SUPER DIETA pentru mamici si nu numai (cap.2)
Raspunsuri - Pagina 3
mamidestefan spune:
Cintarul meu s-a oprit dimineata la 70.9 ..
asa ca inca 300gr..s-a dus ...
per total am dat 2.3kg intr-o saptamina ..
ceea ce e peste ce mi-am propus ..
asa ca eu sunt multumita .
Meniul meu de ieri :
-suc de morcovi 100 ml
-2 grapefruit
-o cafea
-2 portii de conopida, telina si ciupercutze la steamer cu verdeturi
-3 mere
-1 portocala
Azi vreau sa maninc peste ...
eu nu ma prea dau in vint dupa peste ..
mai ales dupa ce am nascut..
dar parca la steamer ..
iese un pic mai bine fata de tigaie..sau cuptor..
LIDIA si 
Stefan-Eduard (21.08.2006)
Rezultate SUPER DIETA
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."
mav spune:
La multi ani, fetelor!!! Sa fiti sanatoase, iubite si sa vi se implineasca sperantele (inclusiv visul de a fi subtirele
desigur!)!
Gusta si Lidia, multumesc pentru raspunsuri.
Ioana
, felicitari!!!!!!!
Intentia mea este sa am alatur voua, de azi (si asa tineam post de cateva zile), insa... am un cantar nu prea grozav... pe care l-a busit Sebi de multe ori... si nu stiu sigur de la ce greutate pornesc.
Acum doua zile, m-am cantarit la o prietena (pe un cantar nou) si aveam 65kg, iar pe cantarul meu... doar vreo 62kg (H=1,60m). 3 kg este o diferenta cam mare.... Imi trebuie neaparat un cantar nou! Si trebuie sa reusesc si eu sa tin dieta si sa fac mai multa miscare, simt ca nu mai pot sta asa... nu imi este bine!
Si eu am stepper acasa!!! ...Poate il voi folosi mai des decat pana acum. Am nevoie de incurajari!
Aaaaa, cum este steamerul? Puteti pune o poza, va rog, sa-l vad si eu? 
Mami de Sebi (04.02.2004)
"Iubirea ne face sa plonjam in necunoscut si apoi ne da curajul de a rezista!" (Pam Brown)
Marilena12 spune:
La multi ani fericiti, Doamnelor! Am 66,5 kg!!!! 
Deci 2,5 kg intr-o sapt. Se putea si mai bine, dar e bine si asa! Azi am o salata si ceva legume fierte apoi fructe permise. Atat! O zi buna si sa fiti fericite si iubite!
MARILENA
www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?folder=2006%20in%20imagini&page=15" target="_blank">Votati-o pe Anna "In roz"
mamidestefan spune:
Marilena12 
FELICITARI ...inca o din partea 
MAI FETELOR ..
FITI MAI ENTUZIASTE ...
BUCURATI-VA MAI MULT DE REUSITA VOASTRA
..CHIAR DACA PARE ...
TOTUSI NU E CHIAR SIMPLU ..
SA TRECI PE LINGA "BUNATATI"
SI SA ZICI PAS...
CRED CA E UN FOARTE BUN EXERCITIU SI DE VOINTA SI DE AMBITIE ..
ASA CA HAIDETI SA NE BUCURAM
si sa ne INCURAJAM PENTRU URMATOAREA SAPTAMINA DE SUPER DIETA
LIDIA si Stefan-Eduard (21.08.2006)
Rezultate SUPER DIETA
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."
mamidestefan spune:
quote:
Originally posted by mav
La multi ani, fetelor!!! Sa fiti sanatoase, iubite si sa vi se implineasca sperantele (inclusiv visul de a fi subtirele
Intentia mea este sa am alatur voua, de azi (si asa tineam post de cateva zile), insa... am un cantar nu prea grozav... pe care l-a busit Sebi de multe ori... si nu stiu sigur de la ce greutate pornesc.
Si eu am stepper acasa!!! ...Poate il voi folosi mai des decat pana acum. Am nevoie de incurajari!
Aaaaa, cum este steamerul? Puteti pune o poza, va rog, sa-l vad si eu?
Mami de Sebi (04.02.2004)
"Iubirea ne face sa plonjam in necunoscut si apoi ne da curajul de a rezista!" (Pam Brown)
Am sa te inscriu la SUPERDIETA cu data de azi si cu 65kg ...
si iti iei tu zilele astea un cintar electronic ..
si atunci vezi daca diferenta e majora sau nu ..
Iata cum arata steamer-ul meu : www.amazon.co.uk/Tefal-VC400317-Vitamin-3-Tier-Steamer/dp/B0000AI3Z5" target="_blank">AICI
Si hai ...CURAJ ...
