Aerobic sau fitness?
Raspunsuri - Pagina 2
tanima_i2002 spune:
Fitnes inseamna muschi, aerobic inseamna modelare. Eu ti-as indica aerobic. Daca ulterior vrei si ceva muschi poti sa faci mai tarziu. Sau daca iti permite si bugetul si timpul: 1 ora fitnes de incalzire si 1 ora de aerobic e super. Dar daca e sa alegi intre cele doua alege aerobicul. Este si mai feminin, mai placut depinde si cu cine il faci bineinteles.
Mamica lui Rares (15 oct 2006)
poze
Botez
irisM spune:
Aseara am vaut o emisiune la televizor in care nu stiu ce specialist sfatuia sa se inceapa cu fitness,pentru a-ti forma o oarecare masa muscuara.Zicea el ca te va ajuta in viitor sa consumi mai multe calorii.Apoi a inceput cu cardio.Tipul supus antrenamentului era cam dezamagit in prima faza ca nu slabise cine stie ce.Mai tarziu intr-adevar rezultatele au fot ramarcabile.