BUNA SUNT MARY MAMA A DOI GEMENI FLAVIO SI MATEO SI AS AVEA NEVOIE DE NISTE SFATURI.AU 9 LUNI SI NU STIU CE SA LE MAI PREGATESC SA PAPE VOI CE RETETE FOLOSITI? VA DULCE ASTEPT RASPPUNSURILE VOASTRE
Buna Mary,
Cateva idei pt masa de fructe: mere + cereale (eu ii dau cereale in loc de biscuiti, Nestle 5 cereale), mere+banane, mere+mango, banane simple, mere coapte+cereale si cateodata borcanase (foarte rar, odata pe luna)
Cateva idei pt pranz:supa de legume(morcov, telina, patrunjel, cartof, conopida, broccoli, salata, ceapa, ardei + carne); bostan+morcov+carne gstit la stemer, orez+broccoli+ficatei, spanac+cartofi+galbenus de ou
-supa de legume fac din 3-4 ingrediente combinat din ce am enumerat, ceapa, ardeiul si salata nu le mixez, pun in supa numai pt gust
Masa de la ora 18:cereale sau danonino sau branzica de vaci cu cereale sau iaurt cu cereale (simplu).
Pofta buna!
http://picasaweb.google.ro/treiinunu/AbiTami