Abdomen extra-plat (7)
Raspunsuri - Pagina 12
Deus spune:
Conchita esti o draguta
! Si mie mi-ar place sa te vad si sa fim prietene, sa facem macar o nebunie impreuna:-)
GRESIT! NOI SUNTEM DEJA PRIETENE!
Probabil anul viitor, daca nu peste doi ani. Din pacate, eu nu sunt eligibila pt visa la voi,nu am destule proprietati si bani in cont ca sa nu fiu suspectata ca voi ramane acolo!
Dar nu-i un capat de lume...oricand, la orice varsta ,voi ajunge acolo. Vreau sa vad San Francisco, Grand Canyon, Sequoia (o rezervatie fantastica) New Orleans, mii de muzee, mii de galerii, parcuri de distractii, gradini zoologice, etc.
De vreo 3 ani tot visez ca ma duc in USA intr-o vizita ceva de genul asta: o tai putin contra curentului, trec pe la rusi, trec Siberia si cu ceva mai mare decat o barcuta trec in Alaska, inchiriez o masina si pe langa costa, cobor finut, agale pana in Ca. Ceva de genul 2 luni:-) Vise, vise...
Sora mea sta in Yucaipa, mama si tata la fel, aici in tara sunt eu si fratele meu cu familiile aferente si rudele anexe de gradul 2.
Pt genunchi - nu-l forta, trateaza-l cu ce-ti spun doctorii si stai linistita ca este timp pt sport si pt toate
Aici toate am devenit prietene! Ma duc sa dau apa la soareci de emotii:-)
„Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti, ceea ce spui si ceea ce faci.”Gandhi
www.de-azi.ro
inspiratie, dragoste, putere ... pentru cine crede ca nu mai poate.
http://www.youtube.com/watch?v=flRvsO8m_KI
quod me nutrit me destruit
http://community.webshots.com/user/Deusphoto
Allure spune:
Deus, cea mai sigura cale de a lua viza de state e sa ai o iesire in Canada intii. Canadienii dau vize mai lejer decit americanii iar daca ai deja o iesire pe tarim american apoi se indura si ceilalti mai lesne. Asa ca drumul spre Conchita trece pe la mine intii 
Eu ma gindeam odata asa la dush, ca daca imi iese pasentza si cistig bani aia multi-multi (vrabia malai viseaza, dar am voie, nu?), imi fac o casa mare si frumoasa cu gradina uriasa si gym super dotat si va chem pe toate la o luna-doua de "boot-camp" 
si scoatem untul si frisca din suncile noastre Ce frumos ar fi!
Da. Back to reality now! Simt ca se apropie ciclul...in aprox o saptamina, nu? Bleah...deja simt poftele de dulciuri cum imi dau tircoale, azi am mincat 3 felii de cozonac pe care l-am primit de la cineva 
dar am mers pe jos kilometri intregi deci s-a ars.
Pentru poftele viitoare mi-am cumparat azi multe sortimente de fructe uscate organice ca sa maninc in loc de dulce. Iau exemplul Carolinei.
Ieri am facut o combinatie de workout pt picioare cu flotari, acu am febra la fund......trebe neaparat sa-mi iau bara ca sa fac tractiuni ca nu pot lucra spatele altfel deloc.
Ca voiam sa te intreb, Deus, tu faci tractiuni la bara, soro? Cite? Io nu posa fac nici una momentan da o sa ma sfortez (ca nici flotari nu puteam la inceput, mi se parea imposibil iar acum fac vreo douazeci)
Altminteri ma tin de exercitii, mai ramine sa-mi fac ordine completa in dieta 
Conchita, imi pare rau de piciorusul tau, sper ca i-ai pus gheata sa se desumfle. Du-te la ocean si fa niste bai sarate sa vezi ce repede se vindeca. Eu cred ca oceanul are puteri vindecatoare magice...
Odata cind eram in Florida m-am ars la mina destul de rau si m-am dus la plaja imediat, am stat in apa si am constat ca in 2 zile disparuse arsura, nici nu ziceai ca am avut vreodata ceva!! Stiu ca aia nu e "open wound", totusi...
Ti-a ajuns P90X-ul ala pina la urma?
