Este obezitatea copilului vina parintilor?

lulu77 spune:

Eu cred ca cei/cele care afirmam ca vina este numai a parintilor/bunicilor ne referim exact la urmatorul aspect:

- este diferenta mare intre a manca ocazional/la cateva zile pufuleti/chips/cornuri/etc. ,a bea sucuri acidulate/din comert in loc de apa/fresh preparat in casa - si a face parte din meniul zilnic al unui copil...ca nu poate fi refuzat ca este prea mic si nu intelege!

Exista solutii. Parcurile sunt pline de parinti/bunici care au alaturi de copii pungile de alimente "interzise", din comoditate, poate este o moda, poate......dar poti ca mama sa gasesti solutii sa eviti zilnic si destul de des acele alimente!

SOACRA MARE
Doua maini stangi

ela_04 spune:

eumada, al meu nici macar ciocolata nu mananca! In primul rand pt ca este grasan iar apoi pt ca e agitat.
Eu am incercat si cu nu e voie ca ne doare burtica! Anul trecut in parc mergea asta. Acum numai merge.... parca nu ii mai pasa. Se repede la sticksurile copiilor si sta milogea pe langa ei.
Ce sa fac?!
Ieri am fost cu sotul in supermarket sa mai face unele cumparaturi... era mancat bineinteles, (ca doar nu sunt inconstienta sa plec cu el nemancat pe undeva), la legume si fructe l-a apucat crizele ca vrea banana...
degeaba i-am explicat ca banana e desertul de dimineata, degeaba i-am spus ca avem acasa, pana nu am luat o banana nu s-a linistit. de ziceai ca e nemancat de o luna sau ca nu a vazut banana in viata lui!
ce pot sa fac?!
e ok daca e vina mea ca nu l-am educat suficient in ceea ce priveste alimentatia... nu ma sifonez...dar sa-mi explice cineva cum ii explici unui copil de 2 ani ca produsul respectiv are multe calorii sau ca e gras si nu are voie? sau cum il faci sa nu mai fie efectiv asa de pofticios!?!

lulu77 spune:

ela, eu te inteleg absolut perfect. am un extra-mega pofticios acasa. si asa a fost mereu.

dar...am pornit "lupta" impotriva anumitor alimente de mic, nu i-am dat ocazia sa guste din ele, sa le duca dorul, sau sa ii dau senzatia ca fac parte din meniul zilnic.
in parc/pe strada am refuzat politicos babele(scuze de expresie) binevoitoare ori de cate ori ne ofereau cate o napolitana/biscuitel/etc. fructele nu le-am refuzat niciodata.
acasa nu exista la vedere chips-uri/pufuleti/biscuti(anumite tipuri)/ napolitane/etc, toate in dulap, fara sa aiba acces la ele, nici macar nu stie ca exista, tatal este mare devorator de dulciuri- nu in prezenta lui.
la discretie si accesibil lui exista fructe prospete/uscate/deshidratate si uneori confiate.
Sucuri nu bem. de nici un fel.cand iesim undeva clar ca cere, de regula un Nestea/Sprite.nu sunt absurda, nu la extreme.
in parc mergem absolut tot timpul cu fructe proaspete si nuci/caju migdale crude/stafide.
produse de patiserie nu este fan...nu stiu cu cine seamana, sunt convinsa ca aici este meritul nostru, ca asa l-am obisnuit, ptr ca noi am devora tot felul de placinte/prajituri/chec-uri/etc.fac in casa cozonaci/prajituri/placinte/tarte/briose dar le fac cu zahar brun si uneori faina integrala(acolo unde imi permite reteta) si nu le mananca zilnic.

painea este intotdeauna, mai ales ptr el, de secara integrala, de tarate, si numia la sandwich-uri, niciodata langa un piure de cartofi, de ex.

a fost mic, si chiar fiind in carucior, nu i-am oferit sa rontaie pufuleti/covrigi/biscuiti cu fructe/ morocvi/nuci, etc. si cred ca de aici si obisnuita si acum la aproape 5 ani singurul lucru dupa care uneori urlaaaaa(cam la 5-6 zile) jeleuri. in rest mananca zilnic inghetate, si nu una, ci 2-3, de cumparat sau facuta de mine.

chips-uri- avem bax-uri, tati lucreaza in domeniu....nu ii dam, nici macar nu avem in dulapuri accesibile. mananca cate o punga de 40 gr si atat cand ajunge la tasu' la birou, si asta se intampla rar, poate si la 2-3 saptamani sau cine stie cu ce alta ocazie.
pufuleti cere rar, poate la 3-4 saptamani, dar ptr ce? ptr surprizele din pungi, si nici macar nu mananca jumatate din punga.

