Cine-i nascut in 75 sa ridice mana sus (5)
Raspunsuri - Pagina 4
Luna75 spune:
am optat pentru a simti - arata mai bine decat a simtii 
am facut si o recapitulare a timpurilor gramaticale- a mers destul de bine -
cine isi mainteste de perfectul simplu/modul conditional-optativ? 
Noapte buna caci iau campii!
Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.
monica-elizabet spune:
cred ca si eu tot pentru asta as opta
fugi la nani...eu pot sa stau ca nu merg la servici dar tu...trebuie sa te odihnesti
noapte buna 
monica
mami de alex 
si ruxi 
Prajituri si papa bun
Papa de Post
Luna75 spune:
quote:
Originally posted by monica-elizabet
fugi la nani...
inca bantui - nu mi-e somn deloccred ca nici nu mai are rost sa dorm caci trebuie sa ma trezesc peste putin timp
Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.
monica-elizabet spune:
uite-asa patesc si eu de cateva zile...numai la ore din astea tarzii in noapte adorm 
noroc ca pot dormi mai mult dimineata ca stau ai mei cu astia mici dar azi spre ex...a trebuit sa ma trezesc la 7
monica
mami de alex si ruxi
Prajituri si papa bun
Papa de Post
monica-elizabet spune:
nah ca mi-a plecat mesajul nus tiu pe ce am apasat...
Luna, dar mergi macar o ora in pat...desi nu pare ca te odihnesti...conteaza mult
monica
mami de alex si ruxi
Prajituri si papa bun
Papa de Post
Luna75 spune:
Slabeste in functie de zodie
Gemeni
Renunta la chipsuri si covrigei in favoarea salatelor asortate, orez, porumb sau grau încoltit.
Scorpion
Dietele mai lente, care contin alimente mai consistente, de exemplu carne, legume de toamna si fructe uscate, iti sunt recomandate.
si
Gemeni
Se numara printre norocosii care isi mentin aerul tineresc si o silueta fara probleme pana la adanci batraneti. Vioi si nelinistiti, se misca mult si au arderi bune. Nu sunt lacomi, preferand diversitatea in locul cantitatii. Devin supraponderali numai din intamplare, atunci cand horoscopul personal are configuratii specifice in acest sens.
Dieta Trebuie sa evite consumul de produse fastfood. Sunt la indemana si pot fi ingurgitate "din mers", e adevarat, dar contin multe grasimi. Atentie, de asemeni, la racoritoarele dulci si acidulate, pentru care Gemenii au o mare slabiciune (zaharul lor aduce calorii nedorite). La nevoie, pentru reglarea greutatii, pe langa restrictiile amintite se recomanda si o zi pe saptamana (numai) de fructe.
Miscare Guvernati de Mercur, zeul cu aripi la picioare, Gemenii se misca nonstop. Intrucat sunt agili si indemanatici, le convine perfect tenisul sau ping-pongul. Dar accepta cu entuziasm si dansul, hoinarelile cu bicicleta, raidurile pe role sau banalele plimbari pe jos - orice, cu conditia sa aiba companie.
Alte sugestii Au impresia ca fumatul sau rontaitul ii calmeaza. Ar fi de o mie de ori mai castigati daca ar invata doua-trei tehnici de relaxare bazate pe exercitii de respiratie.
Scorpion
Desi la prima vedere sunt mai mult ososi si vanosi, Scorpionii au aceeasi tendinta de ingrasare pe care o au toate semnele de apa (Rac si Pesti). Poate fi vorba atat de retentia de lichide, cat si de o tendinta neta spre excese. Aici, componenta psihica joaca un rol important, iar anxietatea si frustrarile pot duce la episoade bulimice.
Dieta Cand au hotarat ca vor sa slabeasca, cu siguranta vor reusi, oricat de mare ar fi efortul. Inclinarea de a-si pune la incercare ambitia, puterea si rezistenta se poate traduce prin regimuri-soc, in urma carora altii ar sucomba. Nu umbla cu jumatati de masura, asa ca vor alege regimul disociat, regimul alternativ (o zi hrana uscata, una hrana umeda), vegetarianismul sau, in extremis, chiar postul negru.
Miscare Scorpionii sunt plini de energie interioara, condensata, intensa, subterana, care nu se manifesta prea des prin agitatie fizica. Daca vor, pot face fata cerintelor oricarui sport, chiar si celor extreme, dar au beneficii maxime din gimnastica, hatha-yoga, qi-gong sau arte martiale (judo, karate etc.).
Alte sugestii E bine sa-si trateze prin metode naturiste tendinta spre constipatie si sa-si supravegheze sistemul endocrin. Acul Scorpionului este bun prieten cu acele acupunctorului.
am plecat 
Noapte buna! Monica si fugi si tu in pat
Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.
monica-elizabet spune:
neatza fetelor.
Luna, multumim de info...
pana la urma ce-ai facut ai dormit vreun pic? eu cand am simtit ca m apuca somnul am si fugit...
aida, tinem pumnii
mai dar ciuf, ocebine...pe unde sunt, sper ca sunt ok
va servesc o cafelutza, mai dau un tur si fug la treeaba 
va o zi buna
monica
mami de alex si ruxi
Prajituri si papa bun
Papa de Post
Luna75 spune:
Am reusit si eu sa dorm vreo 3 ore - suficient pentru a rezista pana la pranz
Noi la ora 13 avem o pauza de 
4 ore dupa care inapoi pentru 
tura 2 de lucru
bine ca maine e week-end si dupa-masa se poate sa lipsesc pe motiv ca o duc pe fetita mea la control
ea se simte bine si-a revenit frumos daca nu pun la socoteala cateva accese de tuse si nasul care nu vrea sa se opreasca,sper ca duminica putem merge la gradinita si ia si bona o pauza caci fata asta ii "soarbe" toata energia
Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.
Luna75 spune:
Aida,pe unde esti?
Monica sigur doarme
sa va recomand si eu un ceai de dormit nu stiu de la care firma dar e produsa in RO si se numeste Somn usor sau Somn linistit
se pare ca are gust placut si induce somnul la scurt timp dupa ce e baut si nu te trezesti ore in sir
sora mea foloseste un asemenea ceai si e foarte multumita si ma intorc la treaba
Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.
monica-elizabet spune:
nu dorm Luna, sunt pe-aici prin bucatarie ca azi am ceva musafiri, e ziua sotiorului meu si facem un mic party si azi si sambata
monica
mami de alex si ruxi
Prajituri si papa bun
Papa de Post