sarcina si sport

Am o intrebare pentru gravidute: ati facut sport insarcinate fiind? Daca da, ce sport si pana la cate saptamani?

adela2006 spune:

eu merg la aqua-gim de o luna ; acum am 23 saptamani si de saptamana viitoare voi merge si la gimnastica speciala de gravide daca nu ai nici o contraindicatie de la medicul tau poti face gimnastica pana nasti cel putin eu asa sper sa fac acum , vedem mai incolo cand abia ma voi ridica din pat
23+

Androix spune:

Si pe mine ma intereseaza subiectul foarte tare. La prima sarcina am cam stat degeaba dar acum vreau sa fac miscare. Am gasit niste articole foarte interesante, sunt in engleza dar sper sa va fie de folos. Eu mai am de discutat problema asta la prima vizita la medic si apoi i'm back in business!
Astea sunt articolele:
http://www.disability.vic.gov.au/bhcv2/bhcarticles.nsf/pages/Pregnancy_and_exercise?OpenDocument
http://www.marchofdimes.com/professionals/681_1150.asp
http://www.rcog.org.uk/index.asp?PageID=1366

Andreea mamica lui Filip Stefan