si cand era mic, atunci cand cumparam pufuleti, cornuri, biscuiti, nu ii ofeream toata punga, atunci cand nu ma vedeaaruncam din punga.

de cateva zile l-am invatat sa manace fructele pe stomacul gol...ii cresc muschii si devin puternici ptr innot si karate.

unul din prietenii lui din parc, nu manca kiwi,. asa zicea bunica lui, nu mananca. l-am chemat pe bancuta in parc, langa Luca, si am desfacut cutiuta cu kiwii si capsuni. a mancat aproape un kiwi, uitandu-se la Luca cum mananca si in timp ce le povesteam ca fructele fac muschi mari ca a lui Spiderman. de atunci pustiul ii cere bunicii sale kiwi.

solutii/idei sunt.
e greu daca deja are alte obiceiuri dar nu imposbil.

nu trebuie spus- nu manca covrig ca faci buba la burta, mai bine ii oferi o alternativa mai sanatoasa si din ceea ce ii place copilului.

SOACRA MARE
Doua maini stangi

adelamaria spune:

Am un copil slab. O vreme a fost extrem de slab.A avut perioade cand refuzat sa manance orice i-as fi dat.
Am fost la medici de tot felul. Am ajuns la psiholog.
M-am invinovatit mereu pentru cum era copilul si disconfortul emotional produs de aceasta vinovatie ma facea sa ma invart intr-un cerc vicios. Inca ma invinovatesc, doar ca acum inteleg putin mai bine. Putin mai multe. Iar copilul a crescut si am prins incredere ca n-o sa moara de foame cu mancarea langa ea.
Dar inca sunt vinovata, intr-o forma sau alta, cu sau fara circumstante atenuante, de anumite tipare din alimentatia copilului meu. Unele greseli ar fi putut fi evitate. Altele nu, pentru ca uneori motivatia actiunilor noastre vine din subconstient.
Fetita mea are clar si o predispozitie spre a fi slaba - mostenire de familie sau nu, habar n-am...Nu vorbim de un singur "vinovat" aici. Vorbim de o predispozitie peste care s-au suprapus si alti factori. Unii controlabili, altii mai putin spre deloc.
Nu exista alb sau negru, exista multe, multe zone de gri.

Poate vrea cineva sa citeasca "Asculta, manaca si inceteaza sa te controlezi" de Lise Bourbeau
E un punct de plecare bun pentru putina introspectie. Nu zic ca e adevarul absolut sau ca ofera solutii, dar e o lectura usoara si pe alocuri te pune pe ganduri.

boticelina spune:

Si eu am un copil grasut, are 3 ani si 10 luni, 110 cm si 22 kg. E rotunjoara dar isi pastreaza acest raport greutate/inaltime de pe la 10 luni. E pe percentila 99. Are perioade cand creste pe alte coordonate . Adica vara ii creste piciorul (cate 2-3 numere pe sezon), apoi toamna si o parte din iarna se inalta, dupa care o jumatate de iarna si toata primava se grasuneste. Trendul se pastreaza de cand era bebelus.

La noi in casa se mananca corect, eu nu fac dulciuri in casa, primeste 1-2 inghetate pe saptamana si max 2 ciocolatele din alea mici-mici Milka, sucuri din comert nu mai bea, fast food de 2 ori pe an, la vreo petrecere, uneori o servesc eu cu sirop extra diluat, pun 10 ml de sirop la 400 ml apa, sirop facut in casa din fructe din gradina noastra. Nu mananca paine, nu mananca paste, nu iaurturi cu fructe si nici macar nu baga mult cantitativ, adica maxim un senvis la o masa sau un castronel mic (de bebelus - cca 130 gr) din alte mancaruri (home made). Aproape tot din ce bagam in gura e produs in gospodaria proprie, natural 100%, legume, fructe (in sezon), oua, din vara chiar si carnea de curcan o vom produce noi.

Si totusi e grasuta. Am vorbit chiar azi la gradi sa-i controleze portiile si sa nu-i ofere supliment daca cere dar mai mult nu stiu ce sa fac (acum).

Banuiesc ca e mostenire genetica, si eu si tatal ei am fost copii chubby. Sper ca vara asta sa alerge mai mult (nu-i tip sportiv) si din toamna sa mergem la inot daca am noroc sa-i placa si s-o primeasca...

Cumva ma invinovatesc (pentru componenta genetica), stiam ca e posibil sa fie asa, niciodata n-am obligat-o sa manance tot din farfurie, n-o toc cu mancatul, n-am fugarit-o niciodata cu farfuria prin casa, are zile cand mananca doar de 2 ori pe zi, doar cat doreste (cantitativ), mai insist la fructe dar in rest am fost mereu foarte atenta la ce mananca.

