Grup de suport pt. slabire 5 kg (11)

Continua discutia pe forumul nou. Apasa aici

Raspunsuri - Pagina 7

Luna75 spune:

Va salut si eu in fuga si felicitari fetelor care au mai slabit in ultima perioada
Paula, 7 kg.intr-o saptamana - eu nu am reusit performanta nici cu dieta daneza - ma gandesc ca poate esti la prima incercare de a slabi,priam oara merge mai usor,a doua oara la fel insa dupa n.si n. de inceputuri si tot atatea esecuri-corpul se incapatineaza si nu mai pierde din greutate asa usor
Moira,o mica sugestie - am obseravt ca sunt foarte multe fete pe lista care nu mai sunt active - s-ar putea sa le stergi pentru a-ti fi mai usor de parcurs lista cu nume si se poate si sa pui fetele care si-au atins obiectul in fruntea listei pentru a ambitiona gruparea

Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

doroti_5 spune:

Salut fetelor.
Otilica, eu desigur ca o sa ma uit in oglinda, dar stii acum tot ce vad e riusoare, dar eu folosesc si creme poate s-o stringe si poate s-or mai estompa ca tare mi s-o mai rupt pielea in sarcina.Acum la mine toate kg is concentrate la burta si fund...
Danitin, nu am zis sa tii regim strict, tine asa cum te simti bine, ca la urma urmei de ce sa-ti risti sanatatea, mai bine incet, fara traume si sigur.Eu pina cind nu am simtit slabiciuni, nimic, nici foame, sa de Domnu asa sa fie pina la capat, si tie mult succes.E foarte interesant ce ti-a zis nutritionistul.
Dulcetica da de cind mamii te tii tu cu 58? si ce inaltime ai de vreai sa ajungi la 50?Si zici fara efort?pai vezi si tu pune efort.
Va pup pe toate si mai trec miine.

doroti_5 cu Natalita-Elena (12.05.2006)
BOTEZ
foto Natalita-Elena 1, 2, 3, 4, 5, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157600216787816/" target="_blank"> 6, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157600216565845/" target="_blank"> 7, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157601403631242/" target="_blank"> 8, www.flickr.com/photos/7297231@N05/1113189888/in/set-72157601434403497/" target="_blank"> 9
www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157600216690237/" target="_blank"> AM 1 AN
www.dropshots.com/doroti_5" target="_blank">Filmulete cu Natalita-Elena

Luna75 spune:

doroti,foarte scumpa fetita ta!
Mult succes la slabit si felicitari pentru ca esti mai mereu binedispusa (presupun din tonul mesajelor tale)
la toate fetele

Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

danitin spune:

Salut! Ma mentin la 75 cu target pana la sfarsitul saptamanii 74. Pana acum e ok, ma apuc sa/mi fac agenda de slabit. Astazi de dimineata am mancat o felie mica de paine cu miere si cafea fara zahar, am umblat mult pe jos, la amiaza ciorba de macris cu ardei iute si tot asa o felie mica de paine.

Mamica de spiridus

Vacanta 2007-2 Mai si La casuta

Spiridusul in al treilea an

doroti_5 spune:

Salut fetelor.
Eu inca sunt cu dieta, nu ma las.
Luna mersi, poate mai pun poze noi ca nu prea am timp, dar mai tirziu.Si sunt binedispusa pentru ca sunt in concediu, si stau toata ziua cu puiuta, si imi face capul calendar dar e haioasa rau.
Danitin, ai putea sa faci abdomene usoare(daa nu stii iti explic cum), eu un timp am facut, dar m-am lasat ca uit, sau se baga asta mica si ma incurca si nu fac nimic.
Miine e zi de raport.
Va si spor la treaba.

doroti_5 cu Natalita-Elena (12.05.2006)
BOTEZ
foto Natalita-Elena 1, 2, 3, 4, 5, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157600216787816/" target="_blank"> 6, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157600216565845/" target="_blank"> 7, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157601403631242/" target="_blank"> 8, www.flickr.com/photos/7297231@N05/1113189888/in/set-72157601434403497/" target="_blank"> 9
www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157600216690237/" target="_blank"> AM 1 AN
www.dropshots.com/doroti_5" target="_blank">Filmulete cu Natalita-Elena

Moira spune:

Buna fetelor, Felicitari pentru Paula2003, 7 kg este foarte mult pentru o saptamana de regim.
Luna75, ai dreptate, o sa incerc sa rearanjez listuta cu noi luptatoarele. De asemenea, o sa verific daca fetele burticoase care ne vizitau din cand in cand nu cumva au devenit intre timp mamici.
Moira

MsLara spune:

Dragele mele revin si eu cu o noua incercare...m-am mobilizat psihic si am sa incerc in urmatoarea luna sa dau si eu jos cele 4 kg din target!

Moira, sa nu ma scoti inca din listuta ca promit sa ma tin de treaba!

Felicitari fetelor care au raportat kg in minus!

Lali

danitin spune:

Doroti, nici abdomene nu merg ca am ramas cu o sensibilitate in zona de la cezariana si nu pot sa le fac. Pt mine cel mai ok era mersul pe jos - si am mult de mers intr-o zi de munca - dar acum nu pot. ieri seara mi s-a umflat glezna si azi ma doare asa ca ... Plus ca asta ma enerveaza cumplit iar eu cand sunt nervoasa am tendinta sa mananc. N-am avut timp sa-mi fac agenda de slabit asa cum m-a sfatuit nutritionistul ... poate in weekend. Tu cum stai??

Mamica de spiridus

Vacanta 2007-2 Mai si La casuta

Spiridusul in al treilea an

Luna75 spune:

quote:
Originally posted by MsLara

Moira, sa nu ma scoti inca din listuta ca promit sa ma tin de treaba!

Fetele ambitioase raman pe lista bineinteles - eu ma refeream la fetele care nu au mai raportat de jumatate de an sau mai rau care se inscriu pe lista dupa care nu mai auzim de ele

Eu inca ma mentin dar nici o sansa sa slabesc in urmatoarea perioada - vin sarbatorile si in perioada asta curge cu invitatii de tot felul insa incerc sa nu abuzez cu mancarea

Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.