Nou stil de viata (130)
Raspunsuri - Pagina 24
cornelia_laura spune:
Revin cu meniul pentru azi:
MD: un ceai fara zahar, 3 felii de ananas si o felie de paine dieta
P: 2 oua fierte si putina branza
C:spanac
Intre mese ceai si apa la greu + morcov ras.
Si stepper
macar de 2 ori cate 15 minute.
Cornelia, mamica lui
Eduard(21.06.2004) si a lui 
Eric(13.07.2006)
www.onetruemedia.com/shared?p=1f7b802ef8d6f642515014&skin_id=0&utm_source=otm&utm_medium=text_url" target="_blank">Eduard- inima de leu
Poze noi 
Echipa maro: 
Adrianafedorca-An-k-Deea-Cornelia
deea111 spune:
neata!
O primavara frumoasa si cat mai putine kg! 
Ieri am mancat ca un 
asa ca azi cantaresc cat unul bine crescut!
Pentru raport 86 kg.
Am facut poza dar o pun diseara ca nu am gasit nicaieri blestematul ala de cablu de date!
Azi m-am inspirat de la nastad 
si manac disociat: azi fructe, maine iaurt, pe urma carne fiarta de pui si tot asa !
V-am pupat!
Pe diseara!
*********** An-k - Adrianafedorca - Deea - Cornelia **********
adelapop spune:
pai draga mamica dulce, poti sa ma treci in lista concursului
succes azi ca am vazut ca ai foarte multa treaba
deci: eu am 74 kg, vreau sa ajung la 58, targetul pt aceste 5 saptamani este de 5 kg, deci sper sa ajung la 69 (
tot mult este, dar nu mai zic nik)
nascuta 07.07.1976 - gospodina, iubesc calatoriile si am o minune de fetita de 7 luni
o sa vad ce au mai scris fetele ca nu stiu ce trebuie sa mai spun
apropo numele meu este NICOLETA
mephala multumesc pt incurajare - ne vedem la superdieta
ina ce dulce ai fost tu, sa inteleg ca daca ai zis ca ai avut 85 inseamna ca ai scapat de ele, deci se poate....
bfly multumesc pt primire, si daaaa sunt pregatita sufleteste si fizic (daca pot sa spun asa figiderul meu e plin de legume, fructe, masline), eu in aceasta prima sapt o sa incec sa tin superdieta, adik fructe, legume, salate, ciorbe de legume, sucuri naturale, masline, porumb si ffff rar dac nu rezist lapte, oua , peste
promit sa rezist
acum nu am nici o idee de slogan dar ma voi gandi
diana eu zic sa papi 2 lingurite de miere mai bine
eu o sa va spun maine meniul de azi pentru ca nu sunt sigura ca pot respecta ce imi propun
scumpei 
Bianca Maria
andre_ea spune:
'Neata si de la mine!
Uff, cantarul nu arata f. bine azi dimineata. Am 56.3 kg. Uitati aici: http://new.photos.yahoo.com/andre_ea22/album/576460762390173024/photo/294928804255948987/2
Atentie, aparatul cantareste 0.3 kg!
Am febra musculara de la gimnastica de ieri. Pana si la gat am 
.
Alma, erau cateva exercitii la care nu reuseam sa ridic picioarele la fel de sus ca cei din film. Dar ma perfectionez 
.
Meniul de azi:
MD: o felie paine dieta, jumatate de grapefruit si cafea fara zahar
P: salata de fructe (fara zahar)
C: pui la gratar cu salata verde, rosii, castraveti, masline
Andreea, mami de Tudor- 10.08.2005
Lamaitele: Andre_ea-Ileana-Olim-DianaR
zisaCami spune:
Buna dimineata,
Sa aveti o primavara frumoasa si cu kg cat mai putine! 
Bun venit fetelor noi si multa bafta tuturor echipelor!
Eu am o perioada super aglomerata si stresanta, asa incat nu cred ca voi intra decat la raport, cel putin pentru inceput.
Deci, incep concursul cu 64,7 kg - cu 1,2 kg mai putin de la ultimul raport ( asta in conditiile in care am tinut doar dieta si am mers o singura data la sala in aceasta perioada ) si cu 7 kg mai putin in 6 saptamani, de cand am inceput lupta importiva kg.
Zuzilici multa sanatate tie si printesei mici, sper ca azi sa fiti mai bine! Suna interesanta dieta de care-mi vorbeai ... te bate gandul sa o incerci? Eu as putea doar prima parte, acum in post. 
Echipa rosie haideti fetelor sa ne mobilizam, avem toate sansele sa reusim! 
Cele mai ambitioase:Zuzilici-zisaCami-Indra-Mik
Cami
Tzuni spune:
Neata, frumoaselor si succes in concurs! eu va fac galerie de pe margine! 
Sa aveti o primavara frumoasa, plina de iubire!
Nastad, sunt aici! 
_
Tzuni 
mic si drag si scump si grasunel si... pisicos Zuzilici - ZisaCami - Miag - Tzuni
Indra spune:
Zuzilici multa sanatate la amindoua.
Cintarul meu electronic imi arata ca am 0.00kg.... ca fulgu' sunt, asa ca dupa munca ma duc repede sa cumpar altul si raportez mai pe seara.
Hai o zi buna si la cit mai multe flori si martisoare!!!!
Arunc si eu un oki la superdieta ca m-ati facut curioasa.
Zuzilici-zisaCami-Indra-Mik
oLo spune:
eu am 67. poza o pun diseara, ca dimineatza sunt mereu pe fuga...
mamicadulce, potzi pune la lista si linkurile de la poze...
alma_n spune:
Buna dimineata, la multi ani si nu uitati sa zambiti!
In prima zi raportez o greutate de 70,4 kg.
Meniul de azi
ora 7 - cafea fara zahar, fulgi de ovaz cu urme de banane si caise uscate
ora 10 - un grepefruit
ora 13 - ciorba din multe zarzavaturi
ora 16 - o feliuta tofu cu un ardei
ora 19 - fasole verde
In rest multe ceaiuri de plante si apa la greu.
O sa incerc si ceva miscare
Cristina_C spune:
Buna dimineata si cate un martisor pentru fiecare!
Eu aveam azi,la prima ora, chiar 64.0. Pana acum am mancat un Kefir de 500 g si 250 de calorii. Pe la ora 2 o sa-mi fac o salata mare cu multe frunze, rosii, castraveti, ceapa, ardei, masline un pic de branza si ton si seara o sa beau o cana cu lapte degresat.
Cristina,
mama lui
www.desprecopii.com/chatnew/Desprecopiichat/PaginapersonalaView.asp?nickname=Cristina_C" target="_blank"> Bobita, zis si Robert, 14 decembrie 2002
Cresc...