Nou stil de viata (137)
Raspunsuri - Pagina 26
andre_ea spune:
Fetelor, lista noastra este plina de semne de intrebare. Sunt fete care ne-au scris despre ele ieri si azi, dar n-au zis nimic despre kg. Please, dati raportul!
Deasemenea, se pare ca am pornit cu stangul la concurs. Nu toate fetele au dat target. Si nu pot calcula total. Ce facem?
Andreea, mami de Tudor- 10.08.2005
Delu Prichindelu'
Andre_ea-DianaMirela-Hopes-Ileana
Delidana spune:
Bfly, senzatia aia de foame de lup o am si eu, de cele mai multe ori in preajma rusilor. In general maninc destul de "bine" tocmai pentru a nu ma gindi la "interzise", ca eu daca fac foamea numai la prostii imi zboara gindul. Probabil tu ai mincat putin (calitativ, nu cantitativ) si de aceea ti s-a facut foame.
Andre_ea, stagnez, parca m-am intepenit la greutatea asta. Stiu ca ar trebui sa fac mai mult sport ca sa slabesc dar imi cam lipseste ambitia in ultima vreme. 
Imi tot zic ca astea 2 kg de care vreau sa scap nu sint un capat de tara...
Si mie imi plac mezelurile si mai maninc din cind in cind la munca (pregatesc pachet de acasa) dar citeodata ma mai pacalesc cu tofu prajit pe care il pun intre 2 felii de piine si zic ca e sandvis. 
Citisem undeva (nu ma intreba unde ca nu-mi amintesc) ca daca vrei neaparat sa maninci mezeluri sa le alegi pe cele gen sunca nu cirnati, parizer. Cica primele sint mai putin nocive decit ultimele.
www.wrongspelling.com" target="_blank">Blog * www.wrongspelling.com/album/" target="_blank">Pozele mele * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie
Hopes spune:
Bfly la fel fac si eu, mananc
Andre_ea eu repet, ca sa nu fie probleme:
Greutate - 64.4kg
Targhet - 4kg
Hopes
Dianami spune:
Salutare!
Ziua de ieri a trecut f. bine, azi parca e mai usor.
Referitor la dieta, eu nu tin una anume, ci mananc doar ce consider eu ca e sanatos, in cantitatile pe care le vreau.
Ultimii ani am avut un program de masa extrem de dezordonat, unele zile doar cu o masa, de aceea, cu timpul, kg s-au adunat. Cum mananc ceva ce nu am voie, imediat se vede. Asa ca eu slabesc doar in momentul in care exclud aproapre de tot anumite alimente (de ex. grasimi, insa pun o lingurita de ulei in salate, fainoase, dulciuri, dar prima cafea din zi e cu o lingurita de zahar, restul cu indulcitor).
Celelalte alimente le consum in formele dietetice sau in combinatii cat mai corecte. Fructe si legume multe, carnea fripta sau la cuptor, peste, cate 1 ou...asta am de gand sa pap.
Dupa ce imi voi obisnui organismul asa, o sa introduc din cand in cand si cate o tentatie. Sper sa reusesc.
Sport nu prea am cand sa fac, imediat ce trec de perioada aceea a lunii voi face din nou Pilates, ca mi-a placut. In rest, ma rezum la mers mult pe jos, urcat scari, abdomene, alergat dupa copil...
Diana si Iulia (15 iulie 2005)
Andre_ea-Diana Mirela-Hopes-Ileana
Dianami spune:
quote:
Originally posted by Bfly
Apropo...ca uitasem sa va intreb fetelor:
Cum reusiti voi sa treceti peste momentele alea cand simtiti ca va e atat de foame incat ati manca si "piatra" numai sa dispara senzatia aia nasoala?
Cu asa ceva m-am luptat eu ieri cam toata ziua!
Mananca 2 mere, daca esti intre mese, sau o salata mare cu multe legume (fibrele iti dau repede senzatia de satietate).
