Reteta super.

Bine v-am gasit,
Am o retate de slabit,garantata,tot ce scrie acolo este absolut adevarat si este super ca nu te mai ingrasi dupa aceea.
Eu,personal,am tinut-o decat 4 zile,ca atat am avut nevoie ca nu aveam multe kg de dat jos....este un picut cam greu de tinut dar merita.
Deci,

DIETA PENTRU SCHIMBAREA METABOLISMULUI


Aceasta cura dureaza 13 zile, de aceea este foarte grea dar foarte efectiva. Aceasta cura dietetica schimba metabolismul (asimilarea nutritiilor de catre organism), al carui efect face ca dupa cea de-a 13-a zi, sa se poata minca normal, fara a lua in greutate urmatorii 2 ani. Nu este una din curele dietetice normale; e una care ajuta la cresterea puterii arderilor si a metabolismului. De aceea are influenta si dupa intreruperea curei.
Daca se face punct cu punct fara sa se sara de la regim, se poate pierde toata grasimea …………… din corp (7-20kg). Cura trebuie urmata timp de 13 zile – nici mai mult nici mai putin. Daca in timpul curei se bea o bere, un pahar de vin, se maninca o bomboana, guma de mestecat sau un pic de mincare in plus, INTRERUPETI IMEDIAT CURA!, caci nu mai are nici un effect. Daca nu s-a ajuns mai departe de a 6-a zi, cura se poate relua dupa 3 luni.
Daca cura este urmata punct cu punct timp de 13 zile, nu se permite reluarea curei sub nici o forma urmatorul an. Se recomanda reluarea curei numai dupa 2 ani, daca este necesar.
INTRE MESE DACA DEVII FOARTE INFOMETATA BEA APA – CEL MULT 2 LITRI PE ZI.
Salata in cursul curei este numai salata verde proaspata.
Codul se poate inlocui cu pastrav sau …………….
Mielul se poate inlocui cu carne de pui.
Cafeaua nu poate fi inlocuita cu ceai si trebuie bauta cu un cub de zahar asa cum este precizat.
Iaurtul natural este iaurtul fara fructe/zahar
APROVIZIONAREA SE FACE CEL MAI BINE DIN TIMP.


Prima zi:
Mic dejun: 1 ceasca de cafea, cu un cub de zahar
Prinz: 2 oua fierte tari, spanac fiert si o rosie
Cina: 200 g friptura de vaca si salata cu ulei si zeama de lamiie

A doua zi:
Mic dejun: 1 ceasca cafea, cu un cub de zahar
Prinz: 150 g de sunca de praga si o cutie cu iaurt natural
Cina: 200 g friptura de vaca si salata cu ulei (1 lingurita) si lamiie

A treia zi:
Mic dejun: 1 ceasca de cafea, cu un cub de zahar si o felie de pine prajita
Prinz: 2 oua fierte tari, 1 felie sunca si salata
Cina: telina fiarta, 1 rosie si un fruct proaspat (mar)

A patra zi:
Mic dejun: 1 ceasca de cafea, cu un cub de zahar
Prinz: 200 ml juice de portocale si o cutie de iaurt natural
Cina: 1 ou fiert tare, un morcov ras si o cutie cu brinza de vaci

A cincea zi:
Mic dejun: 1 morcov mare ras cu zeama de lamiie
Prinz: 200 g cod fiert cu zeama de lamiie cu o lingurita de unt
Cina: 200 g friptura de vaca si salata cu telina

A sasea zi:
Mic dejun: 1 ceasca de cafea, cu un cub de zahar si o felie de piine prajita
Prinz: 2 oua fierte tari si un morcov mare ras
Cina: o jumatate de pui si salata cu ulei si zeama de lamiie

A saptea zi:
Mic dejun: 1 ceasca de ceai fara zahar
Prinz: NIMIC( bea doar apa multa, ajuta)
Cina: 200 g cotlet de mile si un mar

A opta zi:
Mic dejun: 1 ceasca de cafea cu un cub de zahar
Prinz: 2 oua fierte tari, spanac fiert si o rosie
Cina: 1 friptura mare si salata cu ulei si zeama de lamiie

