Vreau sa slabesc (nesanatos si repede)
Raspunsuri - Pagina 4
rory76 spune:
Ma gandesc, poate repede si nesanatos slabesti cu cocktail-uri din alea de la farmacie, gen herbalife, adica in loc de masa, bei unu' d-ala si gata masa! A incercat careva? Cred ca te urci pe pereti de foame, da' Marianebuna nu a zis nimik de foame, in sensul ca ar deranja-o, asa ca, de ce nu? Poate asa merge, desi eu pe pielea mea, nu as incerca...
"Trust no one!"
Ramonika spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui rory76 Cred ca te urci pe pereti de foame, da' Marianebuna nu a zis nimik de foame, in sensul ca ar deranja-o, asa ca, de ce nu? |
pai ma gandeam ca daca ar putea sa rabde de foame, ar fi trecut la fapte pur si simplu, nu ar mai fi deschis acest subiect. de asta am dedus (corect sau nu) ca nu prea i-ar surade sa faca foamea.
karla2007 spune:
A slabi nu e deloc atat de simplu cum pare,nu e de-ajuns sa vrei!!!Trebuie sa te inarmezi cu vointa,dorinta si incredere in tine.Toate dietele rapide au dezavantaje si urmari asupra organismului.
Diete"minune"sunt o gramada si promit "rezultate rapide" dar din pacate nu e solutia pentru a pierde kg acumulate in timpul sarcinii,etc.De vina,pt unii, mai e si ritmul de viata care e din ce in ce mai alert,totul se face in viteza inclusiv mancatul,calorii multe intr-o cantitate mica de mancare si de-aici kg in plus.Stiu,ti s-a mai spus dar ar trebui sa-ti pui un semn de intrebare!Fara sport si alimentatie sanatoasa nu vei slabi,nu-ti vei mentine o greutate constanta(ceea ce este f important).
Bine mai spuneau latinii "Minte sanatoasa intr-un corp sanatos"
dulcetica spune:
Buna Maria,
Nu-s buna la dat sfaturi ca eu dupa 5 ani jumatate de cind am nascut mai am 11 kg de dat jos,adica am 59kg la 1,58m,insa stiu teoretic ce te-ar putea ajuta.
In primul rind sa scoti copilul la plimbare.Incearca sa te scoli ,ii dai sa manince si o pornesti.Te plimbi pina trebuie sa-i dai iar de mincare.Cum poti,adica mai alert ,mai calm,important e ca arzi niste calorii.Pt bb e perfect.Il zapaceste aerul si doarme bine,iar pt tine e iarasi bine, ca nu mai ai la indemina frigiderul si alte timpenii pe care le rontai pe fond nervos.Atentie!Eu aveam traseul pina la parc pe linga o patiserie si aveau niste placinte calde ...o nebunie.De evitat!Plimbarile fac bine la psihic.Eu eram doborita de responsabilitatea cu bb si nici nu deosebeam mina stinga de cea dreapta,asa incit pina la ora 14 nu reuseam sa ma spal pe dinti.N-am nici cea mai vaga idee ce faceam in timpul asta,nu-mi mai amintesc exact,dar vestea buna e ca trece.Din pacate mult prea repede,sintem deja la grupa mare.Incearca cu salate si piept de pui.Eu slabisem ,dar m-am lasat ...E bine ca pari motivata.In timp ,chiar daca nu poti face aerobic si alte chestii,trezitul noaptea si oboseala isi vor produce efectul,adica vei mai da jos.
Lasa mutat muntii prin casa ca nu te premiaza nimeni.Baga plimbari si mai vorbim.Astfel vei minca de 3 ori pe zi ,ca esti plecata,in rest.Da o cautare si vezi cit inseamna o ora de plimbare, in calorii minus.Nu te aseza pe banca in parc.Fa ture neincetat.Pe mine m-a ajutat ,ca Rares daca ma opream se trezea.Nu sta o clipa!
Asculta-le si pe fete care au avut rezultate spectaculoase,insa sfatul meu e garantat.Incalta-te comod si du-te cele 5 statii pina la piata si retur,apoi fa-ti salata aia de varza si alte minuni si mai discutam.
Pupici!
anne16 spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui rory76 Ma gandesc, poate repede si nesanatos slabesti cu cocktail-uri din alea de la farmacie, gen herbalife, adica in loc de masa, bei unu' d-ala si gata masa! A incercat careva? Cred ca te urci pe pereti de foame, da' Marianebuna nu a zis nimik de foame, in sensul ca ar deranja-o, asa ca, de ce nu? Poate asa merge, desi eu pe pielea mea, nu as incerca... "Trust no one!" |
Am luat eu herbalife
acum 10 ani.Am slabit 5 kg(ei au garantat mai mult) intr-o luna, dupa ce am cheltuit o gramada de bani
+ una bucata gastrita de toata frumusetea.
pitzinuca spune:
nesanatos si repede:
dimineatza:
1 coltz de paine si o cana de apa
la pranz:
1 coltz de paine si o cana de apa
seara:
1 coltz de paine si o cana de apa
Intre mesele principale este recomandat sa se mai bea apa.
Inconvenientul e ca tb sa cumperi 2 paini/la o zi jumate ca sa faci rost de cele 3 coltzuri.
