Dieta 3-3-3 !!! Cine ma acompaniaza ???

Dana_ch spune:

buna dimuneata1
poftiti la o ca de asta e voie

azi m-am cantarit,ca nu mai aveam rabdare pana maina si surpriza....am -4kg
ieri am fost la mama si ma imbia cu prajituri dar am fost tere pe pozitii nu am papat niciuna,nu-i venea sa creada ca nu am mai mancat de o saptamana paine,oricum nu mancam eu multa.

nici eu nu prea beau apa dar ma fortez

spor la slabit


Poze cu Lucas
poze noi

alebazi spune:

felicitari, dana ch

Tot inainte!!!
Eu simt ca sunt pe punctul de a manca ceva cu ciocolata
Nu mai pooot. Vreau ceva dulce!!!

mamaluidavid spune:

Am trisat
I-am facut piticului biscuiti si am mancat si eu unul mic mic de tot.Cica sa vad cum au iesit
Abia astept sa treaca si ziua de maine,m-am scarbit de atata carne.
Ceai verde am voie sa beau?
Este pe aici un fel de mancare,nato,sunt niste boabe ca fasolea,mai mici,fermentate care se amesteca cu sos de soia si mustar picant si se mananca cu orez.Oare cand voi ajunge la legume-fructe am voie sa pap? Am vazut ca orez e voie ceea ce m-a bucurat.
Dana ch felicitari

Stefania,mami de David si Patricia

Dana_ch spune:

multumesc fetelor de sustinere

alebazii nu ceda tentatiei,papa un fruct ceva un pahar cu apa nu te lasa.

mamaluidavid lasa ca nu-i asa grav si eu am mai trisat,am mancat duminica o felie de pizza ca mirosea asa de bine,le-am facut sotzuli si fetei.
nu stiu cred ca se poate manca si mancarea pe care ai mentionat-o,sa vedem ce zice "sefa" adar poate stie mai bine.

Poze cu Lucas
poze noi

adar spune:

Hello fetili cucuietili ...
imi pare rau pentru disparitie, dar am avut un we incarcat, iar acum trebuie sa desput casa, plus ca am si un munte de haine de calcat ...

Am citi ce ati scris in lipsa mea ... ma sochez !!! Pentru toate pacatoasele

Dana M. – te trec imediat pe lista. Spor maxim!!! Problema cu apa o poti rezolva cu niste pastille de la farmacie, Furantril parka se cheama … intreaba si tu. Trebuie sa bei multa apa, ajuta la taierea sezatiei de foame.

Mamaluidavid – hihihi, ai crezut tu ca scapi de noi, dar … nu ti-a mers!!!! Hai, baga aripioare la cuptor, gratar, tava, unde vrei tu, si spor la slabit!!! Aa, potti pune ulei fara grija, nu face rau. Aici ai voie, la alte diete nu! Cat despre cantar, se poate sa slabesti un kg intr-o singura zi, insa probabil ca in urmatoarele zile nu va mai fi asa. E super bine, oricum! Da, ai voie nato, papa linistita!

Alebazi – hai mai …. Lasa-le naibii de batoane, ce Dumnezeu!!! Tu daca esti indispusa, papi dots ??? arunca-le si treci la treaba. Mai bine du-te la plimbare, ca te ajuta mai mult. Pup fata suparata! LASA CIOCOLATAAAAAAAAAAAAAAAAA !!!! Pentru dusmani e aia, nu pentru tine!!!

Babee – asa, baga bicicleta si … matanii … Aaa, bravo pentru atitudine!!! Pai asa mai fetelor, ce naiba, ne conduce mancarea pe noi ???

Loredana – bun venit si spor la slabit! Te trec pe lista si sper sa fii ascultatoare. Poate ma repet: NUMAI IMPREUNA PUTEM REUSI!

Mariana – lapte de vaca ii poti da piticului dupa 1 an. Pana atunci nici laptele si nici mierea nu sunt indicate.

Lolly – aoleuuuuuuu, covrig????? Vreau si eu!!!! Da’ ion u papa asa ca tu treci la …

Dacia – de regula se recomanda folosirea unui singur cantar, tocmai pentru ca altele pot arata altceva. Asa ca incearca sa te cantaresti doar la cel de acasa, asa vei putea sti exact cat ai slabit. Fructe ai voie de care vrei, numai sa nu fie din compot (aviz amatorilor) si nici uscate (zic specialistii).

