Montignac : ce am mancat azi (81)
Raspunsuri - Pagina 9
olim spune:
eu am mancat la amiaz spanac cu ochiuriprajite fara ulei, si o rosie.E sau nu monti?
Mai mult e dieta daneza
iar la cina am sa manac fasole verde cu piept de pui.E bine?
Si nu am baut cola
o zi buna tuturor
adriana_mihnea spune:
La multi ani, fetele! Sa fiti sanatoase si sa slabiti frumos!
Ma intorc spasita la voi...Am mancat de-am spart de vreo cateva luni incoace si am pus kg cu nemiluita! 
In lista actuala am 68,5 kg, daaaar...acum am 78 kg! Adica cu 10 mai mult??? Wowwwww... 
Ma mir si eu cat de nesimtita am putut fi...
De zilele urmatoare trec la dieta, la aerobic si sa vad ce iese din asta. Plus ca sotul deja ma bate la cap ca m-am ingrasat, desi pana acum nu-l deranja...
Adevarul este ca am 20 kg in plus fata de acum 9 ani cand ne-am cunoscut...Adica enorm!
Offf...
Felicitari fetelor care au castigat in lupta cu kg-le! 
Va pup si numai bine,
Adriana si 
Mihnea Stefan (11.11.03)
Creatii culinare
olim spune:
adriana_mihnea cu ambitie coboram noi de aici.Hai sa ne mobilizam toate si sigur vom slabi.
Fetelor, sa ne auzim cu bine maine, 
zirina spune:
Bine v-am regasit fetelor dragelor!
Mi-a fost tare dor de voi, dar revin cu forte proaspete in lupta cu kilogramele.
Marturisesc spasita ca am comis in perioada asta urmatoarele abateri:
- sarmale de vreo trei ori (cate 3-4 bucati, fara paine dar cu orez in compozitie)
- ciocolata aproape zilnic (cum zicea cineva: daca a primit copchilu' de la Mos Craciun ... doar nu era s-o arunc, nu? mai am mult pana voi putea face un astfel de gest)
- special trec separat eterna mea abatere: cafeaua de dimineata (cu indulcitor, ce-i drept, dar chiar nu ma pot lasa, zau! cine e ca mine, ma intelege )
La fapte bune pot spune ca:
- nu m-am atins de nici un pic de paine sau cozonac
- nu am baut decat un gin tonic in noaptea de Revelion
- nu am cedat la mormanele de cartofi prajiti/copti/fierti/gratinati din jurul meu
- si - offf cel mai dureros - n-am pus gura pe salata de boeuf nici macar s-o gust daca-i suficient de acra si sarata
Se pun toate aceste acte de eroism?
Ma voi cantari luni dimineata sa spun exact cum stau DAR spre marea mea mirare, reluand costumatia office am observat ca nu ma strang pantalonii, nici macar cei de la un costum proaspat achizitionat cam pe 15 dec masura 48 care pentru mine e o mare realizare, sa nu radeti va rog, cele mai subtirele - eu n-am mai purtat 48 dinainte de 
, adica de vreo 10 ani)
Asa ca am speranta ca nu am pus pe mine de sarbatori. Revin luni cu date exacte.
Abia astept sa ne re-citim zilnic, sper sa am macar atata ambitie ca anul trecut - ceea ce va doresc tuturor, ba chiar de n ori mai mult!
Nu pot sa nu fac o mare plecaciune catre Teo - esti tare, ce sa mai!
Va doresc un week-end cat mai MM
acusor spune:
Olim, ai mancat bine.
Crisstinuta, la Monti nu prea conteaza cantitatea. Eu imi fac paine intr-o forma de cozonac si mananc cam 4 felii de paine cu gem la o masa. Imi ajunge o paine d-asta cam pt 4 mese.
Adriana, Zirina, bine ati revenit.
Luni, am sa umblu in tabel. Cine a depasit cu mult kg din tabel si vrea sa o trec de la zero sa-mi spuna.
Imi doresc sa ajung sa scriu la toate 116% cum am scris la Teo.
Pupici 
Andreea si Teo (26.08.2005)
Cat de mari suntem
viorica avram spune:
acusor, pemine ma treci cu 75 kg si restul e la fel.nu m-am mai inaltat.
sper ca monty sa devina un mod de viata.
Viorica
Ingerasul meu Shalini
tlaura spune:
quote:
Originally posted by acusor
Daca ceaiul nu era verde si nici cu zahar si painea din faina integrala, ai mancat Monti.
Pupici
Andreea si Teo (26.08.2005)
Cat de mari suntem
Care-i treaba cu ceaiul verde? Ca noi obisnuim sa bem toata ziua? Si te mai rog sa ma treci si pe mine in tabel cu 61 kg., caci de aici pornesc!
Teo, chiar ca ai facut minuni cu silueta ta! Felicitari!
Aseara am avut musafiri si am dat-o in bara cu 4 sarmalute si o bucata de sorici adusa de musafiri; nu m-am putut abtine1 n rest dimineata am mancat cream de branza cu o rosie, la pranz spanac cu garnitura de ciuperci cu sos de smantana si usturoi
, si cum spuneam, seara am dat-o pe sarmalute, sorici, si cioco dietetica!Sper ca azi sa fie ok!
Spor la slabit!
www.imagestation.com/album/?id=4287441075&code=8712142&mode=invite" target="_blank">Poze
acusor spune:
Cica ceaiul verde si negru ar avea aceleasi efecte precum cafeaua si ar stimula pancreasul.
Nu mai stiu sigur unde am citit. Caut.
Pupici
Andreea si Teo (26.08.2005)
Cat de mari suntem
Corina75 spune:
Buna tuturor!
iaca si eu pe la voi, nou nouta, si super dornica de slabit, nici eu nu stiu cum, inca nu sunt beton in Montignac, dar promit sa-mi fac temele!!!
Ce sa va spun despre mine?
Am 1.58, si 68 kg (
), asta dupa ce anul trecut reusisem in 4 luni sa ajung la 63kg....
De saptamana viitoare sunt hotarata sa nu ma las pana nu dau jos 15kg!!! Adica sa ajung la greutatea pe care o aveam inainte de a ramane insarcinata cu Andrei(in martie 2004).
Am nevoie de ajutorul vostru!!!!
Cel mai greu, va zic de acum, imi va fi sa renunt la paharelul de vin rosu dupa masa, la digestivul (Ramazzotti ) tot de dupa masa, si la cafeaua strong, oparita, de dimineata...si tigarile???
Pupici si succes ttuturor!!!
Corina si Andrei (24.11.2004)
crisstinuta spune:
azi am mancat asa:
D: cafea de cicoare cu zaharina ,paine monti cu gem monti
P: doua oua fierte cu spanac fiert in care am pus doua lingurite de smantana normala
S: pregatesc o fripura de porc la cuptor( de obicei mananc o felie) cu niste varza murata langa ( cu un pic de ulei de masline pe ea)
M-am ingrasat 1kg ,am 50kg .Poate totusi ar trebui sa ma treceti in tabel sa vad macar cat ma ingras ,cand am inceput monti( octombrie 2006) aveam 46kg.
Dar macar nu mi-e foame....
Rogu-va mai uitati-va peste meniul meu macar pana aflu unde gresesc.
poze cu Gabita si mamica
http://s130.photobucket.com/albums/p279/crisstinuta/