A noua zi:
Mic dejun: 1 ceasca de cafea, cu un cub de zahar
Prinz: 150 g sunca de praga si o cutie de iaurt
Cina: 1 friptura mare si salata cu ulei si zeama de lamiie

A zecea zi:
Mic dejun: 1 ceasca de cafea, cu un cub de zahar si o felie de piine prajita
Prinz: 2 oua fierte tari, 150 g dunca de praga si salata cu lamiie
Cina: telina fiarta, 1 rosie si un fruct proaspat (mar) o bucata

A 11a zi:
Mic dejun: 1 ceasca de cafea, cu un cub de zahar si o felie de piine prajita
Prinz: 200 mil juisse de portocale si iaurt natural
Cina: 1 ou fiert tare, 1 morcov ras si o bucata de brinza de vaca mica

A 12a zi:
Mic dejun: 1 morcov mare ras cu zeama de lamiie
Prinz: 200 g cod fiert cu lamiie si o lingurita de unt
Cina: 1 friptura mare si salata cu telina

A 13a zi:
Mic dejun: 1 ceasca de cafea, cu un cub de zahar si o felie de piine prajita
Prinz: 2 oua fierte tari si un morcov ras cu zeama de lamiie
Cina: 200 g pui si salata cu ulei si zeama de lamiie.

SUCCES!!!

Sorina.
"The heart is the most essential human quality"

Pozici

DARAEL spune:

Daca urmez cura aista, sigur o sa am metabolismul schimbat: de la metabolismul unui om viu la metabolismul unui decedat !!!

Iar daca mor de la aiasta cura, sigur o sa slabesc – ca doar nu ma transform in sfinte moaste !

Pace tuturor !

Adrian
www.geocities.com/dara2el/" target="_blank">My page + 6 tehnici in asteptarea lui BB mic

ana_maria222 spune:

Dieta asta am tinut-o si eu anul trecut..pas cu pas...fara sa ma abat.si in 13 zile de chin am slabit 1,5 kg!

"Pentru Barbye, una dintre noi- trebuie sa ajuti!
http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=83472


Pozeeee

Mancarica

Adria_ spune:

Eu stiam ca dimineata trebuie sa mananci bine, ca un rege. Dupa 13 zile de sarit micul dejun, si combinatii aiuristice, verdictul e cel dat de DARAEL

olim spune:

Aceasta dieta se numeste dieta DANEZA
Afost chiar un subiect pe aceasta tema nu demult.

gabi_j spune:

nici o dieta nu schimba metabolismul. cunosc mai multe persoane care au tinut aceasta dieta (daneza). au slabit binisor, dar au pus repede inapoi TOTI, fara exceptie. sorry...

Gabici
'Be yourself. Everybody else is taken.'

Sorina-Alexa spune:

Nu stiu,probabil difera de la pers. la pers. pentru ca unchiul meu a tinut-o si a slabit 15kg.Deci se poate si n-am vorbit prostii ca altfel n-as mai fi scris-o daca nu era verificata.

Sorina.
"The heart is the most essential human quality"

Pozici

anky spune:

Nici o dieta nu schimba metabolismul.Te nasti cu metabolismul propriu si nu ai cum sa il schimbi, cit despre kg. poti sa le dai jos urmind o dieta sau mincind sanatos.Eu zic ca nu este nevoie chiar de o dieta foarte stricta.

Anca,Bianca 02.02.03 si Cris 12.05.05

anky spune:

Darael,hai ca esti funny..

Anca,Bianca 02.02.03 si Cris 12.05.05

gabi_j spune:

Sorina, no offence. Si sotul colegei mele a dat jos 20kg, si dupa 3 luni le-a si luat inapoi...

Gabici
'Be yourself. Everybody else is taken.'

danavasile spune:

Am facut si eu testul cu aceasta dieta in urma cu vreo 2 ani si nu am avut un rezultat spectaculos. Si n-am trisat ...Asa ca m-am convins ca un mod de viata sanatos este cea mai buna dieta !