Nou stil de viata(120)
Raspunsuri - Pagina 2
brendamitran spune:
Io postai si dincolo,ca n-aveam ochii limpezi si nu vazui capitolul nou,asa ca o sa dau un copy-paste,desi vaz ca s-a receptionat ce era mai important
...multzam!
La multi ani pe 2007!Eu abia astazi am ajuns in Bucuresti,am mai intrat cite un pic pe forum,dar mi-era groaza sa spun tocmai in zilele astea de sarbatoare adevarul: adicatelea......am 1,67m,numai 80 de kg si vreau sa ajung macar la 70......uliuuuuuu.....ma apuca groaza....
Sa nu mai spun ca de la atitea delicatese m-am deranjat la stomac si nu mi-e bine deloc,asa ca,nush daca o mai tin chiar pina pe 7 cu porcelile.....
Va pup,mai viu.....
BRENDA
Un fulg pentru seara de Craciun
COPIII SUNT MAINILE CU CARE NE PRINDEM DE RAI
mephala30 spune:
Neatza! 
Khristin, multumim pentru aprecieri.
Mik, ce zice cantarul?
IUSTIN(5.06.2004) si TEODOR(6.09.2006)
www.totsites.com/tot/iustin_si_teo" target="_blank">
Albumul nostru
Mik spune:
Buna dimineata, m-am cintarit : 52,8kg ! nu-i rau dar :
- suprim una-alta din alimenatie
- ma urc in fiecare seara pe bicicleta
- cind am timp fac abdomene.
Va pup pe toate.
Mik spune:
uitam :
Kristin, daca te mobilizezi un minim sa vezi ce bine iese, da' nu mai mult de 2-3kg pe luna, ca dupa risti sa arati ca un zombi. 
Anca, ca sa afli cit au slabit fetele anul trecut :
- pentru cele din lista lunga si normala : faci diferenta intre cifra in albastru si ultima violeta
- pentru fetele de la mentinere faci difernta intre numere din paranteze.
mephala30 spune:
Anca, Georgiana apare de doua ori la 2005/2006
IUSTIN(5.06.2004) si TEODOR(6.09.2006)
www.totsites.com/tot/iustin_si_teo" target="_blank">
Albumul nostru
szivarvany spune:
Buna dimineata gagici !
Vin si eu cu un raport dezastruos ... 79 de kg ... deci porc e putin spus 
De azi am renuntat la cafea ... care se transormase in 9 in 1 si mi crapa ficatul si tot azi e ultima zi in care ma inec in frigider. De maine trec la treaba. Voi studia un pic cum sa incep dieta asta si sper sa am rezultate bune si de durata. Tot de diseara incep si abdomene, cate 50 sa nu crap
Va pup pe toate !!! 
Daria & 
Giulia (2004 08 16) www.webshots.com/user/giulia16" target="_blank">poze
mephala30 spune:
Daria, bafta multa! Si mie imi urez la fel!
Cu ce incepi de maine?
Eu te-am luat cu o zi, de azi sunt pe pozitii.
Meniul arata cam asa:
-cafea
- o banana
-macrou fiert cu lamaie
-salata de fructe (banana, mandarine, ananas, mere, piersici)
Rememorez cum am slabit anul trecut, caci am gasit niste notite:
- lapte si banane (6 zile- slabit 2,5 kile)
- Montignac (3 saptamani- slabit 3 kile)
- o dieta cu legume, pui la grill, fructe, lactate degresate (o perioada mai lunga -slabit frumusel, nu mai retin)
- dieta 'cartoful de aur', am tinut doar 3 zile de cartofi, am slabit parca 2 kile si...atunci mi s-a oprit lactatia (Iustin avea 7 luni).
De incurajare:
Daca am reusit anul trecut, voi reusi si acum!!!
IUSTIN(5.06.2004) si TEODOR(6.09.2006)
www.totsites.com/tot/iustin_si_teo" target="_blank">
Albumul nostru
mephala30 spune:
Uitam de sport: imi cumpar o coarda (frate'miu m-a sfatuit sa nu-mi iau stepper...) si o voi folosi...am noroc: vecina de la etajul inferior e o batranica cam surda
IUSTIN(5.06.2004) si TEODOR(6.09.2006)
www.totsites.com/tot/iustin_si_teo" target="_blank">
Albumul nostru
DianaR spune:
Carmen dar ce a avut fratele tau de obiectat la stepper?
Diana, 
Vlad(16.05.04)(bebelus si copilas) & Timeea (18.05.06)
brendamitran spune:
'na ziua.....
La abdomene ma bag si io,ca se cere stringent......
La exclus anumite chestii,iar ma bag,ca deja sint pina in git......
mai departe.....cred ca tre s-o iau usurel.....
BRENDAUn fulg pentru seara de Craciun
COPIII SUNT MAINILE CU CARE NE PRINDEM DE RAI