Cum slabim... partea a 3 a!
Raspunsuri - Pagina 5
Ioana Sora spune:
Buna, fetelor. Eu sunt 
acum ( am pus deja 20 kg 
fara sa mananc prea mult !!!!!! si mai am o luna pana nasc...)
Spuneti-mi si mie, dupa nastere, cu cate kg slabesti ? Si cam la cat timp dpa nastere poti ajunge la cate kg aveai inainte ? Oricum, am inteles ca nu imediat. Nici in timpul alaptarii nu poti sa tii un regim... Bafta la slabit !
Ioana
cristina78 spune:
quote:
Originally posted by anomis
Cristinuta, ma bucur ca te-ai apucat de ''treaba'' si mai mult de atat ma bucur ca te-ai apucat de dieta daneza, pt ca eu m-am apucat de regimul disociat, sunt tot in a treia zi si ma simt nesperat de bine!!Asa ca putem sa comparam rezultatele!!
In alta ordine de idei, vreau sa-ti spun ca eu am tinut regimul tau acum patru ani, am slabit cam 10 kg (ce vremuri!!!),dupa care am ramas gravida instantaneu si m-am ingrasat ....kg...
Acum incerc sa repar!Si sunt foarte hotarata!
Succes si tinem legatura!!!
Marfa!
Eu nu cred ca o sa slabesc asa de mult , sunt cam pesimista de felul meu....dar oricum macar 3-4 kg. acolo sper sa dau jos.
Multumesc frumos!Bafta si tie si sa ne vedem asa
Cristina viitoare
anomis spune:
Hai mai Cristina, orice se poate!!!!Nu mai gandi negativ!!Fruntea sus!
Asta (kg in plus- adica)nu-i o nenorocire asa de mare.Ai vazut si tu prin ce trec altii - moartea stelutei...
Scuze...dar vin din acea sectiune a forumului...si nu-mi revin...
Sanatate...sa auzim doar de bine...
CameliaH spune:
Tin si eu regimul disociat. Am slabit vreo 9-10 kile pana acum, nu prea stiu bine ca nu m-am cantarit de vreo 2 saptamani. Nu e greu de tinut dar ti se mai face pofta de una alta. Hai sa mai schimbam idei despre ce mancam la mesele proteino lipidice, ca la micul dejun eu inca rezist in varianta paine neagra + branza de vaci degresata + lapte degresat cu 2 lingurite de Inka. Eu am 1.50 si la un an dupa ce am nascut, cand m-am apucat de cura de slabire aveam 64 de kile. Acum cred ca am 55 54, se vede bine ca am slabit, dar eu vreau sa ajung la 48 kg.
Spor la slabit si ziceti ce mai mancati. La bucatarie era un subiect cu retete Montignac. Hai sa-l mai aducem in atentie si sa mai scriem in el ce mai mancam.
Toate bune!
ralu spune:
Draga Cristina,
Si eu cand eram in Romania, dupa ce m-am ingrasat nu imi gaseam mai nimic cu care sa ma imbrac. Ma imbracam cu lucruri batranesti. Nu aveam timp sa ma duc la croitor si nici prea multi bani. Dar acum cand am venit in Franta gasesc orice marime. Si eu sunt la cura de slabire, dar imi este foarte greu. Mi-ar conveni sa ajung pana pe la 70 kg si apoi as face un regim de mentinere. iar dupa cateva luni as incepe din nou regim ca sa pot ajunge sub 60kg. Daca as avea sub 60 kg as arata foarte bine si m-ar incapea o gramada de lucruri. Exact cum zicea si Anda, nu trebuie sa ajung la 50 kg ca sa arat bine, ci daca as fi sub 60kg as arata si m-as simti superb.
Te pup si iti tin pumnii ca sa reusesti!
Multa sanatate!
Ralu-mamica Ioanei
Kokolina spune:
salut, fetele !!!
nu ca as vrea si eu sa slabesc (acum sunt cu bb in burtica si nici nu ma gandesc la asta )dar EU CHIAR NU INTELEG REGIMUL ASTA MONTIGNAC !!!
SINCER !!!
daca ar putea cineva sa explice regimul asta dar pe intelesul nostru, al celor care pricep mai greu...ar fiiiiii....suuuuper 
va pup !!!Kokolina
cristina78 spune:
quote:
Originally posted by ralu
Draga Cristina,
Si eu cand eram in Romania, dupa ce m-am ingrasat nu imi gaseam mai nimic cu care sa ma imbrac. Ma imbracam cu lucruri batranesti. Nu aveam timp sa ma duc la croitor si nici prea multi bani. Dar acum cand am venit in Franta gasesc orice marime. Si eu sunt la cura de slabire, dar imi este foarte greu. Mi-ar conveni sa ajung pana pe la 70 kg si apoi as face un regim de mentinere. iar dupa cateva luni as incepe din nou regim ca sa pot ajunge sub 60kg. Daca as avea sub 60 kg as arata foarte bine si m-ar incapea o gramada de lucruri. Exact cum zicea si Anda, nu trebuie sa ajung la 50 kg ca sa arat bine, ci daca as fi sub 60kg as arata si m-as simti superb.
