Impresii din timpul.. si de dupa..SUPERDIETA(cap6)
Raspunsuri - Pagina 12
ina C spune:
si o porto la md, am uitat...
Albastrele ambitioase, maine nu vor mai fi 
...GRASE
Dordia, Violeta,Bfly si InaC
mamidestefan spune:
quote:
Originally posted by ina C
Buna seara!
Aproape a trecut prima zi si mi-am facut timp sa mai citesc cite ceva din urma.
Credeti ca va avea succes Superdieta daca folosesc sare?
Sucul de rosii cred ca are o lingura de zahar la 2-3 litri, sa inteleg ca nu e bun?
Porumbul la cutie cum e?Am citit ca cineva s-a ingrasat de la el, asa e?
Reusiti sa traiti o zi cu 2-3 fructe si o salata?( fie ea si mare).
Dupa ce am citit cred ca nu m-am incadrat in reguli:
md: 4 ciupercute( la borcan , fierte in apa cu sare)
g:1 kiwi
p:4 ciupercute cu 2 rosii mici si o cafea fara zahar
g:citeva masline si un morcov
1/3 dintr-o cutie mica de porumb si un mar
18.30 o salata din 3 rosii mici si trei cepe verzi, o lingura de fasole verde congelata, fiarta in apa cu sare si la final cu citiva stropi de ulei ( prinzul de miine), citeva guri de suc de rosii.
multa apa
astept o evaluare si sfaturi, please ( nu as vrea sa cedez, desi m-a batut gindul azi de citeva ori)!
pupici la toate fetele grozave de la acest topic,ina C
Albastrele ambitioase, maine nu vor mai fi
Daca e sa vorbim de reguli ...eu zic ma meniul tau a fost destul de OK..
cu SAREA ..in cantitate moderata ..cred ca poti sa reusesti sa slabesti destul de bine ...
cu ZAHARUL e destul de putin probabil (cred ca amoodia a incercat si rezultatul : a luat in greutate )
Si iti mai dau citeva ponturi ..sper sa te ajute .
MAI MULTE FRUCTE
2-3 mere..2-3 portocole..1-2 grapefrut-uri..
MAI MULTE LEGUME FIBROASE (ca tin bine de foame)
adica nu 1 morcov ..ci 2-3
mai poti adauga si telina ...e buna si mincata asa si rasa in salate
conopida ..e foarte buna si consistenta
ciupercile ..nu la borcan..ci facute la cuptor sau aburi (daca ai steamer)
LIDIA si
Stefan-Eduard (21.08.2006) Rezultate SUPERDIETA
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
mamidestefan spune:
quote:
Originally posted by ina C
Buna seara!
( nu as vrea sa cedez, desi m-a batut gindul azi de citeva ori)!
pupici la toate fetele grozave de la acest topic,ina C
Albastrele ambitioase, maine nu vor mai fi
NU CEDA
...PRIMELE 2-3 ZILE SUNT CELE MAI GRELE ...
DUPA ACEEA SE OBISNUIESTE CORPUL ..REZISTI MULT MAI BINE SI TE SIMTI MULT MAI BINE
LIDIA si
Stefan-Eduard (21.08.2006) Rezultate SUPERDIETA
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ina C spune:
sunt pe baricade...asta asa ca sa nu se piarda subiectul!
detalii diseara!
nu e nimeni prin zona?sunt dezamagita de prezenta voastra!
ina C
Albastrele ambitioase, maine nu vor mai fi ...GRASE Dordia, Violeta,Bfly si InaC
gabi_j spune:
Eu sunt pe aici, va urmaresc... si tin superdieta in continuare. Am avut niste probleme personale destul de mari (inca nu au trecut) si efectiv nu am avut rabdare sa scriu. Ma simt f slabita, si am o stare permanenta de agitatie, asta nu din cauza dietei, ci din cauza problemelor pe care le am. Sunt si inainte de rusi, ar trebui sa ma si apuc de invatat... pe de alta parte simt ca ceea ce fac, fac degeaba... Mh, sper sa vina vremuri mai bune cat de curand.
E bine totusi ca nu am renuntat la dieta. Credeam ca o sa cedez mai usor, dar, se pare ca rezist.
Am inceput sa ma dau la iaurt degresat (zuzu verde...). Mai mult mananc fructe, legume si ciorbite, mai rar peste si oua. Adevarul este ca in zilele care au trecut, nici pofta de mancare nu am avut, asa ca am sarit peste cateva mese, desi stiu ca nu e bine.
Sper ca voi sunteti mai bine. Vad ca avem colege noi, carora le urez bun venit. Imi pare rau in schimb ca multe din fetele vechi au renuntat, pur si simplu. Eh... asta e viata. Ce ma framanta momentan este cat de usor dau unii cu piciorul in ceva in ce au investit timp si energie... si aici nu ma refer neaparat numai la o dieta. Renuntam prea usor, alegem calea aparent convenabila, pe moment, ceea ce este o greseala foarte mare. 
Gabici
'Be yourself. Everybody else is taken.'
www.sosdogs.ro" target="_blank">ADOPTA UN CATEL
www.chitarist.ro" target="_blank">ROCK&JAZZ PENTRU CONNAISSEURS
canne-marie spune:
Buna fetelor, mi-a placut mult aceasta dieta.As vrea sa o incep si eu de maine cu 7 zile legume si tot asa,eu sunt cam ,am 1,65 cm si 85 de kg
,acum chiar vreau sa slabesc.
As vrea sa ma incuraja-ti si sa ma sustine-ti , pt. ca vreau si eu sa arat cat de cat bine,si mai am si nunta in sept.
