Dieta de ingrasare

deya spune:

Off topic:Anita75 mesajele postate de tine peste tot nu duc la ingrasare

Crinutz spune:

Nu ati mai fost demult pe aici....eu nu mai iau peritol de cand am venit din vacanta adica de prin iunie si deja am inceput sa mai scad asa mi s epare pt ca nu mi-e pofta sa mananc ca atunci cand luam peritol. Dar nu mai pot lua acim e prea des.
Peritolul luat o pastiluta seara nu cred ca face rau, eu am intrebat si medicul si mi-a zis ca e ok.

"Ceea ce suntem este darul lui Dumnezeu pentru noi, ceea ce devenim este darul nostru pentru Dumnezeu"

http://travel.webshots.com/album/573223612vBpPcE - Bodrum, Aegean Dream resort-2009
http://travel.webshots.com/album/573221650angsLU - Canakkale
http://community.webshots.com/user/Crinutz - Grecia 2006/2007

ANITA75 spune:

deya ce vrei sa spui oare?

nona_denis spune:

Crinutz, superbe poze!
Cred ca a fost super.

Iulya, defapt nu prea am mai luat Peritol, ca de fiecare data cand ma gandesc sa iau, uit. Dar am papat bine. Daca am careva zile la rand in care nu pot manca, atunci iau peritol. Si o iau mai usor cu stresul, curatenia...ma mai relaxez in loc sa fac smotru.


Ajutati-l pe Mihaita:
http://paul-mihaita.blogspot.com
Teledon pentru Mihaita reteaua Romtelecom:
0 900 900 320- pt 10 euro
0 900 900 325- pt 5 euro

Crinutz spune:

merci nona, da a fost f frumos si m-am simtit ok cat de cat in ceea ce priveste aspectul fizic. Acu o iau de la capat cu lipsa poftei de mnacare. Cred ca o sa fac ca tine, iau cateva zile peritol cat vine pofta si apoi incetez si tot asa. o fi sanatos????

"Ceea ce suntem este darul lui Dumnezeu pentru noi, ceea ce devenim este darul nostru pentru Dumnezeu"

http://travel.webshots.com/album/573223612vBpPcE - Bodrum, Aegean Dream resort-2009
http://travel.webshots.com/album/573221650angsLU - Canakkale
http://community.webshots.com/user/Crinutz - Grecia 2006/2007

nona_denis spune:

Fetelor, cum mai sunteti?
V-ati ingrasat toate?

monica70 spune:

Eu prost de tot.Iar am ajuns la 53 de kg deja
Recapitulare: 1,70 / 52 kg
prima sarcina 20 kg+ ,dupa care la loc comanda 52 kg dupa numai un an
a doua sarcina la fel de la 52 kg am pus 20 kg + si acum dupa numai 8 luni ... 53

Mai veniti cu niscaiva idei .



MONI cu DIANA (01.01.2006) si TUDOR (14.08.2009)

www.dropshots.com/DIANATUDOR" target="_blank"> POZE

10% din viata este rezultatul a ceea ce ni se intampla, 90% din viata noastra este decisa de modul in care reactionam la ceea ce ni se intampla

Raluca83 spune:

Buna fetelor

Ma primiti si pe mine in cercul vostru, in lupta pentru cateva kg in plus?. Am 165 si acum 48 de kg, vin dupa o sarcina in care am luat 20 de kg, si care s-au dus pe apa sambetei foarte repede. Problema mea e ca nu am de loc pofta de mancare, asa ca o sa ma apuc si eu de faimosul Peritol ca vad ca da roade (sper si la mine), as vrea sa ajung cam la 54-55.

monica70 spune:

Eu nu m-am incumetat sa iau peritol,mai ales ca din cate am citit pe-aici in momentul in care nu-l mai iei,gata s-a dus si pofta de mancare ...
Eu am inceput de vreo saptamana sa lucrez cu niste gantere de 2 kg una,niste exercitii pentru brate + sani ,plus ceva genuflexiuni cu ele in maini.Iar ca incalzire sarit coarda.Nu ceva intensiv, ci maxim 5-10 minute pe zi impartit in vreo trei ture pe cum imi aduc aminte .Si surpriza deja cantarul nu mai arata 53 kg ci 54 kg ! Deci functioneaza oarecum,chit ca nu se prea vede nimic pe silueta (adica inca mi se vad coastele ) dar macar or fi ceva muschiuleti pe maini si picioare.Plus ca oarecum mi-a mai revenit si pofta de mancare, care in momentul cand am intrerupt alaptarea a cazut vertiginos.
Din cate am mai sondat si pe alte forumuri pentru cele de genul nostru singura solutie e sportul,mai bine zis faza asta cu ganterele dar asociata cu ... 5 mese consistente pe zi + gustarile dintre mese Totusi o sa continui cu ganterele alea ca pana acum in afara de cele doua sarcini e prima oara in 15 ani cand pun un kg pe mine in loc sa il pierd
Eu ma multumesc si sa ajung la 55 kg si sa ma mentin asa,desi ideal ar fi vreo 60 de kg,dar nu-s chiar asa de nerealista

MONI cu DIANA (01.01.2006) si TUDOR (14.08.2009)

www.dropshots.com/DIANATUDOR" target="_blank"> POZE

10% din viata este rezultatul a ceea ce ni se intampla, 90% din viata noastra este decisa de modul in care reactionam la ceea ce ni se intampla