V-am pupat, spor la treburi si la ce mai vreti voi!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet.
www.youtube.com/watch?v=fbwO7RAfwS4&feature=related/" target="_blank">soon, this will be me
Deus spune:
BUNA DIMINEATA!
Allure
revin dupamasa!
Va pup si va doresc o zi buna si calda!
„Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti, ceea ce spui si ceea ce faci.”Gandhi
www.de-azi.ro
inspiratie, dragoste, putere ... pentru cine crede ca nu mai poate.
http://www.youtube.com/watch?v=flRvsO8m_KI
quod me nutrit me destruit
http://community.webshots.com/user/Deusphoto
carolinah spune:
Neata prietene dragi!
Nu prea bate vant de extraplate pe aici: Deus a luat in greutate (cica, eu nu prea cred). Allure mananca mult cozonac (hmmmmm), Conchita umbla brambura(
), Luminita cumpara perdele bej (desi noi ne-am repezit sa-i spunem ca ii trebuie ceva colorat)... eu n-am facut sport de 3 zile
.
Evident ca n-am avut chef pt ca barbatu-meu e plecat pe acolo pe unde ar vrea Deus sa fie si intotdeauna cand el e plecat eu ma rasfat: gommage,masti, muuuuult citit in pat etc etc etc. Si la revedere sport. Macar am mancat decent.
Dar maine sau cel tarziu poimaine vine deja celebrul si multi-mentionatul Slim in 6. Atunci sa ma vedeti! Ma rog, nu chiar instant, ca plecam 5 zile undeva la munte ca e vacanta scolara intra-semestriala, dar cand ma intorc incep si nu ma opresc 6 saptamani, no matter what! Ca doar pe 26 dec plecam in Fuerteventura si trebuie sa-mi plimb extra-platul (sper ca atunci, ca acum nu prea) abdomen pe plaja, nu?
Allure spune:
Carolina, cum m-am trezit am impachetat restul de cozonac si l-am pus intr-un dulap sa nu-l mai vad pe masa...jur ca nu ma mai ating de el! Azi o sa fiu foarte disciplinata: sport, mincare vegetariana usoara si putina si multe ceaiuri. Mi-am cumparat ieri de la magazinul naturist multe ceaiuri parfumate 'varsate' printre care: soc, rosehip, rose buds (stiti ce buni sint bobocii de trandafir in ceai? 
) si galbenele. Cu ce mai am prin dulap, sa vad ce combinatii fac astazi! Tare mai imi place ritualul ceaiului!
Azi am chef de citit, cred ca ma duc sa ma bag la plapumioara inapoi si sa rasfoiesc cartile mele dragi de sanatate si "energy healing".
Sportul, mai dupa-amiaza...
O zi buna, dragelor!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet.
www.youtube.com/watch?v=fbwO7RAfwS4&feature=related/" target="_blank">soon, this will be me
Deus spune:
am revenit:-)
raportez:
mic dejun- 1 iaurt mic de 1% grasime, cereale bio si 1 pumn de stafide
pranz - o felie de piept de pui friptura si 1 rosie+1 ardei
mers pe jos 40 min
alergat 3,5 km
la cina voi manca 1 bol supa de peste facuta de manutele mele si 1 felie de paine integrala
Daca ma razbeste foamea voi papa 2 mere.
Va pup si va doresc mult spor la treaba!
„Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti, ceea ce spui si ceea ce faci.”Gandhi
www.de-azi.ro
inspiratie, dragoste, putere ... pentru cine crede ca nu mai poate.
http://www.youtube.com/watch?v=flRvsO8m_KI
quod me nutrit me destruit
http://community.webshots.com/user/Deusphoto
conchita spune:
Caro, nu umblu brambura, mey, sunt imobilizata si dizabilitata, nu va zisei ca am cazut de pe capita de fan? barem daca as fi facut una-alta in fan, sa zici ca merita sacrificiul. azi imi iau baston, sa incep sa ma misc, ca nu mai rezist inchisa in casa. :-)) dar ai dreptate, Deus e eroina grupului. :-))
Allure, suna bine ceaiul tau, imi aduc aminte ca acasa adunam petale de trandafir sa facem dulceata si ceai. si-acum am pe varful limbii gustul ala innebunitor si parfumat, mmmm.
