Abdomen extra-plat: P90X & Co (11)

z333 spune:

Allure bineinteles ca nu ne certam aici mami, doar ca deh suntem femei si ne mai inflacaram si noi cand si cand..dar pana la urma asta e farmecul nostru

Fii atenta acilea la juna..vezi cand pleci in Arizona sa iti iei freza aia de hollywood la tine, poate se indragosteste Tony de tine p'acolo..de fapt, pe langa femeile pline de muschi care le are el in trupa tu o sa fii Cenusareasa
sper ca al tau sot nu intra pe DC sa citeasca p'aci, ca poate imi rup vreun picior maine pana ajung la munca


Onitza stai cuminte acolo, ca noi tot aici o sa fim si dupa ce nasti si o sa fii pregatita de cursa



eu am pus ochii pe doua ceaiuri:-Rooibos love affair si African dawn
maine le caut sa vad ce gasesc
Allure tu ce zici??? care e mai fain? si nici amarui sa nu fie



"Where I am today is where my mind put me, where i'll be tomorrow is where my mind put me."
So look at yourself.Your mind put you where you are today, you can chance it anytime you want to.Stay focus, don't give up


Me, me, me
http://picasaweb.google.com/jasmine24/TaeBoGirlAdicaEu#

Allure spune:

categoric iau toate frezele posibile cu mine...numai ca Tony creca e gay :( altfel imi suridea mie asa.. un flirt macar, de control dar nu se stie niciodata...om trai si-om vedea :) peste 2 weekenduri sint "calare" pe el (cu aparatul digital of cors :))
al meu nu citeste pe forum (thanks God )

ceaiurile alea specifice nu le stiu...mie imi plac ceaiurile de aici: http://www.davidstea.com/ livreaza si in Romania si au niste selectii mi-nu-na-te! Coco Chai Rooibos yuum!

sa fie ceai varsat ca e mai bun decit pliculetele. nu suport hartia in ceaiul meu...

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet.

"To lengthen thy life, lessen thy meals" Benjamin Franklin

"Man, you can do anything for 30 seconds!" Tony Horton, P90X

www.youtube.com/watch?v=fbwO7RAfwS4&feature=related/" target="_blank">my target :)

www.flickr.com/photos/42726167@N06/sets/" target="_blank">halfway there

z333 spune:

eu m=as bucura sa-l 'calaresti' oricum..
poate totusi omul nu e gay, o fi doar camuflat sa nu sara femeile pe el gramada
si despre Shaun se scrie ca ar fi gay...la naiba, chiar toti barbatii faini sa fie gay??

bai sa nu aruncati cu rosii in mine, dar la ce naiba sa ma gandesc si eu la ora asta cand vine vorba de asa barbat..doar nu la legs and back..eh, m-as putea gandi si la legs dar in alt context sau back

mai bine ma culc

ne auzim maine, serioase, in campul muncii





"Where I am today is where my mind put me, where i'll be tomorrow is where my mind put me."
So look at yourself.Your mind put you where you are today, you can chance it anytime you want to.Stay focus, don't give up


Me, me, me
http://picasaweb.google.com/jasmine24/TaeBoGirlAdicaEu#

Allure spune:

Luminita - naughty, naughty

Am terminat Yoga X, 90 min of bliss

Dupa care mi-am facut un cocktail din lapte de migdale neindulcit cu un ou crud (organic, sursa buna) si o lingurita de miere + esenta de vanilie, pus la blender...yum! proteine, vitamine, tot ce vrei!



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet.

"To lengthen thy life, lessen thy meals" Benjamin Franklin

"Man, you can do anything for 30 seconds!" Tony Horton, P90X

www.youtube.com/watch?v=fbwO7RAfwS4&feature=related/" target="_blank">my target :)

www.flickr.com/photos/42726167@N06/sets/" target="_blank">halfway there

conchita spune:

me too me too, 90 min yoga! blissul a continuat la cambodgieni, gatesc astia dumnezeieste.

Cristina, bun venit, iti trebuie niste greutati si bara de metal s-o agati in usa. daca zici ca n-ai usa, iti zice Allure ce sa faci, io am facut cadou setul de P90X.

Onitza, ai rabdare, ca mai intai trebuie sa nasti si dupa aia sa slabesti, nu invers. :-)) ce-ti mai face colul, ca sa zic asa?

dar Caro nu mai vine din vacanta? Deus, tot la sanius??

