Ce pericol reprezinta colesterolul??

dicirstea spune:

Multumesc foarte mult pentru raspuns. Intradevar, tatal meu tine sub control un diabet, dar tocmai din cauza asta la noi se mananca numai sanatos, de 7 ani gatesc in vase zepter sau daca vreau musai ceva prajit am o super tigaie, in care poti praji doar cu o picatura de ulei, si si pe acela il pun de masline, din cel extra virgin, nu sansa. Nu mananc porc decat de craciun, si in general sunt mai mult vegetariana, poate trece o saptamana intreag fara sa iau o bucatica de carne. Dar am mai poftit de vreo 4-5 ori la McDonalds sau la KFC (in 5 luni...deci nu cred ca am exagerat), oua tot 3-4 pe saptamana cu tot cu zdrentele de ou din ciorba. Singurul lucru pe care il iau sunt lactatele (inclusiv smantana la fiecare ciorba) pe care nu le iau degresate.
DAr cred ca cel mai rau imi face stresul, ideea e ca nu pot spune "stop-de azi nu ma mai stresez", nu stiu cum sa fac sa iau lucrurile mai superficial.