Dieta de 13 zile (daneza) 3
Raspunsuri - Pagina 2
Dianami spune:
V-am trecut pe lista! Succes!
Ma gandesc daca sa ma apuc si eu de ea, am tinut-o acum aproape un an, sunt dupa 2 ture de Scarsdale si trebuie sa incep ceva din nou.
Delia, eu am luat in timpul dietei vitamine, fier si calciu. Stateam cam prost cu analizele si nu am vrut sa risc. Poti incerca si renunti daca te simti slabita cu tot cu vitamine.
Niccostea, te-am trecut in lista celor care au tinut. Spor la slabit in continuare!
Doroty, de la ce greutate ai pornit?
Succes si nu uitati sa beti cel putin 2 l de apa pe zi.
Diana si Iulia (15 iulie 2005)
olim spune:
pai mie nu imi place carnea de vita, si o inlocuiesc pe tot parcursul dietei cu pui
doroty spune:
Am pornit de la 81 de kg. Dupa ziua a sasea am stagnat ca nu prea mi-a priit jumatatea aia de pui. Eram asa de infometata ca am mancat si pielea.Dar merg inainte.
De maine ma apuc sa fac si gimnastica . Daca ma tin puterile....
Sanatate si liniste sufleteasca. Doroty cu minunea de baietel, Onut
ilinca79 spune:
Buna dimineata!
Au trecut 2 zile, si nu am slabit deloc 
.Dar nu ma descurajez, sper ca e mai greu doar inceputul.
Apropo, Doroty puiul nu trebuia mancat cu piele? (ca nu imi amintesc sa fi vazut undeva scis asa ceva)
Curaj si ambitie in continuare!
Ilinca
diplodocus spune:
Salutare fete curajoase!
Eu am inceput intzarcatul, mai prestez doar dimineatza si seara...
Asa ca ma gindesc foarte serios sa incep si eu diata daneza...k e maaaare nevoie 
Ma gindesc sa atac in 10-14 zile, in fuctie cum evolueaza situatzia cu bb
Pina atunci ma informez, va urmaresc 
Mult succes tuturor!
Luca-Mihnea Cel Voinic
doroty spune:
Ilinca, intradevar nu scrie nicaieri ca puiul nu trebuie mancat cu piele dar sunt reguli generale in mai toate curele de slabire pe care le-am studiat, ca trebuie evitata pielea puiului, e plina de grasime si deci o bomba de calorii. Dar e asa gustuasaaaa cand e crocantaaaa....
As vrea sa va spun ca ar trebui sa tineti cont de fazele lunii cand va apucati de o dieta. Se tine mult mai usor si rezultatele sunt mai bune pe perioada lunii in scadere.Eu si in perioada premenstruala am rezultate proaste cu dieta ca retin multa apa in organism.Ar trebui sa nu mai mananc sare dar parca e prea mult...
Sanatate si liniste sufleteasca. Doroty cu minunea de baietel, Onut
ilinca79 spune:
Azi dimineata aveam 59.5 kg, deci am pierdut 1.5 kg in trei zile. Prin urmare, se poate.
Haideti sa nu ne lasam!
O zi frumoasa tuturor.
Ilinca
latrishia spune:
Fetelor de azi incep si eu dieta. Am 84.6 kg.
Am mai tinut o anul trecut tot pe vremea asta si a fost un inceput bun, nu stiu exact cat am slabit dar s au dus vreo 10cm din talie, deci zic eu ca a mers bine.Eu am avut dieta cu ceva modificari fata de cea scrisa de voi aici,dar imi place mai mult asta.
Cu cine dansez? Mai e cineva pe baricade?
Lori&Luanna(5.11.2005)
Criss75 spune:
Si eu am inceput de azi, am mai tinut dieta aceasta in urma cu un an, atunci am slabit 6 kg, pe care nu le-am mai pus inapoi. Dupa daneza am mai tinut tot felul de diete si am mai slabit 5 kg, pe care insa treptat le-am pus inapoi, astfel incat pornesc azi de la 66 kg, la 1.61cm. Sper sa reusesc si acum sa dau macar 5 kg, as fi foarte multumita.
Succes tuturor!
doroty spune:
Am terminat dieta ieri. 6 kg! fara sa fac gimnastica. Urmeaza Scaresdale.
Ce nu mi-a priit:
- prea multa carne (eu tin cont si de dieta grupelor sanguine si am grupa A)
-prea putine fructe (dar e evident ca ingrasa)
-portii prea mari pt o singura masa(pe la mijlocul dietei mi se micsorase stomacul asa ca incercand sa mananc tot aveam mari dureri si imparteam mai bine cantitatea in mai multe mese)
-din a 8-a zi ma plictisisem sa reiau acelasi meniu (e mai bine de tinut doar o saptamana)
Ce mi s-a parut bun:
-ca am dat asa repede jos kg fara sa sufar prea mult
-nu mai simt nevoia sa mananc intre mese(rontaiam tot timpul, inainte)
-nu mai am senzatie de foame (si nici chef de viata)
Sanatate si liniste sufleteasca. Doroty cu minunea de baietel, Onut