...zboara prima saptamina imediat ...
si de duc si poftele ..si ceva "kilograme de prisos"..
...
LIDIA si
Stefan-Eduard (21.08.2006) Rezultate SUPER DIETA
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."
eunice78 spune:
Am intrat sa va zic La multi ani! si ca sunt tare multzumita ca m-am cantarit azi dimineata, dupa 10 zile, si am cu 2 kg mai putin.
Asa ca e ff bine.
Pupici la toate si spor la slabit!
Ioana81 spune:
quote:
Originally posted by mamidestefanquote:
Originally posted by Ioana81
Buna dimineata!
Deci sunt prima!
In primul rand raport kile 72. In al doilea rand Lidia please sterge-ma de la cura lunga ca nu mai pot sa tin inca o saptamana meniul cu mere. Mai bine zis cu fructe. Mi-e sa nu fac vreo colita, si asa imi canta stomacul toata ziua.
Ma duc sa citesc meniul din ac 2 saptamani ce mai avem voie.
Adelutzo, te-am luat cred!!!!!!!
dar te astept aici sa ne lupatm cu kilele!!!!
Ioanade Andrei Vladimir(24.07.2006)
nunta Vladimir Botez
Primesti inca o
Cum te simti dupa o saptamina GREA ..
cu 4 kg mai putin in dotare ????
LIDIA si
Rezultate SUPER DIETA
Pozici si www.dropshots.com/mamidestefan" target="_blank"> Filmuletze
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
"A true friend is the one who holds your hand and touches your heart."[/b]
Iti dai seama ca bine. Nu imi cap in piele!!!! Imi place ca si Cristi ma lauda pe la toti!!!!!! Sa speram ca o sa mearga si de acum la fel.
Mi-am facut o salata de ton: ton, porumb, ardei rosu, castravete murat (ca am inteles ca avem voie) si lamaie. Un deliciu. Ii pastrez si lui Cristi ca e si preferata lui.
Acum o sa dau o raita prin cora sa vad ce peste iau sa bag la cuptor cu legume permise si sa ii dau maine si lui Vladimir.
Ioana
de Andrei Vladimir(24.07.2006)nunta Vladimir Botez
MissJJ spune:
Buna fetele!
Felicitari pt kg pierdute si succes in continuare in lupta cu surplusul.
Va urez si eu La Multi Ani de 8 Martie sa aveti o primavara frumoasa si sa fiti cat mai fericite alaturi de piersicutze si tatici of course. Pupici de la noi!
Lidia ms ca ai modificat in listutza!
M-am cantarit azi dim 63,5 kg si tinta modifica te rog la 50.
Azi am baut apa de dim ca de obicei apoi un mar si acum savurez un grapefruit si mai tarziu o salatzica si multa apa.
Ieri am papat un mar si o portocala dim apoi niste legume cu sos salsa si o salatzica mai pe seara.
---------------------------------------
Mada si
Arianna Raisa (21.08.2006)
gusta spune:
La multi ani si fie ca ziua de azi sa va aduca tot ce va poftiti.
Eu acuma am ajuns de la scoala am pus copilul in pat si el canta nu ca ar trebui sa doarma si eu am venit sa bag ochiul un pic la voi.
Meniu de ieri
dimineat cafea si ceai
pranz supa de legume numai apa si un mar
seara salata de rosii castraveti si ardei si aseara tarziu un kiwi .
De azi scimb un putin cum mananc adica o sa pap seara fructe .Sunt treaza de la ora 5 si am facut dimineata stepper 20 de minute.mai mult nu pot.
Ioana felicitari 4kg e super.
Lidia si tie felicitari si lui Marilena si mai astept sa vad fete la raport.Eu pana sambata nu ma urc pe cantar ca vreau sa vad rezultat bun.Ma duc sa culc copilul si sa ma intind si eu .
Doamna cu urgenta si maimuta Maruta
Babee spune:
La multi ani de 8 Martie si felicitari tuturor pentru kilogramele pierdute
Asa..eu am facut o viroza, amigdalita, si altele...de-asta am lipsit.N-am mai avut timp de gatit,am stat in pat si ma aproviziona Phillip cu legume din frigider...
Astai m-am cantarit:66.8 kg, adica-1.6 kgPentru mine e bine, sunt multumita si de-ar fi asa ar fi super!Nu vreau nici brusc pentru ca si-asa mai am vergeturi,si chiar am eu impresia ca se atenueaza.
Felicitari tuturor si multa putere si de-acum inainte!
Mav-bun venit
-----------------------------
Gabriela, Rebecca si Phillip