z333 spune:
neata gagici..imi beau cafeaua cu voi si am taiat-o la munca
la timisoara e ceata, ploua, numai chef de munca nu am
conchita te pup, sa te faci bine repede..dar totusi, vorba ta dom'le, macar de faceai si tu altceva in capita cu fan
carolinah...nu-s chiar bej..is mai mult crem, iar draperia e alba..faza e ca am luat covoarele cu alb si tonuri de maroniu..m-am indragostit de ele in magazin si le-am luat pe loc..o sa merg pe chestii decorative mai colorate..oricum mie imi place ce a iesit
si acuma sa va zic ca am o luna, poate mai mult de cand nu am mai facut sport deloc..am mancat ca o nesimtita, la ore extrem de interzise, foarte multe prajituri, f multa paine calda(desi nu ma omor cu painea, se pare ca am innebunit), mult fast-food, la munca bag in mine covrigi si burek cu branza pana ma umflu..groaznic rau de tot...tre sa iau atitudine cumva
norocul meu este ca am un metabolism de nota 10, imi vine sa ii dau un cadou...ma mentin la 51 de kg lejer
dupa ce ma linistesc de tot si dupa ce pun si perdelele o sa ma apuc de sport, pentru ca deja mi-e teama ca am cam sarit calul si nu se stie cum se supara si metabolismul pe mine
dar uite cum trece timp si tre' sa ma urnesc usor usor spre munca
v-am pupat..o zi usoara fara cele 3 ceasuri rele sa aveti
"Where I am today is where my mind put me, and where I am tomorrow is where my mind puts me.If your mind can take it, I know your body can take it."- Billy Blanks
Me, me, me
http://picasaweb.google.com/jasmine24/TaeBoGirlAdicaEu#
Deus spune:
Buna dimineata!
Si la Cluj ploua marunt si este rece...din nou Bacovia jubileaza:-)
Eu, pe langa "ograda"
am papat la micul dejun cereale integrale cu 1 ling polen si 2 ling seminte de in plus 1 iaurt de 1% grasime
la pranz, culmea imaginatiei, voi manca la fel ca si ieri si la cina probabil am sa fac ceva paste integrale cu ceva sos de rosii.
Dupa pranz merg la sala, merg pe jos deci am sa fac din nou vreo 40 min plimbare si acolo cred ca am sa fac .... habar nu am, vad ce chef o sa am.
Va pup, va doresc o zi buna, calda si cu multa iubire!
„Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti, ceea ce spui si ceea ce faci.”Gandhi
www.de-azi.ro
inspiratie, dragoste, putere ... pentru cine crede ca nu mai poate.
http://www.youtube.com/watch?v=flRvsO8m_KI
quod me nutrit me destruit
http://community.webshots.com/user/Deusphoto
carolinah spune:
Luminita, ma bucur ca ti-ai luat ce-ti place, ca doar tu locuiesti in casa aia, nu eu. Si in locul tau eu m-as opri din mancatul asta aiurea, ca nu tine mult si incepi sa te ingrasi. Corpul si-a setat un punct de echilibru acum , dar daca tot insisti cu mancat mult si prost, se duce naibii echilibrul. Asa ca revino-ti in simtiri si mananca sanatos, ca e mai bine asa.
Deus, ce cumintica esti.
Conchita, handy, pare ca ti-a cam placut acolo la capita, poate data viitoare te organizezi mai bine si iese si ceva juicy, nu numai cazatura.
Allure, azi muncesti! Nasol... cred si eu dupa 3 zile libere. ce te invidez!
Azi mi se intoarce barbatul din tari straine de USD pline si cica mi-a cumparat ceva fain. No, sa vedem!
Aaaa, si am uitat sa va dau raportul referitor la ce oare...hm...ce sa fie... SLIM IN 6, of course, cum puteam sa-l uit... Azi va fi in mainile mele. il sudiez si va spui ce si cum. pana atunci ia vedeti aici la link ce minuni face: http://www.youtube.com/watch?v=hOBgZRPiaw8 , http://www.youtube.com/watch?v=gfxSK62W83E
Evident ca sunt sugarfree, nu mai trebuie sa mentionez, nu?