Chiar am nevoie de incurajari, decate ori am inceput o dieta m-au dat prieteni si familia inapoi,acum averau sa nu le mai zic nimic si sa vada doar rezultate.
Si daca pute-ti sa ma baga-ti si pe mine in listuta voastra.
multumesc din suflet.
'cesc fetele.
annes
mamidestefan spune:
quote:
Originally posted by canne-marie
Buna fetelor, mi-a placut mult aceasta dieta.As vrea sa o incep si eu de maine cu 7 zile legume si tot asa,eu sunt cam
As vrea sa ma incuraja-ti si sa ma sustine-ti , pt. ca vreau si eu sa arat cat de cat bine,si mai am si nunta in sept.
Chiar am nevoie de incurajari,
Si daca pute-ti sa ma baga-ti si pe mine in listuta voastra.
annes
BINE AI VENIT
Esti in listutza.
LA CIT MAI MULTE POSTARI SI KG DATE JOSLIDIA si
Stefan-Eduard (21.08.2006) Rezultate SUPERDIETA
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
mamidestefan spune:
quote:
Originally posted by emiliapop
Buna fetelor,
am mai dat si eu pe aici sa va spun cum mi-a mers dupa terminarea dietei ca asa ramasese vorba.
Pai de la Paste si pana acum am papat normal, carnita doar de pui, legume, fructe, dulciuri ocazional si nu mult si am slabit in continuare si acum am 60,5 Kg deci am slabit in total 7 kg.
Dar mai am ca vreau sa ajung macar la 57 Kg daca nu 55 Kg.
Vad ca la mine dieta a functionat si dupa terminarea ei desi cam cum pap acum tot cam de dieta e...dar asa m-am invatat.emilia si Alexandru Paul (16.08.2006)
Multumesc
..Si mie mi-e mai bine la gindul ca inca mai pot "savura " inca citeva saptamini alaturi de puiul meu.Cit priveste SUPERDIETA ..MA BUCUR SI EU ..CA AI REVENIT LA SENTIMENTE MAI BUNE ...
trebuie sa iti spun ca ..cu ceva saptamini in urma ..ADICA PE 14 APRILIE ..aveai alta parere ..
si as vrea sa iti si amintesc mesajul pe care l-ai postat atunci:
quote:
Originally posted by emiliapop
Eu sunt f. suparata, daca la 2 zile dupa paste aveam 62 kg desi am tinut dieta acum de 2 zile am 63,3 kg adica eu nu stiu ce sa cred o zi am 62 si ziua urmatoare 63,3 kg, ca nu cred eu ca m-am ingrasat 1,3 kg intr-o zi!!!!
Ieri am fost la cumparaturi si iara am fost dezamagita ca mi-am luat pantaloni masura XXL si blugi masura 30 ca si inainte de dietaca doar
el imi umplea frigiderul cand eramca zicea ca daca sunt slaba fac un pisoi de copil (asta vorba de la soacramea si pe asta ar trebui sa o
nintel).
Nu stiu ce sa zic de dieta asta desi am stat doar pe ierburi 6 saptamani mi se par cam putine 5,5 kg slabite si la mine nu a avut efect decat in primele 2 saptamani.
Oricum sunt tare dezamagita......in afara de ceva sunculite de pe burta in rest sunt la fel....
emilia si Alexandru Paul (16.08.2006)
alexandru
poze luna a-7 a
poze luna a-6 a
greutate
SPER CA MESAJUL TAU DE ACUM ..SA DEA MAI MULTA INCREDERE FETELOR CARE SUNT DESTUL DE NEINCREZATOARE IN EFECTELE POZITIVE ALE SUPERDIETEI ..ATIT ASUPRA SILUETEI ..CIT SI ASUPRA STARII GENERALE DE SANATATE .
LIDIA si
Stefan-Eduard (21.08.2006) Rezultate SUPERDIETA
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
mamidestefan spune:
quote:
Originally posted by gabi_j
Sper ca voi sunteti mai bine. Vad ca avem colege noi, carora le urez bun venit. Imi pare rau in schimb ca multe din fetele vechi au renuntat, pur si simplu. Eh... asta e viata. Ce ma framanta momentan este cat de usor dau unii cu piciorul in ceva in ce au investit timp si energie... si aici nu ma refer neaparat numai la o dieta. Renuntam prea usor, alegem calea aparent convenabila, pe moment, ceea ce este o greseala foarte mare.
Gabici
'Be yourself. Everybody else is taken.'
www.sosdogs.ro" target="_blank">ADOPTA UN CATEL
www.chitarist.ro" target="_blank">ROCK&JAZZ PENTRU CONNAISSEURS
multi ..din partea mea ..sa iti mai revii putin ...ca in "vocea" ta se simte ca suferi ..
Sper ca in curind "sa vina soarele si pe strada ta "..
si sa vezi lumea " putin mai roz "
.LIDIA si
Stefan-Eduard (21.08.2006) Rezultate SUPERDIETA
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ina C spune:
Chiar nu am nicio coechipiera sa tinem ritmul impreuna?
E tare greu de unul singur, chiar daca Lidia se straduieste foarte mult.
A trecut si ziua de azi, insa extrem de greu.M-am tot consolat la gindul ca dupa ziua a treia se simplifica lucrurile, dupa cum am citit.
Am citit tot aici ca vi s-au dus suncile de pe burta, pentru mine ar fi super sa scap de o parte din grasimile de pe burta si coapse...ca in rest m-am mai "aranjat".(am dat jos de pe 1 februarie 11 kg).
O zi buna miine si le astept pe fetele venite noi sa luptam impreuna.
ina C
Albastrele ambitioase, maine nu vor mai fi ...GRASE Dordia, Violeta,Bfly si InaC