Abdomen extra-plat / P90 X / SI6 & co. ( 9)

Continua discutia pe forumul nou. Apasa aici

Raspunsuri - Pagina 14

z333 spune:

va poftesc la o pizza de zile mari si..am mancat pana m-am umflat..asa pizza rar imi iese...oricum, diseara se stie..sport, sport, sport

acum ma pun si eu in pat sa ma relaxez cu un film fain

"Where I am today is where my mind put me, and where I am tomorrow is where my mind puts me.If your mind can take it, I know your body can take it."- Billy Blanks

Me, me, me
http://picasaweb.google.com/jasmine24/TaeBoGirlAdicaEu#

dooku3 spune:

Ema,sper sa nu fac o gafa,parca tu esti cea care intreba de antrenori acum cateva luni,sau gresesc?Daca nu gresesc,ce bine imi pare sa aud ca te-ai tinut de sport!Bravo tie!Moamaa ce invidie,iubitul tau creeaza haine?Super sa aiba omu'(femeia)la casa asa ceva!
Allure,eu tot citesc pe aici dar nu-mi aduc bine aminte..tinuta asta e pentru un corporate dinner?Daca da,atunci plic mic si glamour cum zice Ema.Daca nu,orice te face sa te simti sexy:D
Luminita,ce frumos era cand aveam si eu varsta ta si mancam spaghetti la 2a.m. si o ciocolata pe zi..si tot 47 kile aveam.Daca te tine tot asa metabolismul si dupa 30,esti binecuvantata!

ema spune:

Dooku,nu faci nici o gafa,eu sunt aia.mda..merg in continuare si n-am de gand sa renunt...si ca o scorpie ce sunt car si consortul dupa mine...nu ca lui i-ar trebui...oricum el arata super...un olandez fain de 1.98 si 90kg...dar asa..sa nu merg eu singura la sala.Si despre ocupatia lui...a facut design vreo 10 ani..colectii proprii,productie in serie...insa de patru ani s-a bagat in bursa,imobiliare...totusi cind am nevoie de ceva ...adica vreo fantezie de-a mea...creioneaza repede si cineva imi executa rapid toala pe care o vreau.Mai si cumpar...dar de multe ori nu gasesc in magazine ce vreau eu...asta vara am purtat numa rochii clopot de sub sani pina in pamant...efectiv taraiam poalele pe jos...cu batice franjurate legate ori turban,ori tiganeste...si multe accesorii grele...ei...nu gaseam ori imprimeurile ori modelul dorit asa ca trebuia sa-mi fac asa rochii.
Cu sportul chiar uimesc lumea...zi de zi copilul de manuta si geanta cu echipamentul..las copilul la gradi si intru la sala.iubitu vine dupa juma de ora...ca el trage numa de fiare...conditie buna are de la alergat....numai ca el alearga seara cind fac eu exercitiile pe saltea....astea toate dupa ce culcam copiii.mai nou feciora-meu cel mare vrea si el...insa mi se pare prea mic...are numai 15 ani si nu cred ca e varsta portivita ptr. sport intensiv...face licht atletic la scoala...plus ca merge la scoala zi de zi cu bicicleta 20km dus intors.mie mi se pare deocamdata suficient.

z333 spune:

onitza uite ce spune madam Bilic in 2 articole ce le-am gasit pe net

http://www.reclama ilegala - conmsidera acesta un avertisment/dieta-si-sport/dieta/14-sfaturi-soc-de-la-mihaela-bilic-2538

http://www.onemagazine.ro/features/breakfast-cu/1045367-mihaela-bilic-ce-avem-voie-sa-mancam

http://www.topsanatate.ro/articol/dr-mihaela-bilic-mancati-orice-dar-cu-masura-27960.html

din punctul meu de vedere e singurul medic nutritionist normal la cap..imi place de ea ca nu e de acord cu produsele ecologice..NICI EU

sper sa iti fie de ajutor

"Where I am today is where my mind put me, and where I am tomorrow is where my mind puts me.If your mind can take it, I know your body can take it."- Billy Blanks

