Montignac : ce am mancat azi (86)
Raspunsuri - Pagina 4
inuta12 spune:
Korinna...multa bafta...mobilizeaza-te...pentru ca aratai super la cununie...esti foarte frumoasa...
inuta12 spune:
fetelor am mancat piept de pui la gratar (cam vreo 350 de grame) daca nu mai mult.offf..innebunesc nu stiu cat avea..oricum era o pleasca mare cat toata farturia...cu varza rosie...e voie rosie nu?
cam cate calorii are puiul ? ca deja am procese de constiinta ..(de fapt nici nu stiu daca mai am una) 
.am zis initial sa-mi pastrez si pentru maine..dar incet incet am mancat tot
ziceam ceva de ambitie? cred ca s-a ratacit..
crissy77 spune:
inuta12, uite ce am gasit eu in tabelul meu despre carnea pe gratar, 100 g:
Piept de pui cu piele 227 kcal
Piept de pui fara piele 167
Pulpa de pui cu piele 180
Pulpa de pui fara piele 129
Ma bucur pentru voi ca functioneaza dieta. Eu nu am atata ambitie si din cauza ca sunt pofticioasa ma abat deseori (zilnic). De aia nici nu am mai scris pe aici. Dar de citit... va citesc zilnic.
Poate intr-o buna zi imi vine si mie mintea la cap si ma apuc serios de slabit. 
pentru voi.
Cristina & Elise-Stefania
-----------------------------------------------------------
Cu totii traim sub acelasi cer, dar nu avem toti acelasi orizont.
giulia71 spune:
Salut fetele,
Ma scuzati ca fusei oleaca plecata si n-am mai intrat...
In we m-am chinuit sa tin monti si zic eu ca am reusit cu abatere de o panacota , asta e..era in platou, nu se refuza!
Azi:
D-cafea cu fructoza si lapte degresat
P-branza slaba cu 1 felie jambon castravete si rosie
S-friptura de vitel cu salata verde si scoici in deschidere
va pupic si am fugit
mami de Calin rasfatzat:)
andanii spune:
innuta nu-ti mai fa probleme de piept de pui la gratar ....... altele sunt periculoare
ANDANII 
sanse spune:
Uaaaaaau...a-ti scris nu gluma!
In primul rand incep cu Latrishia...super!! ce diferenta!! 
pupici pentru bubulusha
Fetelor ,parca nu era problema ce cantitate papam si ce mancam...nu?
Inuta 12eu zic sa stai fara grija ca ai papat bine.Eu de obicei mananc bine si la pranz iar seara decat ciugulesc cate ceva.
Ce treaba ai tu cu' caloriile puiului?!
korinnabine ai venit!Spor la treaba
Mamica de 2 zuze ANA-MARIA SI ANDREEA
POZICI
POZE NOI
sanse spune:
Am trimis mesajul incomplet....
Andanii
Cu Acusor ce o fi?Sper ca este bine bubulushu
Meniul mai tarziu
Mamica de 2 zuze ANA-MARIA SI ANDREEA
POZICI
POZE NOI
sanse spune:
A facut careva vreodata ardei umpluti cu linte in loc de orez?Am luat azi si ma gandeam sa-mi fac separat cu linte,carne,ciuperci dar nu am idee ce gust are.
Multumesc!
Mamica de 2 zuze ANA-MARIA SI ANDREEA
POZICI
POZE NOI
adriana_mihnea spune:
Buna!
Azi de dimineata imi arata cantarul 78 kg, deci am slabit vreo 3 kg pana acum... Mai nasol este ca astea au fost apa, sa vad cand o sa curga si grasimile...
Meniul de azi:
dimineata: 2 oua fierte + 3 felii sunculita
pranz: ciorba de salata (cu putine radacinoase...) + varza calita si 2 carnaciori fripti
seara: cred ca un peste fript sau ceva extrem de usor...
Intre timp, bag ceai la greu...
Vad ca m-au lasat poftele de dulce...
Korinna, Laura - va pup!! Haideti ca trebuie sa slabim noi!! 
Adriana si Mihnea Stefan (11.11.03)
Creatii culinare
valentinag spune:
Ia uite ce de lume domne!
Korinna,imi pare rau ca ai pus la loc multe kg,da tu esti o ambitioasa si o sa le dai jos din nou!
Meniul de azi
jumatate de kg de capsuni
ciorba de perisoare monti
un ardei umplut monti
"La vita e bella"
poze
marea inghetata