Grasa disperata, caut motivatie si ambitie !
Raspunsuri - Pagina 14
danamiha spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui Gabrielama - Si inca ceva; dieta nu se incepe dupa sarbatori si se tine pana la Paste; dieta se incepe acum, cand, intelegand de ce, arunci la gunoi toate prostiile de pe birou, din sertare, din frigider; si o faci cu bucurie, nu cu frustrare, caci o faci pentru tine, nu pentru altcineva. Si nu se termina la Paste... ci trebuie sa devina un mod de viata. |
psichoMom spune:
Booon!!! Aveti dreptate! Slabitul se face incepand de acum in sec asta, nu dupa Sarbatori si pana la Paste... Dar daca eu eram in stare sa ma tin asa de un mod de-asta de viata sanatos, cum ziceti voi, mai aveam eu 10 kile in plus de care nu pot sa scap de 5 ani???
Plus de asta eu am mai observat o chestie: perioada cea mai favorabila de slabit pentru mine este cea de prin ianuarie pana pe la inceputul verii... Nu stiu de ce...
OK, am inteles ca voi nu sunteti de acord cu metodele Dr Alexandrescu... Poate aveti dreptate desi asa cum va spuneam, eu anul trecut am slabit binisor cu ea, si asta doar datorita faptului ca regimurile ei sunt sub-calorice... Nimic mai mult, nimic mai simplu...
Haideti sa mai incercam si alti nutritionisti... Spuneau fete pe aici ca au mai fost si in alte parti. Spuneti unde!!! Please!!!
magghyc spune:
Mai primiti una bucata Muu in club?
Si eu mi-am gasit ani de zile scuze...ca e hormonal, ca o fi genetic, ca stresul, ca scartz. Asa ca inainte sa nasc anul asta aveam 95 de kile, la 1,66 inaltime. Grandios! M-as fi ascuns pe undeva, dar unde sa incap, aia e beleaua?? Uram sa ma vad in oglinzi, a trebuit sa fac o filmare si cand m-am vazut la TV am schimbat postul dupa 5 secunde...
Dupa prima sarcina nu am slabit deloc. Am luat 26 de kile in acea sarcina, si un an mai tarziu, cand m-am intors la job, erau toate 26 la locul lor. A venit sarcina doi, si asa am ajuns la 95 de kile...evident, nici macar la nastere nu am dat multe kile jos, am ajuns acasa...cantarul arata 90...
Mi-am dat seama ca daca nu fac nimik o sa raman asa -mereu plangandu-ma ca ma doare spatele, evitand sa fac poze ca sa nu se vada ca ocup spatiul a 3 persoane, frustrata ca hainele mele de tinerete sunt bune de dat de pomana etc.
Nu ma vb de mersul la shopping de haine! Groaznic! Sunt magazine intregi care nu fac haine decat pt fete slabutze, noi astealalte, nix...tricouri si jeansi...
Anyway, ideea e ca acum 2 luni m-am decis sa nu mai las alaptatul sa fie o scuza si sa ma apuc sa imi schimb modul de viatza.
pasul nr 1 - si extrem de dureros pt mine - a fost sa renuntz la sucuri - eram maare fana Cola.
pasul nr 2 e in curs de procesare - si anume incerc sa renuntz la dulciuri.
Eu una nu cred in schimbarile radicale si definitive "peste noapte". Am facut si eu in trecut, si a fost ok 3 zile, dupa care ...au invins frustrarile.
Daca vreti, eu cred ca in cazul persoanelor cu greutate mare - nu vorbim de cine vrea sa dea jos 3-5 kile, lucrurile trebuie facute treptat.
Metoda are dezavantaje ( imi amintesc ca am stagnat la 84 de kg vreo 2 saptamani..a fost un moment in care nu credeam ca pot sa cobor sub greutatea asta si era cat pe ce sa renuntz)
Acum am 83 de kile 
e imposibil de mult, nici nu se vede ca am slabit (ar trebui sa dau jos peste 15 kile ca sa se observe ceva) dar..I am keep on goiung.
So, ma bag si io in club!
Mama lui Nic cel Mic
"Omnia mea mecum porto"
Nic cel Mic
Qamar spune:
Magda, 
www.helpsonia.com/archives/148" target="_blank">Click pentru o inimioara fericita! Help SONIA
rory76 spune:
Magghyc, te felicit! Esti prima persoana cu greutate pe care o aud ca realizeaza ca nu sunt de vina genele, tiroidele, nasterile, alaptarile si alte alea! Esti una dintre invingatoare, te asigur! Nu te lasa, oricat de greu ar fi, chiar daca 7 zile nu dai jos nimic, nu renunt sa mananci asa cum trebuie! E foarte simplu sa zici: e, nu merge, nu pot sa fac asta, eu ma ingrash si de la apa...hai sa fim seriosi! cel mai greu e sa nu renunti, sa fii ambitios, sa fii optimist! Deci, totul porneste din...cap, dupa cum se vede! de aia le ziceam fetelor mai inainte ca, daca amana pana dupa sarbatori, inseamna ca nu sunt pregatite si nu o sa fie nici atunci! Eu stiu, doar si eu la fel faceam! Eu am dat jos 2 kile deja intr-o saptamana, si nu, nu m-am anemiat, nu am murit, nu am lesinat!!! Si nici nu o sa se intample asta, pentru ca eu vreau cu adevarat sa fiu slaba!