---

Monica si Nancy, 04.07.2008
"If you are unware of your choices, then you have none"

missdarcey spune:

Imi place cum scrie ina_clic ,un punct de vedere foarte decent .In primul rand parintii trebuie sa reziste tentatiilor . Un copil sanatos si activ mananca cat are nevoie ,unii mai mult altii mai putin .

Eu nu cred ca la 2-3 ani un copil vrea sa manance nesanatos impotriva vointei parintilor. De unde sa stie un copil ce e cola ,pufuletii sau bomboanele daca parintii nu i-au dat niciodata?Eu nu mi-am legat copilul de branduri .A ,i-am dat ciocolata dar nu i-am aratat ambalajul ,nu stie sa gaseasca la magazin ce a mancat .Am mers si la MD de vreo 3 ori in 6 ani dar nu stie ca e MD ,e un loc oarecare in care am mancat din intamplare (nu i-a placut deloc,dupa ea cartofii sunt oribili)Nu am baut niciodata cola in prezenta ei si nu stie ce e cola sau pepsi.E foatre trist sa tinem predici copiilor despre alimentatie si sa-i facem sa se simta vinovati ca au mancat un burger cu chips cand noi suntem cei care merita blamati.Daca un copil a mancat ceva nesanatos ocazional ,trebuie doar sa trecem cu vederea si sa revenim la bunele deprinderi .

Aqai spune:

Rufus, am vazut. eu am fost unul din copiii aia dar experienta mi-a aratat ca la baza statea tot infundatul cu lingura si obiceiurile alimentare proaste in copilaria mica.

Cand eram mica, imi petereceam vacantele si alte cele la bunici. Unde regula de baza era infundatul copiiilor. Intoarsa acasa la mama, ea punea lacatul pe frigider, ca avea mai multa minte decat bunicii.

n-o sa uit in viata mea ca eram la mare si aveam o data pe sejur, seara de pizza (mama era invatatoare, tata maistru instructor in fabrica, deci seara de pizza in oras era o data pe an la mare). Eu eram la cura de slabire dupa portia de bunici. numa' eu stiu ce era in sufletul meu cand ma uitam in farfuriile tutror. ca eu eram monitorizata la felie




Sa alegi îndoiala ca filozofie a vietii e ca si cum ai alege nemiscarea ca mijloc de transport. (YM)

ela_04 spune:

Lulu, el nu mananca paine deloc, cartoful l-am scos din supe, ciorbe etc si am bagat dovlecel.
Dimineata 7-8, mananca fie un iaurt cu o mana de cereale, fie 2 mere cu 2 biscuiti, fie daca e si tati acasa si mananca si el prefer sa fac o mamaliguta cu ou fiert si branza ca sa nu pofteasta ceva de la tati. Asa mananca toata lumea la fel.
La pranz e supa sau ciorba. la 13-14 lapte si somn de voie.
la 16-17 avem un piure...de spanac, de brocoli, de cartof etc cu peste fiert, branza, ou fiert, ficatel etc.
seara la 19,30-20 ultima masa o mancarica....ce mancam noi. Niciodata prajeala.
Intre mese un mar sau portocala, sau ce fructe mai sunt prin casa.
nu refuza nimic din ce ii dai... cand i se face foame vine si cere.
Dulciuri doar ce fac eu in casa ...singura exceptie de sarbatori...
dar eu acum sunt insarcinata iar, asa ca numai ideea de a mai sta in picioare 2 ore sa fac o prajitura imi taie tot cheful.
Deci in 3-4 luni am facut prajituri de ziua lui in martie si o placinta de 1 mai ca au venit nasii.
Singura chestie care o mananca sunt pufuletii. simpli. e o chestie intre el si tati cand stau ei cuminti si mananca pufuleti...nici asta nu e ceva zilnic ...cam de 2-3 ori pe saptamana.
Portocale mananca 1 kg in 2-3 zile, mere...cam la fel...
sunt extrem de atenta la ce mananca si cum mananca ... dar cum sa-l fac sa manance mai putin?! sau sa numai fie asa de pofticios?

Aqai spune:

ma, superioritatea eu nu am vazut-o, ci doar convingere - probabil din experient. Dar o fi cafeaua mea mi dulce decat a ta si m-o face sa vad viata mai roz.




Sa alegi îndoiala ca filozofie a vietii e ca si cum ai alege nemiscarea ca mijloc de transport. (YM)

missdarcey spune:

Cum sa punem lacat la frigider ,oameni buni ,ce suntem Hagi Tudose.Umplem frigiderul cu morcovi ,castraveti ,iaurt ,supa ,etc si lasam copilul sa manance cat vrea .Si mult timp petrecut afara ,la alergat ,asa mai uita de mancare .