Te pup si iti tin pumnii ca sa reusesti!
Multa sanatate!
Ralu-mamica Ioanei
Vezi , deci nu sunt eu sarita de pe fix!
Asta este,o tinem tot inainte cu regimul si sa speram ca vom fi mai suple in cateva luni.
MULTI PUPICI DE LA MINE SI NAZDRAVANA MEA CRISTINA
cristina78 spune:
quote:
Originally posted by anomis
Hai mai Cristina, orice se poate!!!!Nu mai gandi negativ!!Fruntea sus!
Asta (kg in plus- adica)nu-i o nenorocire asa de mare.Ai vazut si tu prin ce trec altii - moartea stelutei...
Scuze...dar vin din acea sectiune a forumului...si nu-mi revin...
Sanatate...sa auzim doar de bine...
Ai dreptate!
CRISTINA
adi69 spune:
Pai mai fetelor,dieta asta daneza am tinut-o acum trei ani,o stiam sub denumirea de dieta pentru schimbarea metabolismului.Nu am reusit sa tin decat patru zile .Mi se pare greoaie caci trebuie sa faci toata ziua mancare.De unde luati cod?Sau carne de miel?
Am sa incerc sa o tin din nou.
La mine pe foaia cu diete respectiva mai scrie:
Cura dureaza 13 zile,este grea,dar este f eficienta.Schimbarea metabolismului este asa de profunda incat la sfarsitul dieteise poate reveni la alimentatia normala fara a mai lua in greutate timp de doi ani.daca se respecta regimulzilnic punct cu punct,se poate pierde toata grasimea acumulata in tesuturi.Cura trebuie urmata 13 zile ,nici o zi in plus,nici o zi in minus.
Recomandari:
orice adaos de aliment in afara celor permise in cura(o bomboana,o guma de mestecat,un biscuit,un pahar de bere sau de vin)impune oprirea inediata a curei,fiindca ea nu mai are nici un efect.Cura poate fi reluata abia peste 6 luni.
Daca nu rezistati sa tineti dieta mai mult de 6 zile(respectand corect prevederile alimentare)opriti-va si reluati cura peste 3 luni.
Pentru a putea respecta dieta prescrisa ,evitati in cele 13 zile vizitele sau musafirii.
Daca va chinuie foamea,beti apa cel putin 2 l/zi
salata verde cuprinsa in dieta trebuie sa fie proaspata
Codul (pestele)poate fi inlocuit cu pastrav sau calcan
Cafeaua nu poate fi inlocuita cu ceai sau invers
Iaurtul natural este cel nepasteurizat,fara adaos de zahar sau fructe.
Deci ,atentie mare sa nu va faceti mai mult rau!
Dia si bebe Rucsi
cristina78 spune:
quote:
Originally posted by adi69
Pai mai fetelor,dieta asta daneza am tinut-o acum trei ani,o stiam sub denumirea de dieta pentru schimbarea metabolismului.Nu am reusit sa tin decat patru zile .Mi se pare greoaie caci trebuie sa faci toata ziua mancare.De unde luati cod?Sau carne de miel?
Am sa incerc sa o tin din nou.
La mine pe foaia cu diete respectiva mai scrie:
Cura dureaza 13 zile,este grea,dar este f eficienta.Schimbarea metabolismului este asa de profunda incat la sfarsitul dieteise poate reveni la alimentatia normala fara a mai lua in greutate timp de doi ani.daca se respecta regimulzilnic punct cu punct,se poate pierde toata grasimea acumulata in tesuturi.Cura trebuie urmata 13 zile ,nici o zi in plus,nici o zi in minus.
Recomandari:
orice adaos de aliment in afara celor permise in cura(o bomboana,o guma de mestecat,un biscuit,un pahar de bere sau de vin)impune oprirea inediata a curei,fiindca ea nu mai are nici un efect.Cura poate fi reluata abia peste 6 luni.
Daca nu rezistati sa tineti dieta mai mult de 6 zile(respectand corect prevederile alimentare)opriti-va si reluati cura peste 3 luni.
Pentru a putea respecta dieta prescrisa ,evitati in cele 13 zile vizitele sau musafirii.
Daca va chinuie foamea,beti apa cel putin 2 l/zi
salata verde cuprinsa in dieta trebuie sa fie proaspata
Codul (pestele)poate fi inlocuit cu pastrav sau calcan
Cafeaua nu poate fi inlocuita cu ceai sau invers
Iaurtul natural este cel nepasteurizat,fara adaos de zahar sau fructe.
Deci ,atentie mare sa nu va faceti mai mult rau!
Dia si bebe Rucsi
Ti-am trimis-o azi .Nici acum n-ai primit-o???
Cod congelat se gaseste cam in toate magazinele.
Miel nu stiu,incerc sa vad la OBOR
CRISTINA