi, sa alunece si sa cada si sa ii poti lua locul sub dus. Mai, crescuta fiind cu coada la lapte, asta nu era mare lucru, dar ma innebuneau asiaticele care se dezbracau la nudul gol si defilau asa fara nici un fel de jena la rand la dus, dupa se imbracau cu incetinitorul, bleah
Ma intalnesc cu o alta romanca care ma convinge sa merg la Zumba. O conving si pe J si ne ducem ca doua floricele. Cand am ajuns noi, toate tantile erau prezente, aranjate, bobocele si era bataie pe randul din fata. Noi am mai apucat ultimul rand din sala. OK
Mai si apare nenea:latino, focos, par in coada, barba de aia subtirica, bine trimuita, inalt, slabut dar muschiulos, si se misca....
Dumnezeu ne e martor ca am incercat. Am incercat sa facem si noi pasii pe care el ii dans acolo pe scena. Pe la al 3lea dans ne-am asezat jos si am capitulat. Asa am trecut de la mainsi si picioare innodate la ochi innodati. Cand scuturau din umeri, tantili din fata aveau un zambet larg si scuturau asseturile cu f multa convingere. Ce mai, erau pornite se impresioneze, nu cred ca era un in primul rand caruia sa ii plese de slabit...La urma, cand "bietul" trainer a coborat de pe scena, o duzina de tantzi transiprate s-au repezit sa ii multumeasca si sa il imbratiseze
eu cu J am sters-o rapid la dusuri, nu de alta, dar venea marea de asudate...(cu asiaticele printre ele)
Trimit postarea si revin cu retetele de branzoaice

maru spune:

acu, cu speranta ca nu se inteapa compul, special pentru buflea:
1. reteta rapida: pui mana pe telefon si il suni pe George care distribuie patiserie (300 de branzoaice cu barnza dulce, bucati mici, 60 de bucsi)
2. te duci la magazin si cumperi puff pastry, lasi la dezghetat pe masa, pui cumptorul la incalzit, amesteci ce barnzuri ai prin frigider cu ceva oua, lapte si zahar, tai aluatul in dreptunghiuri, pui un gogoloi de mixtura, acoperi, presezi, asezi pe tava. Cand tava e plina, bagi in cuptor, dar ai grija ca sa fie super hot
3. daca te loveste harnicia, faci un aluat ca de gogosi:
2 oua, un pahar de lapte, un pic de unt, cateva linguri de zahar, drojdie divolvata in laptele cald, faina cat cuprinde. Lasi la crescut, rulezi aluatul tai dreptunghiuri si restul il stii...Nu uita de cuptorul incalzit!
4. asta e reteta mea preferata, o folosesc la toate placintele si placintelele, ca e de mere, ca e de bostan, de branza:
o cana jumate apa, jumate ulei, pui la microunde pentry 20 de sec, arunci o lingurita de drojdie, 2 linguri de zahar, un piculet de sare si faina cat cuprinde. Iese atat de fraged aluatul...yummy Restul il stii: rulezi, faci foaie, tai...nu uita de cuptor incalzit

Acu nu dati cu rosii!!!

buflea spune:

Maru, danke ... dar tot am intrebari

Am incercat si eu sa fac cu foi din alea cumparate si mi-am dat seama ca este o tehnica si la compozitie. Am facut o data cu branza feta si a iesit cam acra ca era cam acrisoara branza. Alta data am incercat sa fac numai cu cascaval si a iesit foarte satzioasa - dupa o bucata iti venea sa vomiti ... bine, eu am si o inclinatie nativa spre dezastre si tragedii culinare - deci nu e de mirare ca m-am incurcat fix in una din cele mai usoare placinte posibie - dar vroiam sa intreb daca tu cand faci compozitia aia de branza, ai vreo logica sau pur si simplu arunci branzele din frigider in placinta si niciodata nu ai dat rateu ? De ex acum am in frigi niste Farmer Cheese - care este branza de vaci din Romania, iese si cu asta sau trebuie sa ii mai adaug ceva cascaval ?

Reteta nr 4 suna foarte usor - o lasi sa creasca sau direct la copt ?

P.S. Le-am spart pe fetele astea care vor sa slabeasca - am inceput sa vorbim (eu adica) de placinte cu branza la moarte kilogramelor