Protejeaza-ti inima/senioare cu greutate>50kg(4)

MayanMistica spune:

Daaaaa, veniti ca fac si desert

micomic spune:

tocmai am mancat si eu si merge un desert
eu o sa ii dau cu un pic de inghetata, ca de maine la dieta

i-am spus si sotului, gata cu excesele, gratarele, padurea...
ne vedem maine la cafea
sa stiti ca sunteti minunate si va citesc cand pot pe la birou, printe picaturi

ellanik spune:

Buna , fetele! Pot sa intru si eu in gasca voastra?Mi se pare super tare topicul vostru...despre "nimic".Primesc si eu o portie de ce papati voi??? Va puuuppp!!!!

Atrag energii pozitive, gratis !Accept si schimburi !Exclus aventurierii !

Lumy_Clt spune:

bauuuuuuuuu!!!!!!!!!
fetelor m-ati zapacit!!!! nu reusesc deloc sa tin pasul cu ce ati scris voi...eu nu prea pot intru pe net de la munca, decat daca comit niste fraude
deja cand ajung la capitolul mancare ...
yammmmmmmiiiiiiiiiii.... eu acu ma delectez cu niste pufuleti...
si mie imi place sa gatesc, dar e sport de seara si in general de week-end , dupa ce bineinteles imi fac

pup

http://tt.lilypie.com/4Rkjp3.png

ellanik spune:

Gagici, injurati-ma ca va stric cheful.Am citit capitolele anterioare si am vazut ca s-a abordat subiectul delicat al "fisurilor".Ce tratament ati folosit?Ce unguente ca eu nu mai pot.Mi-a dat biata prietena mea (se stie ea care este) un unguent folosit si de ea insa cred ca pe mine nu a avut cine sa "ma prelucreze".Ce sa fac?Nu ma lasati.Am nevoieeee de niste gagici asa tari cum sunteti voi!

Atrag energii pozitive, gratis !Accept si schimburi !Exclus aventurierii !

guzelnico spune:

Buna seara, dragutelor!

, avem si schimbul de noapte!

Bine ati venit, Ellanik si Lummy! Ne bucuram sa avem pe cineva si la ceaiul de seara! Ca la cafeaua de dimineata se inghesuie toata lumea!
Impartasiti-ne povestile voastre.
Veti gasi intotdeauna aici o vorba buna, un sfat intelept, si muuulte incurajari. Ca, deh, suntem senioare optimiste si perseverente!

Calde imbratisari tuturor!

guzelnico spune:

Draga noastra, sa te initiem: subiectul nostru este despre TOT si despre ORICE. Aici la noi nu s-a inventat inca "nimicul". Gasim "CEVA" de care sa ne amuzam (facem haz de necaz) sau pentru care sa despicam firul in patru.
Un lucru e cert: nu te plictisesti in perioada in care astepti sa incepi o stimulare pt FIV/IA, sa primesti un rezultat la o analiza, sa demarezi o dieta/ un tratament etc.

guzelnico spune:

Lummy, orice inseamna distractie ne atrage ca un magnet. Daca pui la cale vreo "frauda", sa ne inveti si pe noi ce si cum. Te si ajutam, daca vrei!
In privinta mancarii/ poftelor, ne-ai nimerit la fix!
Avem si specialiste in ale gastronomiei! Daca se mai lasa si cu o poza trimisa, deja salivezi pe langa pc.

guzelnico spune:

Micomic, teoretic toate suntem la dieta .... practica ne omoara!

Ellanik, pt problema "poponet", dormi in seara asta pe burtica si maine te vor lamuri Mona si Mayan. Ele au mai multa experienta "dosnica".

Noapte buna, fetelor, vise placute ... de care vreti voi!

galliciana spune:

neataaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
poftiti la si!
schimbul de noapte, nico???? fata, imi va veni f greu, ca de regula la acea ora dorm
bine ai venit,ellanik , auzi,fata da tu de ce nu venisi de elene sa ne dai si de baut???
lumyyyyyyyyyyyyyyy, era sa te trec absenta, deja!
totusi, absente pe ziua de ieri: soricica,uratica, oana m, claudia 79. parca mai sunt,nu??
mayanule, ce faci??mona??tot cu ....aerobicul??
masa de seara s-a servit la mayan, in amsterdam, cu pipote si inimi de pui cu usturoi si mamaliga, ardei umpluti de post si carnita de miel la gratar. desert.
manixule, te asteptam cu perlele de cultura!
ma duc sa vad daca este ceva de lecturat, revin!
va ofer o surpriza de dimineata:
Cartofii o 'Surpriza sanatoasa'
Ingrediente:

2 cartofi rosii, de marime medie, necuratati
2 cesti de ciuperci proaspete, taiate felii
1/2 ceasca de sunca, taiata bucatele
1/2 ceasca de ceapa verde, tocata marunt
1/2 lingurita de boia dulce
1/4 lingurita de boia iute (optional)
1/4 ceasca de smantana cu continut redus de grasime
1/4 ceasca de cascaval Cheddar dat pe razatoare
(cu continut redus de grasime, daca gasesti)
1 lingura de ulei de masline
Mod de preparare:
Strapunge cartofii cu furculita si pune-i in cuptorul cu microunde pe un prosop de hartie la distanta cam de 3 centimetri unul de celalalt. Coace-i la microunde cam 8-10 minute sau pana cand se inmoaie (ii poti coace si intr-un cuptor normal, incalzit la mediu spre inalt, dar dureaza cam o ora - o ora si jumatate). Lasa-i apoi sa se raceasca suficient incat sa-i poti lua cu mana.

In timp ce cartofii se coc, unge o cratita cu ulei de masline si pune-o la foc mediu spre mare si caleste ciupercile cam 1 minut. Apoi scade focul la mediu si mai lasa cam 2 minute inainte sa amesteci boiaua, ceapa verde si sunca. Mai amesteca o data, iar apoi opreste focul si acopera cratita cat timp pregatesti cartofii.

Taie pe jumatate cartofii copti si apoi amesteca-i putin cu o furculita. Toarna smantana peste ei si decoreaza cu amestecul de sunca, ceapa si cascaval. Pofta buna!!!
pupici la gagici!!!


astept inca o minune in viata mea!!!