incepind de azi -10kg (3)
Raspunsuri - Pagina 23
ellinia spune:
Hai mai, nu mai fii pesimista! Si eu ma ingrassem la loc dupa cateva petreceri si mi-am revenit acum. Nu cred ca Irina Reisler s-a ingrasat la loc, din cat stiu eu are 60 de kg.
Cristina si 
Stefan Costin (25.02.2005)
Pozele_mele
BazarGeneral
Laura25 spune:
| Citat: | ||
citat din mesajul lui dulcetica
Daca ma aplec in orice directie am tot 59.M-am ingrasat 2 kg. Laura merci de link.Dar aia a slabit si iar s-a ingrasat.  dulcetica |
A slabit 44 si s-a ingrasat 5. Hai sa nu exageram .. totusi ...
Bazar umanitar DC
Laura, mami de shtrumphi gemeni: Bianca Andreea si Rares Mihai (13.06.2005)
Cugetari gemene, Poveste cu shtrumphi
'Cos what I feel is the only truth for me
carmenstefi spune:
saluti
ce simpatica esti cristina cu "aplecatul in fata"
supeeeeer.oricum si eu sunt la aceasta dieta si stand "incordata'am dat aprox 1.5 kg cam in 12 zile,dar am incalcat un pic in acest wek.si ma simt greuta
va pup fetele si nu va suparati ca am dat pe aici pe la voi
carmen si stefii
anamariame spune:
Fetelor, eu sunt o grasa. Am 61 kg , deci si eu am pus 2 kg, Dulcetica...Ma documentez acum despre dieta din linkul de mai sus, sa-mi fac curaj s-o incep si eu de maine.Ana-Maria, mami de 
Eva Maria (23 aprilie 2009)
dulcetica spune:
Ieri toata ziua a mers perfect.Pina seara am mincat numai iaurt de bivolita,urda si brinza de vaci.Pe la noua seara m-a scos Rares din minti sa-i fac popcorn.Stiam ca nu maninca decit foarte putini si restul pungii imi revine mine.Plus o gura de banana.Astazi ma repliez ,incontinuare lactate, ca nu ma atrage carnea.
anamariame spune:
Ellinia, am retinut ca acum ai 57,3, dar de la cat ai pornit? Ca am rasfoit putin din urma si nu am gasit. Hai, incurajeaza-ma si pe mine, ca azi cantarul a fost foarte neprietenos cu mine...Ana-Maria, mami de Eva Maria (23 aprilie 2009)
ellinia spune:
Cu disociatul am pornit din 09.03 si aveam 58,3. In 16.03 aveam 58,1 iar in 22.03 aveam 57,3. Deci, in doua saptamani am dat 1 kg jos. Mi se pare super. Plus ca ma simt foarte bine. La inceput mi s-a parut greu, mai ales la zilele de proteine, dar acum cred ca s-a obisnuit organismul. Curaj, eu zic ca functioneaza. Ma chinui de ceva vreme sa slabesc 5 kg si nu am reusit defel. Slabeam un kil, il puneam la loc, stagnam, intram in depresie si tot asa. Acum, macar se duce cantarul in jos.
Cristina si Stefan Costin (25.02.2005)
Pozele_mele
BazarGeneral
anamariame spune:
Stiu cum e cu un kilogram dat jos si castigat la loc dupa un timp. Asa patesc si eu. Nu avem voie capucino, nu? Ca tocmai am baut unul. Dar la legume si fructe ce mananci? Legume la gratar e voie? Salata verde cu rosii, castraveti si o picatura de ulei, e voie?Ca eu nu stiu ce sa mananc...Ana-Maria, mami de Eva Maria (23 aprilie 2009)
Laura25 spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui anamariame Stiu cum e cu un kilogram dat jos si castigat la loc dupa un timp. Asa patesc si eu. Nu avem voie capucino, nu? Ca tocmai am baut unul. Dar la legume si fructe ce mananci? Legume la gratar e voie? Salata verde cu rosii, castraveti si o picatura de ulei, e voie? Ca eu nu stiu ce sa mananc... Ana-Maria, mami de Eva Maria (23 aprilie 2009) |
E voie orice mancare de post. Fara paste, dulciuri si fara sa exagerezi cu uleiul. Poti manca orez cu legume, salate, tocanita de legume, supa de varza, ciorba de legume, cartofi copti cu muraturi sau salata, mancare de fasole, legume la gratar, salata de fructe. Orice iti place si ti-e la indemana. Mie zilele de vegetale imi plac cel mai mult. Cand nu stiu ce sa bag, mananc fructe.
Bazar umanitar DC
Laura, mami de shtrumphi gemeni: Bianca Andreea si Rares Mihai (13.06.2005)
Cugetari gemene, Poveste cu shtrumphi
'Cos what I feel is the only truth for me
anamariame spune:
Laura, m-ai scos din ceata Gata, m-am lamurit, de maine ma apuc si eu. Intr-adevar, cele trei zile de legume si fructe par cele mai usoare. Va tin la curent!Ana-Maria, mami de Eva Maria (23 aprilie 2009)