Tae Bo (2)

Ramonika spune:

raportez un Tae bo advanced de 55 minute.

eunice - felicitari
cait - felicitari si incearca incet incet sa maresti durata, macar cu 2-3 minute.
hannen - bravo pt. cele 33 minute daca nu vrei sa lucrezi pt. maini, alege niste exercitii pt. picioare, talie, ce vrei.

---

Ramonika si pisicile www.flickr.com/photos/11125714@N02/sets/72157601300550848/" target="_blank">Vladutz www.flickr.com/photos/11125714@N02/sets/72157601300550510/" target="_blank">Maritza www.flickr.com/photos/11125714@N02/sets/72157601300550608/" target="_blank">Fulgushor www.flickr.com/photos/11125714@N02/2227425419/" target="_blank">Miki

michela09 spune:

Am trei zile de cand n-am mai intrat pe aici, nu de alta dar nu am ce raporta. M-am lenevit in acest weekend in privinta tae-bo-ului. Vineri n-am facut decat 15 minute exercitii, sambata urgenta la dentist, menaj, experiment desert (n-a iesit chiar asa cum ma asteptam), etc...iar duminica plimbat copil in Cismigiu (cateva ore bune), seara remi cu prietenii.
Asta seara dans cu Andrea (stil la alegere)15 minute si acum sunt franta dupa o zi incarcata. (stiu ce o sa ziceti, imi caut scuze...dar de maine promit sa ma reapuc de ex., nu de alta dar se simte ca nu am mai facut nimic). Si mi-e si dor de Billy!
Ramonika, draga mea, arati extra (ba parca as zice sa mai pui putina carnita pe tine), eu la patru luni aratam ca un pepenas!

Mihaela

z333 spune:

raportez la miez de noapte ciuciu..nu mai pot sunt f obosita..maine seara oricum nu ma las ca miercuri si joi am si eu liber in finalllll...felicitari voua ca bagati grupa mare...maine seara o sa ma laud si eu cu un atrenam mai scurt..va pup..somn usor

Walk by faith..not by sight!

Ramonika spune:

hai fetelor, va astept azi cu vesti mai bune, nu ma faceti sa scot biciul...

---

Ramonika si pisicile www.flickr.com/photos/11125714@N02/sets/72157601300550848/" target="_blank">Vladutz www.flickr.com/photos/11125714@N02/sets/72157601300550510/" target="_blank">Maritza www.flickr.com/photos/11125714@N02/sets/72157601300550608/" target="_blank">Fulgushor www.flickr.com/photos/11125714@N02/2227425419/" target="_blank">Miki

Ele spune:

Neata!
Adica cum Ramo "mai"? Ca eu nu garantez ca rezist nici macar 5 min in plus. Hai mai, ca e grele..mai ales pentru incepatori ca mine. Azi de dimineata nu am apucat (a se citi nu am avut chef ) sa fac nimic.

Margelute

Elena & Denisa
NOI

Ramonika spune:

nu ma intereseaza, vreau sa vad vointa

cine mai pune poze?

---

Ramonika si pisicile www.flickr.com/photos/11125714@N02/sets/72157601300550848/" target="_blank">Vladutz www.flickr.com/photos/11125714@N02/sets/72157601300550510/" target="_blank">Maritza www.flickr.com/photos/11125714@N02/sets/72157601300550608/" target="_blank">Fulgushor www.flickr.com/photos/11125714@N02/2227425419/" target="_blank">Miki

anda spune:

am venit si eu sa fac prezenta.
caci de program..ca-n studentie...de luni

pina atunci raportez si eu o lene maxima.

---

Emma este iubire in sufletul meu.
Feelings.
www.piduk.blogspot.com" target="_blank">Piduk.

onitza spune:

Buna, ma inscriu si eu in randul iubitoarelor de tae bo, am dat militaria jos din pod, azi a fost prima zi , raportez 20 min tae bo.

Va pup, o zi excelenta!

Faptele bune ale tale vor fi pornirile copiilor tai! (N. Iorga)

Oana si Paul Constantin (28.11.2004)

PAUL

Ramonika spune:

onitza - bine ai venit si felicitari

---

Ramonika si pisicile www.flickr.com/photos/11125714@N02/sets/72157601300550848/" target="_blank">Vladutz www.flickr.com/photos/11125714@N02/sets/72157601300550510/" target="_blank">Maritza www.flickr.com/photos/11125714@N02/sets/72157601300550608/" target="_blank">Fulgushor www.flickr.com/photos/11125714@N02/2227425419/" target="_blank">Miki

Ele spune:

Raportez si eu cele 40 de min de cardio. Cred ca astazi raman doar cu astea , ca nu ma mai cocot pe bicicleta.
Restul fetelor sunt la cofetarie?

Margelute

Elena & Denisa
NOI