Dana ch – vezi ca tu tot ti-o iei pana la urma … terminati cu pacatele ca sunt cam dese si va bat!!!!


Mickey – bai, sunteti dezastru … ce ma fac cu voi ??? pai mai fetelor, eu la botezul Maiei am mancat numai legume de mi-a bubuit capul, dar m-am abtinut de la orice alta tentative, chit ca imi curgeau balele la ce bunatati se serveau …

“vreau ambitie si determinare!!!” (vorba lu’ Hagi …

aurora – tocami ma pregateam sa ma iau de tine, dar cand am vazut ca-ti pierzi fusta … m-am emotionat la maxim si te-am iertat. Dar numai asta sa fie, da ???

Eu sunt la ultima zi de lactate, am papat numai iaurt tura asta si foarte putin, astept ziua de maine cu mare drag, sa-mi fac o salata maaaaare de cartofi. Am baut niste cola adevarata, dar nu-mi pare rau, ca n-a fost multa.
Cam asta e viata mea. Va pup pe toate si sper sa nu mai aud de pacate asa dese, daaaa????



_
adar si MAIA (30 martie 2006)
''cel mai iubit copil ...''
MAIA minunea cu ochi mari

Mar1ana spune:

Buna dimineata!
Am trecut cu bine si ziua a doua si sunt fericita ca nu am pacatuit cu nimic. Sunt atat de hotarata sa arat iarasi bine ca nimeni si nimic nu-mi sta in cale. Am inceput de dimineata (in fine, ora 11 ) cu aripioare de pui. Le-am facut la gratar cu condimente speciale de pui si le-am lasat mai mult la foc ca sa se scurga toata grasimea. Trebuie sa va spun ca sunt delicioase. O sa continui cu niste piept pane si salam slab diseara, dupa ce ma intorc de la sala. Am uitat sa va spun ca de 2 ori pe saptamana ma duc la sala si fac aerobic ceea ce ma face sa ma simt cel mai bine.Ora aceea este exclusiv pentru mine si sotul meu iubit are grija de Mihaita (9 luni). In afara de asta, mai incercati si creme impotriva celulitei (folosesc Elancyl de la Galenic si e super). Stiti si de alte creme foarte bune si mai ieftine?
De banane stiu sigur ca sunt interzise in curele de slabire pentru ca dintre toate fructele sunt singurele care au calorii, asa ca mai bine evit.
Va doresc succes si pe ziua de azi...hai ca reusim noi cumva.

Dana_ch spune:

quote:

---

Originally posted by Mar1ana

Buna dimineata!
Am trecut cu bine si ziua a doua si sunt fericita ca nu am pacatuit cu nimic. Sunt atat de hotarata sa arat iarasi bine ca nimeni si nimic nu-mi sta in cale.

Mariana

---

mariana ce-mi placede tine ca esti asa de hotarata

adar scrie acolo unde trebuie la mine -4kg.

sa stii ca mi-e frica de tine ca de la tine pana la mine nu-i mult,poata ne vom intalni la o cafea intr-o zii.

Poze cu Lucas
poze noi

mickey79 spune:

azi a fost ultima zi de lactate si ultima zi din cele noua . Sunt bucuroasa pentru ca am slabit 1,5 kg (este putin dar sunt optimista ca este doar inceputul).
Maine vine iar cosmarul cu carnea, numai cand ma gandesc imi vine sa.
Pentru cele 1,5 kg date jos va invit la petreceresa nu ziceti ca sunt rea si ma distrez numai eu.
Inca ceva am inceput sa fac abdominali acasa binenteles ca la sala nu am cu cine sa ma duc (si singura este naspa)

Dana_ch spune:

micky e super bine

si eu am carne de maine deja ma apuca greata,dar lasa ca o sa treaca si ma duc pe culinar sa ma inspir poate mai gasesc ceva retete bune.

si eu fac pilates si stiti ca ma simt chiar bine dupa ele si nu-s asa de grele.

Poze cu Lucas
poze noi

Babee spune:

Mar1ana eu am folosit Elancyl de la Galenic si nu am observat nimic.Poate tie iti e mai bine.
Acum sa apuc sa mananc ceva, fetita mea are bronsta si nu mi-a mai ars de mancare pe ziua de azi

-----------------------------

Gabriela, Rebecca si Phillip