Me, me, me
http://picasaweb.google.com/jasmine24/TaeBoGirlAdicaEu#

dooku3 spune:

Ema,problema asta o am si eu cu rochiile descrise de tine(sunt super comode vara):rar gasesc modelul si/sau materialul care sa-mi placa in magazine(eu vreau 100%fibre naturale).Si atunci cumpar material si merg la croitor.
Ce mi-ar place sa faca si al meu sport cum va aud pe unele dintre voi ca faceti impreuna.Al meu e un puturos..a ajuns la 100kg.Chiar daca e inalt(1.96),100 kg?!Da' aparate cumpara ca nu mai are unde sa le puna.Si-a facut pana si sala acasa si acum e depozit camera aia.
Eu nu-s mai prejos cu sportul dar macar mie,chiar daca nu imi place sa merg la sala,imi plac sporturile in aer liber.Nu zic niciodata nu la o cursa pe role,pe bici,pe cal sau la o partida de tenis.El nici asta nu:-(
Nici eu nu-l indemn pe fratele meu(16 ani)sa mearga la sala sa lucreze cu greutati.Parca e prea mult/prea intensiv pentru corpul inca in crestere al unui baiat.Si el merge la scoala pe bici si joaca handbal.

Ele spune:

Allure banuiam ca o sa arati trasnet. Si chiar daca ai un par fantastic de frumos si mie mi-a placut mai mult cu el strans.Sigur o sa alegi varianta cea mai buna.
Raportez pe azi un Ultimate chiar daca sunt cu rusii pe cap.
De maine iarasi in campul muncii deci apar numai seara.

Margelute

Elena & Denisa
NOI

z333 spune:

mai fetelor m-am ospatat eu cu pizza ca boierul, dar am facut si sport la greu

1 ora cu Tony-Legs and back

si 40 de min criminaleeeeeee cu Shaun-Insane Abs..ceva mai greu de atat nu cred ca exista..pentru mine asta e maximul provocarii

Tony mai e cum mai e..ma oboseste, ma face sa transpir, fac si febra, dar nu mi se pare f greu..in schimb Insane-ul asta e greuuu cu draci..e Insane ce sa mai..am noroc ca sunt sub tensiune,unul care are probleme cu inima nu cred ca rezista la asa ceva

maine fac iar:)))

"Where I am today is where my mind put me, and where I am tomorrow is where my mind puts me.If your mind can take it, I know your body can take it."- Billy Blanks

Me, me, me
http://picasaweb.google.com/jasmine24/TaeBoGirlAdicaEu#

z333 spune:

am gasit Hip Hop Abs al lui Shaun T..foarte fain

mai nou m-am indragostit de Dan Balan si Chica Bomb a lui..ce videoclip hot..foarte fain arata si el..iar de fetele alea ce sa mai zic, nota 200000

http://www.youtube.com/watch?v=CiagLKeJI

"Where I am today is where my mind put me, and where I am tomorrow is where my mind puts me.If your mind can take it, I know your body can take it."- Billy Blanks

Me, me, me
http://picasaweb.google.com/jasmine24/TaeBoGirlAdicaEu#

Deus spune:

Buna dimineata dragi doamne!

de maine o sa fiu si eu apta de sport, sunt anchilozata si am senzatia ca-s cat un balonas:-)

De mancat, toate zilele de SPM si de ciclu am mancat prost si mult, am avut pofte tare ciudate asa ca pot sa raportez 3 kg puse pe fund!
Asta este, nu le pot face sa dispara ca nu stiu nici o vraja.

Azi este miercuri, post pentru mine.

Va pup si va doresc o zi buna si calda

daca intr-o zi viata iti intoarce spatele...prinde-o de fund!
http://oscarfriends.wordpress.com/

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro

putere...pentru cine crede ca nu mai poate!
http://www.youtube.com/watch?v=flRvsO8m_KI

http://community.webshots.com/user/Deusphoto