Diana si Iulia (15 iulie 2005)
Andre_ea-Diana Mirela-Hopes-Ileana
Sabina spune:
Delia, portocalele devin seci primvara/vara.Nu-s bune de nimic.Numai toamna tarziu(din noiembrie) si iarna sunt gustoase in Ro.Kiwi tin putin mai mult.
Mamica dulce de Marc, sa stii ca n-am decat 19 saptamani(de maine
Dar beby boy se misca zdravan dela 13 sapt!! La Sofia abia la 22 de sapt am simtit cu adevarat minunea, e uimitor si pt mine :)
Nici mie nu-mi place sa vad cum va infometati...nu zic, o zi doua de mancat mai putin, si mai mult fructe, nu strica, se mai purifica organismul...dar asta trebuie sa constituie o exceptie bine calculata 
Eu cel mai bine am slabit cu Montignac(putin trisat ca ala[ptam din greu, deci in loce de Iaurt 0 grasimimancam iaurt normal, chestrii d-astea) si cu un un regim normal, dar combinat ori cu mers la sala, ori, cand n-am avut banide sala, cu mers pe jos cat de mult posibil. Practic, orice drum il faceam pe jos.
Sabina si
www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=33789&whichpage=1" target="_blank">Sofia GalagiaCea mai lungă cale este calea care duce de la urechi la inimă.
addya spune:
hai shi eu cu un mini-raport.
meniul de ieri:
MD: cafea la greu (asta e meniul meu de 20 ani) si pe la 11 o para maaaare (cred k avea vreo 400 gr)
Pranz: ciuperci la gratar + salata verde cu de toate in ea
Cina: 1 cana mare de ceai pt k mi-au cazut greu ciupercile
azi:
MD ca ieri
Pranz: mancare de fasole verde cu vita, gatita dietetic(fara prajeala) + salata verde cu usturoi shi lamaie
Cina: salata verde cu de toate in ea shi peste (ton la conserva)
Bfly, mie cand mi-e foame asa cum zici tu ma umflu rapid cu 0.5 kg de apa plata (fara lamaie) sau si mai bine aceeasi cantitate de ceai fierbinte.... imi taie foamea instant, plus ca apa e superbuna la celulita...
Adina si Razvan
Razvan-Nazdravan
www.dropshots.com/day.php?userid=235207&cdate=20070122&ctime=123718" target="_blank"> Razvan tine o conferinta - filmulet
Silfidele purpurii 
Addya, Niko, Cristina si Adablackcat
andre_ea spune:
quote:
Originally posted by Sabina
Practic, orice drum il faceam pe jos.
Inseamna ca stai in centru, ca altfel nu prea aveai cum.
Andreea, mami de Tudor- 10.08.2005
Delu Prichindelu'
Andre_ea-DianaMirela-Hopes-Ileana
Sabina spune:
Nu stau in centru:)
merg de acasa cam 50 de minute pana la Conservator de exemplu, chiar asi acuma cu burtica:)
nu stau f f departe de centru, dar nici f departe.E adevarat ca n-am drumuri decat spre centru, Romana, Universitate, Unirii etc :).
Sabina si
www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=33789&whichpage=1" target="_blank">Sofia GalagiaCea mai lungă cale este calea care duce de la urechi la inimă.
Bfly spune:
Fetelor multumesc mult de sfaturi! 
Delidana ai dreptate...astept rusii de vreo 3 zile! Si am mancat putin fata de cum era obisnuit organismul!
Diana Mirela merele imi creeaza senzatie de foame in general. Deci le evit cat pot mai ales pe timpul unei diete. In schimb legumele s-ar putea sa ma ajute, desi nu sunt prevazute in dieta decat in supa de pui.
Hopes as manca, dar mi-e teama sa nu-mi compromit regimul!
Addya cred ca solutia ta e cea mai indicata in cazul meu. Apa nu prea pot sa beau eu multa, dar un ceai fierbinte cred ca m-ar ajuta!
Oricum mai astept ceva pareri, daca mai aveti!
Va 
!
Albastrele ambitioase, maine nu vor mai fi 
...GRASE
Dordia, Violeta,Bfly si InaC