Succes!
b
"Fericirea nu are valoare daca nu e impartasita."
anne16 spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui ionica Slabesti repede cu supa de pui si compot de mere .Eu voi incerca si Xenical saptamana viitoare,iti voi spune ce si cum deocamdata trebuie sa merg sa mi le prescrie medicul fiindca sunt scumpe raaaaaau. Cu 5 ani in urma le-am folosit si am pierdut foarte frumos vreo 7 kg ,dar vei fi nevoita sa porti ceva in slip fiindca vei avea vanturi cu ceva grsime ciudata asta in cazul in care aportul de grasimi in alimentatia ta zilnica este considerabil.http://picasaweb.google.com/home |
Xenical
, sa va povestesc ce am patit cu el?Am luat, am slabit si m-am ales cu frumoasa dereglare de a trebuit un an sa fac tratament cu vitamine, calciu, etc sa-mi revin
Luati fetelor "pastile minune" si ceaiuri cat doriti.
Eu am luat tot felul de pilule, ceaiuri si mi-am dat organismul peste cap.
Daca am dorit slabire rapida.... asta am avut
Dupa aceste "cure" puneam dublu la loc, pana mi-a venit mintea la cap si am inceput o alimentatie cat de cat sanatoasa
marianebuna spune:
Ramona nu m-am suparat ca m-ati contrazis... discutam si noi. Eu stiu ca nu-i o idee tocmai buna, dar alta nu am...
Acum... long story short suna cam asa: ai grija ce-ti doresti ca s-ar putea sa ti se intample... M-a pus naiba sa-mi doresc casa in zona "rezidentiala". O am. E pe o strada desfundata si fara trotuar, intr-o zona fara magazine, parcuri etc. Daca as fi stat in oras mancam naibii de la catering si rezolvam pb. Aici sunt doar doua pizzerii care livreaza, magazine ioc, doua "butice" cu celebrii - deja - biscuiti, copilul il plimb ca in filmele cu prosti, pe intrarea pe care e casa, 200 m dus intors de innebunesc. Fiu-meu e agitat si dificil, si mai e si foarte mic. Nu s-ar apuca nimeni, nu numai eu, sa il urce in autobuz zilnic. Cand o mai creste si om ajunge sa diversificam, o sa aiba deja ceva luni in plus si 2 vaccinuri facute, o sa fie altceva.
Ta-su pleaca dimineata si vine seara, si sambata pana la 14:00. Nu poate sa faca piata, saracul - pe bune nu are cand. (nu nu-i gatesc decat 2 feluri de mancare pe luna, mananca junks, nu de gospodina m-a luat ). Chiar nu am foarte multe optiuni, pot sa fac piata doar in we, dar tot in we sta al meu cu copilul si pot si eu sa fac un pic de ordine, sa spal, sa calc, sa fac un dus si sa ma epilez.
Sigur ca n-o sa fie toata viata mea de acum incolo asa. O sa ajung si sa plec cu copilul, o sa treaca si colicii si o sa mai creasca cat sa stea in tarc si sa se joace cat imi fac eu treaba... dar acum ma simt "trapped", toata viata mea e intre pampersi, biberoane si gripe water, si am si o nenorocita de oglinda in drum in care imi vad fundul cat china.
O sa incerc cu supe, legume congelate si piept de pui - m-am gandit aseara ca din astea imi pot face stoc si imi pot face pe 2 zile de mancare... BTW sunt obisuita sa fac foamea, dar ma tin de pereti daca nu mananc chiar nimic... si mi-e sa nu scap piciul pe jos...
Deus spune:
daca-l inveti sa stai cu el in brate vesnic o sa-l ai in brate si la 15 kg! mai lasa mama copilul in patut, sa faca nani, sa se uite la o jucarie, sa asculte muzica...angajeaza o bona pt doua ore sa-l supravegheze...
Vrei sa slabesti, foarte bine! Sper ca vrei sa fi si sanatoasa macar de dragul copilului! Ai obligatia morala sa fii alaturi de el in putere nu o leguma de care sa aiba el grija.
Poti foarte simplu sa slabesti cu supe, iaurturi, legume, carne slaba, fructe slabe...asa cum poti sa comanzi o pizza, sa astepti 20 min exact asa poti sa faci si ceva usor de mancare. Este vorba doar de vointa! De ce nu gatesti seara cand este sotul acasa? El nu se poate uita dupa bebe o ora?
Daca vrei sa slabesti si sa nu te mai ingrasi nu te juca cu focul fiindca tu ai sa regreti peste ani. Nu merita...infometarea fortata te face nefericita, tenul imbatraneste rapid, vei avea vergeturi, celulita o sa explodeze...De ce ai vrea toate astea?
Mai bine stai cateva zile, gandeste un plan serios si da-i bataie.
Hai ca poti! oricine poate, trebuie doar sa vrei cu adevarat.
„Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti, ceea ce spui si ceea ce faci.”Gandhi
www.de-azi.ro
inspiratie, dragoste, putere ... pentru cine crede ca nu mai poate.
http://www.youtube.com/watch?v=flRvsO8m_KI
quod me nutrit me destruit
http://community.webshots.com/user/Deusphoto
marianebuna spune:
Mai, mai mult deat pui/peste si legume congelate e nerealist sa-mi propun pe moment... eu zic ca deocamdata e bine si asa
Ai dreptate cu ce zici, dar... un copil de o luna nu invata inca nimic din ce i se intampla... si nici nu i se poate distrsgeatentia inca petermen lung mai mult de 5-6 minute nu poate urmari un carusel. Sau cel putin copilul meu care e unul normal, poate altii mai avansati pot, dar al meu la o luna e fix in graficele alea de dezvoltare, nu mai mult... Asa ca nu il invat inca in brate... din fericire momentul in care incepe sa invete ceva coincide cu sfarsitul colicilor, deci am sanse sa il pun in patut/tarc/leagan...
Pe al meu l-am pus sa stea cu copilul intr-o seara si cand m-am intors din cauza urletelor am gasit piciul plin de voma in patut si pe ta-su dormind lemn... Nu zic ca nu are bunavointa dar ii lipsesc "senzorii"...