Nou stil de viatza (128)

nastad spune:

quote:

---

Originally posted by mephala30

Nastad, sanatate multa puilor tai. Aveti grija de voi!

---

Doina, Oana(03.04.2003) si Doru(23.06.2006)

Album Oana si Doru

adrianafedorca spune:

neata fetelor,
si eu beau si citesc ...ati scris nu gluma...

nastad multa sanatate la copilasi,

Felicitari portocalelor!
pt locul 1 , ca ieri n-am mai apucat sa va felicit

meniul de azi...

cafea
un pahar cu kefir milli
piept de pui la gratar cu legume la abur(brocoli si varza de bruxelles)
fructe





"Faptul ca ai un pian nu te face pianist, dar nasterea unui copil sigur te va face parinte."
Michael Levine

cornelia_laura spune:

Fetelor, ma primiti si pe mine intre voi?
De luni m-am apucat de regimul Scarsdale ca nu se mai putea. Am pornit luni cu 91 kg la 1,74 m. Am 28 de ani si in iulie 2006 cand am nascut al doilea bebe aveam 106 kg. Trebuie sa fac ceva pt mine ca am ajuns sa-mi fie jena de cum arat. Pana acum merge super regimul, 1 kg s-a dus. Beau multa apa si ceai si cred ca si asta ajuta. Am deja 3 nopti in care nu m-am atins de frigider si sunt mandra de asta. La mine seara si noaptea se declansa foamea rau probabil si din cauza lipsei de somn.
Daca se poate vreau si eu in concurs si promit ca ma tin de treaba. Asta ma va motiva si pe mine.
Revin ca s-au trezit sefii mei.

Cornelia, mamica luiEduard(21.06.2004) si a lui Eric(13.07.2006)
www.onetruemedia.com/shared?p=1f7b802ef8d6f642515014&skin_id=0&utm_source=otm&utm_medium=text_url" target="_blank">Eduard- inima de leu
POZE

adrianafedorca spune:

cornelia_laura bine ai venit printre noi , spor la slabit



"Faptul ca ai un pian nu te face pianist, dar nasterea unui copil sigur te va face parinte."
Michael Levine

mephala30 spune:

Cornelia, bun venit!

Daca doresti sa ramai alaturi de noi, va trebui sa fii serioasa si sa ai un stil de viatza sanatos.
Pt. lista trebuie sa-mi spui greutatea la care doresti sa ajungi si ziua nasterii. (uita-te pe prima pagina)
Concursul va incepe pe 1 martie, esti trecuta pe lista. Bafta!

Ai doi baieti tare scumpi. Sa-ti traiasca!



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
IUSTIN(5.06.2004) si TEODOR(6.09.2006)
www.totsites.com/tot/iustin_si_teo" target="_blank"> Doi baieti frumosi

olim spune:

cornelia, bine ai venit in gasca
fetelor, va doresc o zi buna tuturor.
eu azi am sa intru mai tarziu ca ma duc la banca sa vad de creditul pe casasi sa imi cumpar mobila de bucatarie.
Sper sa nu scrieti fff mult sa am timp sa citesc
va pup pe toate

mephala30 spune:

Olim, bafta cu creditul si spor la cumparaturi!

Meniul pe azi:
-cafea
-o banana
-legume
-iarasi legume
-tofu
-mar si nuci



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
IUSTIN(5.06.2004) si TEODOR(6.09.2006)
www.totsites.com/tot/iustin_si_teo" target="_blank"> Doi baieti frumosi

olim spune:

mephala sper sa reusim sa fecem tot cene-am propus azi, mai ales ca e si sotul acasa

zisaCami spune:

Buna dimineata,
si eu prin zona ...
Felicit din toata inima portocalele pentru rezultatele bine meritate, dar si verzuliile si in mod special pe Daria pentru ambitie! Si nu in ultimul rand, pe toate cele care s-au mobilizat si au slabit, indiferent de rezultate!
In alta ordine de idei, cum procedam cu raportul: il dam luni sau joi - 1 martie, la inceperea concursului?! Daca dam raportul joi, ar fi de preferat sa-l dam tot joia, pe parcursul concursului. Vom face tot echipe de cate 4?! Cred ca ar trebui sa ne organizam deja! Cum procedam, in asa fel incat sa echilibram balanta pe echipe?!
Ideea cu target-ul mi s-a parut f. buna, chiar daca personal nu l-am atins, pentru ca m-a mobilizat si m-a ambitionat pe parcursul concursului. Altfel, as fi fost mult mai lenesa.
Acum, meniul de azi - este ca si cel de ieri, adica:
- dimineata: cafea decofeinizata fara zahar sau zaharina + 1 mar sau un pachet de 4 biscuiti subtiri din faina integrala ( 99 cal );
- pranz: ananas, 2 felii de paine graham prajita, salata de vinete ( max. 100 gr. ) si o rosie;
- seara: un baton FIBROBAR ( 200 cal );
- 2 l apa plata, pe parcursul intregii zile.
Zuzilici promit sa am grija de tine, in caz ca te abati de la noul stil de viata: ...




Cami

cornelia_laura spune:

Multumesc de primire fetelor si promit ca ma tin de treaba.
Vreau sa ajung la 70 de kg, dar asta in timp ca altfel nu se poate.
Data nasterii e 28.12.1978.

Cornelia, mamica luiEduard(21.06.2004) si a lui Eric(13.07.2006)
www.onetruemedia.com/shared?p=1f7b802ef8d6f642515014&skin_id=0&utm_source=otm&utm_medium=text_url" target="_blank">Eduard- inima de leu
POZE