retete milkshake

Ieri o prietena m-a initiat in taina minunatelor milkshake-uri. Dar cam duc lipsa de idei de retete. Ma gandeam ca poate mai ales fetele "din afara" ma pot ajuta cu cateva idei...

Deea37+ , www.totsites.com/tot/alexandru_tita" target="_blank">Alex si Bianca Elena

principe spune:

pai orice combiantie din fructele care tie iti plac

eu fac zilnic cu banana,ptru micul dejun al baiatului meu,dar poti face cu mango,cu papaya,cu zmeura,piersici,sau amesteci mai multe fructe.
il poti face cu iaurt ,cu lapte, ii poti agrega gheata si il blenduiesti cu gheata, o sa iasa un frape f apreciat de cei mici.

Mata Emma lupta iar cu cancerul


http://www232.rockyou.com/my_gallery.php?source=smgb&instanceid=84575297&islocal=true#
http://www232.rockyou.com/show_my_gallery2.php?i

monica-elizabet spune:

si la noi este nelipsit in fiecare zi il pregatim
in general contine cam asa:
2-3 banane(depinde de cat de mari sunt)
1 rondea(3-4 cm) papaya curatata de coaja si seminte
1 rondea ananas fara coaja si mijloc(care-i putin mai "lemnos"
cateva capshuni
1 mango mic sau 1 para sau 1 piersica sau 1 mar fara coaja toate
le pun pe toate in blender apoi torn peste ele suc de portocale stors proaspat pana la jumatatea fructelor( a blenderului) iar restul pun lapte proaspat sau iaurt de baut cu diverse arome.
asa cum a zis si principe daca fructele, sucul, sau laptele nu sunt reci poti adauga si cateva cuburi de gheatza.
aici se gasesc tot felul de fructe si facem mereu diverse combinatii....ba mai mult sunt si pachetele cu pulpa de fructe congelate special pentru asa ceva(de la fructe normale pana la fructe din amazon) insa acasa in ro facem numai din banane, ananas, papaya mango(pere, mere, piersica) depinde de sezon


monica

adi69 spune:

Ii fac fetei mele dintr-o banana ,o cana lapte,una sau dou linguri miere.ultima data am pus si cateva capsuni..iese bun si papa tot.

Mindy spune:

Eu vara fac smoothies (nu stiu cum le zice in romaneste)
Bag o cana de gheata, una de apa, o banana felii, citeva capsuni proaspete sau inghetate taiate felii, vreo doua linguri frisca.

Este asa de bun si de racoritor in zilele toride. Merge bine cu un pai gros sa treaca bine compozitia prin el.

Citeodata mai fac cu pepene rosu si bucati de ananas tot asa cu gheata multa.