Probleme grave ? cu hernia de disc

Stiu ca am, asa arata rmn-ul facut acu` 3 ani. De atunci am ignorat-o la greu si m-am menajat. Atat cat am putut.
Insa azi detin una bucata durere ingrozitoare de spate, sale, care migreaza in toate directiile si nu pot sta nici dreapta, nici inclinata, nici intinsa, nicicum.

Cand sa ma ingrijorez cu adevarat ???
Cand simt ca-mi amorteste ceva, cand nu mai pot de durere ?

Va dati seama ca nu vreau sa merg la nicio urgenta.

-------
Daria & felina fioroasa GIULIA(2004 08 16) & Sela
-------
www.onetruemedia.com/otm_site/view_shared?p=88028d9eaeae0f93a00846" target="_blank">Port in suflet povestea licuriciului Emma
"Stelele care cad nu pier,
Stelele care cad se duc pe un alt cer"
NU RAMANE INDIFERENT !
AJUTA-L PE BOGDAN SA VADA !

Deus spune:

te poti ingrijora linistita de pe acuma:-)
nu te juca cu focul, nu spera ca daca doar stai putin cuminte si dai cu mii de creme se rezolva problema!
Problema este grava si te poate face in viitor sa ajungi neputincioasa!
Asa ca treci la fapte:
1. odihna
2. mergi la medici specialisti si asculta-i :-)))
3. de la scholl sau unde gasesti iti cumperi suport special pt zona lombara
3. nu te mai apleci never la 90 de grade sa ridici ceva ci te lasi jos stil genoflexiune cand vrei sa apuci ceva
5. daca esti plinuta, slabesti pana la categoria recomandata de inaltimea ta
6. singurul sport recomandat pt astfel de afectiuni este inotul, nu faci sport care implica miscari rapide/bruste/sarituri...

Ai grija de tine, este pacat sa ajungi neputincioasa sau sa suferi aiurea. Se poate acuma face f multe pt tine si merita sa faci din timp:-)




„Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti, ceea ce spui si ceea ce faci.”Gandhi
www.de-azi.ro

inspiratie, dragoste, putere ... pentru cine crede ca nu mai poate.
http://www.youtube.com/watch?v=flRvsO8m_KI



quod me nutrit me destruit

http://community.webshots.com/user/Deusphoto

szivarvany spune:

azi ma simt si mai bine.
Nu stiu cand voi ajunge la medic specialist.
Deocamdata nu am luat painkiller, creme, nimic.
Incerc sa ma tin de sfaturile citite/primite, insa nu stiu de ce naiba m-a apucat durerea. Nu am facut niciun efort extra.

Si da, marea problema probabil e faptul ca sunt grasa

-------
Daria & felina fioroasa GIULIA(2004 08 16) & Sela
-------
www.onetruemedia.com/otm_site/view_shared?p=88028d9eaeae0f93a00846" target="_blank">Port in suflet povestea licuriciului Emma
"Stelele care cad nu pier,
Stelele care cad se duc pe un alt cer"
NU RAMANE INDIFERENT !
AJUTA-L PE BOGDAN SA VADA !

Anuska spune:

Un motiv al declansarii durerii poate fi vremea: rece si mai ales UDA! Eu am discopatie si cicalea astia 2 ar fi unii din cei care trezesc "monstrii".....
Urmeaza si aplica sfaturile lui Deus, sunt "la obiect"!
Si asa cum banui cea mai importanta e greutatea; am simtit-o pe pielea mea....
Sanatate multa si incearca "sa te-ncingi" cum spuneau batranii, adica sa te legi la mijloc cu ceva care sa te tina cumva la miscari aiurea si totodata sa-ti tina caldura.


*********************************

Poze cu familionu'

Povestea nasterii Anei 17.03.2000
Povestea nasterii Teodorei(bb2) 8.10.2004