"sky is the limit!"
Gabrielama spune:
Despre nutritionisti:
- am fost si eu la Lygia Alexandrescu; intr-adevar scoate dieta din calculator si ea nu este o silfida, dar dietele ei functioneaza; au functionat la mine si au functionat la multe alte persoane pe care le cunosc. Nu's cine stie ce rocket science, dar sunt echilibrate, nu imposibil de tinut si iti asigura cam 1250 calorii pe zi, adica necesarul pentru a supravietui dar si pentru a slabi decent, in timp;
- exista nustritionista numita Tivadar, care are un regim cu rezultate 100%;
- in Piata Amzei exista un cabinet numit Diet Club; cumnatul meu slabeste cu regimul dat de nutritionistii de aici (unde trebuie sa mergi saptamanal la control si personalizarea dietei);
- in general, cam orice clinica particulara (Centrul Medical Unirea, Medsana, Medicover, Medlife, etc etc) au nutritionist.
Vointa sa fie!
Succes!
Gabi
There is no taste like the taste of being thin!
carolinah spune:
Eu am fost la nutritionist la Nutrilife: http://www.nutrilife.ro
Si mi-a placut si a si avut efect!
brianamica spune:
Am intrat scurt sa va spun ca si eu am facut parte din aceeasi categorie...
Prima sarcina am inceput-o de la 55 si am luat 40 Kg..... La un an de la nastere aratam normal, 53 kg chiar...
A doua oara am depasit insa suta.... La o luna dupa ce nascusem cantarul imi arata 96 kg la 1,65
....evident era defect cantarul si imediat mi-am luat altul....la fel de "defect"
Am reusit de data asta sa slabesc intr-un an, dar anul acela recunosc ca a fost pentru mine o mare incercare. Cel putin in primele 2 luni am avut nenumarate tentatii...insa de fiecare data ma duceam si imi luat pantalonii si ma uitam cu un ochi "critic" la ei....cat erau de mari....groaznic de mari....uriasi......dizgratiosi
Pentru curiosi, in pozele din semnatura exista o poza numita slabire. ESTE SINGURA FOTOGRAFIE pe care am mai pastrat-o din perioada aceea (desi nu aveam prea multe ca....evident...nu imi placea ce vad...)
Insa de putut...SE POATE !!!!!!GARANTAT SE POATE !!!!!
Acum am 54 kg. Adevarat mi-au ramas semnele greselilor mele...vergeturi etc insa ma simt muuuuuuuulllllllttttt mai bine asa...evident 
Brianamica mamica de 2 fete cucuiete
“Întelegerea trecutului ne determină abilitatea cu care intelegem prezentul.”
www.flickr.com/photos/9344489@N02/" target="_blank">POZE FETE CUCUIETE
ANA ESTE ATAT DE MARE
DAR SA VEDETI ELA CAT DE MARE E ...
brianamica spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui brianamica Am intrat scurt sa va spun ca si eu am facut parte din aceeasi categorie... Prima sarcina am inceput-o de la 55 si am luat 40 Kg..... La un an de la nastere aratam normal, 53 kg chiar... A doua oara am depasit insa suta.... La o luna dupa ce nascusem cantarul imi arata 96 kg la 1,65 ....evident era defect cantarul si imediat mi-am luat altul....la fel de "defect"Am reusit de data asta sa slabesc intr-un an, dar anul acela recunosc ca a fost pentru mine o mare incercare. Cel putin in primele 2 luni am avut nenumarate tentatii...insa de fiecare data ma duceam si imi luam pantalonii si ma uitam cu un ochi "critic" la ei....cat erau de mari....erau uriasi....groaznici..... Pentru curiosi, in pozele din semnatura exista o poza numita slabire. ESTE SINGURA FOTOGRAFIE pe care am mai pastrat-o din perioada aceea (desi nu aveam prea multe ca....evident...nu imi placea ce vad...) Insa de putut...SE POATE !!!!!! GARANTAT SE POATE !!!! Acum am 54 kg. Adevarat mi-au ramas semnele greselilor mele...vergeturi etc insa ma simt muuuuuuuulllllllttttt mai bine asa...evident Brianamica mamica de 2 fete cucuiete “Întelegerea trecutului ne determină abilitatea cu care intelegem prezentul.” www.flickr.com/photos/9344489@N02/" target="_blank">POZE FETE CUCUIETE ANA ESTE ATAT DE MARE DAR SA VEDETI ELA CAT DE MARE E ... |
Brianamica mamica de 2 fete cucuiete
“Întelegerea trecutului ne determină abilitatea cu care intelegem prezentul.”
www.flickr.com/photos/9344489@N02/" target="_blank">POZE FETE CUCUIETE
ANA ESTE ATAT DE MARE
DAR SA VEDETI ELA CAT DE MARE E ...
misha71 spune:
daca vreti motivatie adevarata, incercati sa va imaginati cum e cu brianamica suflindu-va in ceafa! Efectul e garanatat! briana
www.helpsonia.com/povestea-soniei" target="_blank">O INIMIOARA ARE NEVOIE DE VOI!
BAZAR PENTRU SONIA
www.dropshots.com/popescu71#date" target="_blank">Curiosilor