Pareri pro si contra Lygia Alexandrescu

Buna Fetele,

Dilema mea este legata de doamna doctor Lygia Alexandrescu.Am vazut diverse emisiuni la TV, mai citesc si in reviste articole despre slabire semnate de dansa, are si un cabinet "faimos" in buricul Bucurestilor.Am fost, am vazut, dar.....as mai avea nevoie de ceva pareri ale altor fete care au incercat si ele..
Despre nutritionist toate bune, e o femeie amabila ,dragutza....dar am impresia ca pentru toate "pacientele" are aceeasi abordare.Nici vorba de personalizare.
Mie mi s-a intamplat in felul urmator:m-am dus fluturas ca cabinetul dansei, pusa pe fapte mari.Bineinteles ca am mai antrenat si o alta prietena( ca sa fim doua).Toate bune, dar ...desi avem doua stiluri diferite de viatza, targeturi diferite de slabit.....avem acelasi regim.Si inca un regim destul de restrictiv, comparat cu obiceiurile mele alimentare.Eu nu ma pricep la nutritie...dar sincer, am cam fost dezamagita.
Dak si voi aveti experiente cu acest nutritionist, va rog sa ma indrumati.Nu as vrea sa ma apuc acum sa mi dereglez organismul nemancand o perioada si apoi sa pun la loc..asta stiu sigur ca nu e sanatos.

Toate bune !

ciuleandra spune:

eu am fost cu fetita la ea ( 12 ani) si sunt foarte multumita. A sclabit copilul foarte bine si are 5 mese pe zi, cu mancare sanatoasa, fara junkuri, si in jur de 1500 de calorii pe zi, ceea ce nu mi se pare infometare. mananca fructe, legume, carne, paine, lactate. Dupa noi a inceput programul la dna doctor o prietena de a ei si maica-sa rera nedumerita ca regimurile copiiilor sunt diferite, desi au aceeasi varsta si cam aceeasi greutate. dar au conformatii toatl diferite! In mare, nu stiu ce asteptari ai ca variatii la regim, noi suntem la a treia tura, pentru ca la 2 saptamani ni-l schimba, dar oricine iti poate spune ca la regim , cam asta mananci: pui, peste, vita, legume in salate sau la gratar, fructe, branza de vaci si iaurt, lapte cu musli. adica nu ca sunt eu vreo specialista, dar cam ce s-ar putea sa mananci ( 5 mese pe zi) si sa si slabesti 1 kg pe saptaman? ! Eu sunt foarte multumita, este foarte calda si dragutza si asta a contat foarte mult pentru moralul copilului meu pe care ea l-a motivat sa tina regimul. A incurajat-o, a felicitat-o pentru fiecare kg pierdut, ii tine de preferintelke culinare si de progarmul zilnic atunci cand ii intocmeste un nou regim.

NicoletaB spune:

am fost si eu la ea
mai mult am reusit sa ma tin de electro si impachetari decat de regim, de ce ? lipsa de vointa
am fost cu o colega care slabise, dar deh, nu poate tine altul regimul in locul meu
tine de vointa

Falcute spune:

Multumesc mult de raspunsuri.

Am tinut cont de ce s-a scris mai sus,prin urmare m-am decis sa urmez totusi dieta.Asa ca de astazi sunt in plin proces de slabire.
Sper din tot sufletul sa fie o alegere buna si sa de a rezultate.

Numai bine, si multa sanatate la toata lumea.

Witchie spune:

Eu am slabit 20 de kilograme dupa dieta doamnei Lygia Alexandrescu. Ii sunt absolut recunoscatoare.

leeloo2004 spune:

Si eu am fost la dna. dr.Alexandrescu - am tinut doar regimul, nu am facut impachetari samd - de slabit am slabit intr-adevar desi la inceput am fost cam sceptica vazind-o pe ea (care numai slaba nu e...) insa imediat ce am abandonat regimul si am inceput sa maninc la fel ca inainte de regim, am ajuns in 6 luni la aceeasi greutate ca inainte sa incep regimul. Mie tot un regim de circa 1500 de calorii pe zi mi-a dat - putin si in functie de ce imi place mie sa maninc - acum citind postarea ciuleandrei am intrat putin la idei - mie la 35 de ani mi-a dat aceleasi calorii ca unui copil de 12 ani? Dar poate nu ma pricep eu la asta si poate combinatia era alta...


Gabriela si Stefan David (8 Iulie 2004) Poze

Giving is the secret of a healthy life. Not necessarily money, but whatever a person has of encouragement and sympathy and understanding
John D. Rockefeller, Jr.

Gabrielama spune:

Doamnelor,

dupa ce am citit mesajele voastre si am facut si ceva studii pe Internet despre doamna Alexandrescu, ieri am fost la consultatie. Mi s-a parut o doamna OK, cu rabdare, a stat si a discutat cu mine si m-a intrebat o gramada de lucruri si am primit un regim de aproximativ 1500 calorii pe zi, bazat pe lactate, caci nu mananc carne (asta dupa ce mi-a studiat in amanuntime analizele, pe care le facusem saptamana trecuta).

Cum tot sunt pusa pe fapte mari, mi-am luat si un abonament de 8 sedinte electrostimulare + 8 sedinte de impachetari si azi dimineata am inceput si cura si electrostimularea. Mi s-a parut grozav faptul ca incep sedintele foarte devreme dimineata (eu nu pot merge la alta ora) - asa ca azi dimineata la 6.45 eram deja "conectata" la mii de fire.

Sunt hotarata sa urmez si dieta, nu mi se pare prea restrictiva sau chinuitoare.

Am aproape 37 de ani, 1 68 si 63,5 kg; intentionez sa ajung la 59. Am sa va informez de rezultate. Am sa fiu o zana!!!

Gabi

Please think twice before you print out this message or any other document! We are all responsible for protecting our environment! YOU can save a tree...

natafree spune:

Si eu am fost la consultatie.
Si am fost cumplit de dezamagita. Ma asteptam la o persoana care sa ma trateze ca pe un adult, nu sa-mi zambeasca dulce si sa ma trateze ca pe un copil handicapat.
I-am comunicat D-nei Alexandrescu ca sunt insarcinata si mi-a dat...ce credeti?
REGIMUL PE CARE IL DA LA TOATE GRAVIDELE EI!!! Regim pe care ar fi trebuit sa-l urmez (identic) timp de 3 luni. Primele luni de sarcina.
In cazul in care Dna DOCTOR citeste aceste mesaje, poate isi da seama ca nu toate femeile insarcinate sunt la fel si au nevoi nutritionale diferite. Nici macar nu mi-a cerut niste analize sa vada daca am carente sau nu...

Cred ca va imaginati ca nici in ziua de astazi nu am inceput regimul ei cu pretentii de panaceu universal.