CristinaT spune:

Neata,

90 de min - inseamna chiar 90 min?
Nici macar in picioare nu am stat de mult 90 min.
Cat despre legat de usa... abia le-am schimbat, va rog mult, Allure un sfat.

luminitaguba, ma duc sa-l vad si eu pe domnul asta, in poze desgur.

Deus spune:

Buna dimineata!

am program de cosmetica, manichiura si pedichiura si dupa imi intru in program:-) : papa light si sanatos plus miscare!

Va doresc o saptamana buna si plina de multe bucurii

revin cand am ce sa raportez

daca intr-o zi viata iti intoarce spatele...prinde-o de fund!
http://oscarfriends.wordpress.com/

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro

putere...pentru cine crede ca nu mai poate!
http://www.youtube.com/watch?v=flRvsO8m_KI

onitza spune:

'Neata!

ALLURE, ce bine suna cocktailul tau! Mi-ai facut pofta, mai tz imi fac si eu unul.
LUMI, mi-ai adus zambetul pe buze, esti de coma, dar asa de bine iti sta facand glume, chiar era nevoie sa se mai destinda putin atmosfera, pai ce ...sport, sport si numia sport? Mia merge si o glumita! Pe mine ma termina ce glume "stiu sa faca" IT-istii, frateeee, astia prea au stat nuami cu nasul in carti si calc, sunt seci rau glumele lor...a se mentiona ca sunt maritata cu unul.
CONCHITA, starea colului e ...la fel , la cum simt eu. Maine am control la gineco si o sa ma certe iar, sper sa nu ma interneze. Evident ca nu am avut stare sa stau numai la pat, am stat si eu cat am putut! Imp este sa ajung in sapt 36 macar...as mai avea cam o sapt jumate...deci nu mai e asa mult!

Fetelor, ma bate gandul sa pap carne din ce in ce mai putina si sa imi trag proteinele din soia sau leguminoase...inca mai studiez problmea. Pt inceput as deveni octo-lacto-vegetariana. Dar nu acum, ci cand ma voi pregati de sport, deci dupa cel putin vreo 4-5 luni, pana atunci studiez, accept si sfaturi.

Faptele bune ale tale vor fi pornirile copiilor tai! (N. Iorga)

Oana si Paul Constantin (28.11.2004) si 34+ cu Daniel Alexandru

z333 spune:

neata fetele..eu cu cafeaua, la munca, viata grea..abia m-am urnit de acasa pe frigul asta

Allure..naughty,naughty, da, da, da..de parca barbatii cand se uita la Angelina Jolie se gandesc la inteligenta ei...asa si noi

al meu o daduse si el pe sport o perioada..ce radea sufletul in mine, dar din pacate nu l-a tinut mult..e greu sportul nene pentru unii, mai usor e sa stai cu fundul pe scaun la calculator
azi cica incepe din nou..si marmota e atat de ocupata...

Onitza, mai sa stii ca si al meu e tot in domeniu..programator..zau ca nu prea stiu de gluma baietii astia..al meu are numai calculator in cap, politica, business,burse, chestii care nu prea ma pasioneaza pe mine..eu-s mai crazy de felul meu, mai copilaroasa, pusa pe sotii mereu..prefer sa il las pe el sa-si bata capul..eu sunt the showman, el the business man

ooooo tu mai un pic si nasti??? mama ce trece timpul..multa bafta fetita.nasti natural sau cezariana?



aaaa si bineinteles ceiutul e langa mine asa cum am promis..ma duc sa imi iau si apa...de mancat problematic, ca nu prea am multe optiuni la munca, dar vad eu

sa aveti un inceput de saptamana f fain



mai chiar asa, Carolinah o fi ramas prin tarile calde??





"Where I am today is where my mind put me, where i'll be tomorrow is where my mind put me."
So look at yourself.Your mind put you where you are today, you can chance it anytime you want to.Stay focus, don't give up


Me, me, me
http://picasaweb.google.com/jasmine24/TaeBoGirlAdicaEu#

chiquitita spune:

Buna dimineata, sa dau si eu raportul.
Pana acum am baut o cafea (cu zahar) si am mancat un activia cu musli. La pranz cred ca o sa mananc o ciorbita. Apa e langa mine, sper sa stau departe de ciocolatele azi.
va pup

Chiquitita, mami de Livia (8 iunie 2007)