Grup de suport pt slabire 5 kg!

Luna75 spune:

Sosesc cu raportul in ceea ce priveste kilogramele de la care pornesc dieta daneza.Cu greu pot sa gasesc justificare la numarul aparut dis de dimineata pe ecranul cantarului insa asta e 62 de kg.in conditiile in care ieri seara nu am mancat nimic si am si alergat.
Incerc sa dau vina pe meniul haotic din perioada vacantei si a micului dejun copios.Cred ca a fost ceva nou pentru organismul meu masa de dimineata compusa din n feluri de preparate in conditiile in care eu mananc in mod normal numai fructe sau iaurt cu cereale integrale.La asta se adauga si mesele de seara de la restaurantul traditional omanez unde gaseam niste preparate .
Oricum sper ca dieta daneza sa aiba rezultat iar din 1 octombrie voi incerca sa imi impun un regim alimentar echilibrat.



Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

danitin spune:

O.k. Luna, am aruncat manusa!Eu zic in felul urmator: ma prind ca pana in 20 sa am 70 de kg si pe urma incapem concursul. Care sa fie data limita? La voi cat dureaza daneza?

Mamica de spiridus

Poze cu Loriana

Luna75 spune:

Danitin,sper ca nu te-am suparat.Nu am avut o asemenea intentie.Trebuie sa vedem si daca Mariana e de acord cu competitia.
Dieta daneza tine exact 13 zile deci terminam pe 30 septembrie.

Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

olim spune:

Salutare.
M-am decis sa tin daneza, caci cealalta ma cam plictiseste
Deci vin si eu la voi, ma primiti
La amiaz am sa ma cantaresc, ca am fost cam grabita dimineata si am uitat.
O zi frumoasa tuturor.

mariana tache spune:

Fetelor, i`m in! Adica accept competitia. Dar nu prea am inteles de cand incepem.
Eu zic ca nici o zi nu e ca azi! Asa ca, fetelor, de azi ne luptam in kg. OK?
Azi m-am urcat cu inima stransa pe cantar si trebuie sa fac si eu ca Luna: . Am 73,5kg Sunt o bivolita!
Ellej, pune-mi 3 bile negre!
Asa ca sunt mai hotarata ca niciodata sa nu cedez astea 13 zile. Jur, jur, jur ca nu am sa calc stramb! + o sa alerg seara de seara!
Mentiune: la dieta daneza nu adaug nimic; doar o sa scot ce nu-mi convine; nu o sa beau cafeaua, nu mananc spanacul si telina. Din cate imi amintesc cu astea am probleme. Sunt convinsa 100% ca si asa o sa am rezultate, mai ales ca eu nu cred in chestia cu schimbatul metabolismului.
AH, fetelor, sa va zic tinta mea in astea 2 saptamani: 67 Kg!!! Trebuie ca in astea 2 saptamani sa-mi ating tinta; trebuie! Apoi am iar un plan de viitor, dar nu va spun inca.

Luna, asa ca tine, sunt fff pregatita psihic pt dieta. De aia am si amanat inceperea ei, ca sa am timp sa ma pregatesc. Daca incepeam de azi pe maine sunt convinsa ca nu reuseam.

Danitin, felicitari pt cele 70,5 kg. M-ai intrecut considerabil! Dar imi revin .

Olim, am o prezicere pt tine: nu reusesti sa tii daneza ca nu esti f hotarata. Ce zici? Ma contrazici?

A! RAmane asa: competitie pt pierderea kg-lor, incepand de azi, 18 sept, pana in 30 sept. (prima etapa!)
Concurente: Danitin, Luna si Mariana. Cine se mai inscrie?
Castigatoarea va primii.... aici astept propuneri .


Mariana, Stefan (20.04.04), Simon (30.08.05)
poze cu noi: 1 , 2 si 3
www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=34377" target="_blank">Nasterea lui Stefan
www.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=60260" target="_blank">Nasterea lui Simon

Sanatate Maxima!!!

nadyana spune:

quote:

---

Originally posted by Luna75


Nadyana,incepi si tu daneza cu noi ?

Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

---

Da Luna, vreau sa incep si eu,Slabisem inainte de vacanta 3 kg si in vacanta, ara dieta, inca 2.Dar acum, de cand nu mai fumez le-am pus pe toate la loc.
Multa bafta fetelor!
Si..sa vedem ce mincam miine.Eu recunosc ca nu prea sunt familiarizata cu aceasta dieta!

olim spune:

Salutare.
Mariana
Vin si eu la raport 82 kgsi jur sa tin daneza, dar eu de maine, ca azi am mancat o farfurie de supa de pastai fara paine si pe diseara am pui la cuptor.A trebuit sa manac repede si sa vin la munca.
DEci eu ma inscriu de azi 82 kg.
Multa bafta sa avem

ellej spune:

Mariana, hai ca m-ai facut sa rad ti-am pus bilele, cum ai vrut. eu nu mi-o scot pe a mea ca nu merit, doar daca ajung macar la 60 o scot.

Luna, am tinut-o ca la carte, doar cafeaua am baut-o neagra, ca nu beau de felul meu cu zahar. Ca doar n-o fi fost ala impedimentul? Cred ca oricum intrasem in perioada asta de stagnare. Daca m-as fi apucat de dieta daneza in ianuarie, cand aveam 73 de kg precis salbeam mai mult, dar pe alea le-am dat jos cu monti. Iar cand am tinut-o aveam cam 63 de kg si nu m-a ajutat deloc. Dar cred ca e o dieta buna. Nu ti-am modificat greutatea, vrei s-o fac? Ai si tu probleme cu bila?

Acum iau pe langa crom si slemol si incerc sa nu fac "prostii" culinare.

nadyana, bine ai ateriza! cat ai, cat vrei sa dai jos?

Si Dieu nous a faits a son image, nous le lui avons bien rendu.
If God created us in His image we have certainly returned the compliment.

Luna75 spune:

Pana acum am luat cele doua mese "copioase",dimineata am inlocuit si eu cafea cu ceai verde deoarece eu nu sunt bautoare de cafea.
Spanacul fiert nu imi place deloc dar azi la pranz am rezistat eroic si am mancat cu toate ca are un gust rau de tot.
Sper sa ma descurc si cu carnea de vita diseara,chiar daca nu imi place voi incerca sa o mananc dar de 200 g.nu poate fi vorba,daca mananc 100 sa imi fie de bine.
Interesant e ca nu imi e foame deloc.
Mariana,decu tu nu crezi in schimbarea de metabolism.Eu ma amagesc ca da.
Olim,bine te ai intors intre noi,cum stai cu meniul de azi ?
Nadyana,tu ai respectat intocmai meniul de azi sau ai mai facut mici schimbari pe ici+colo?


Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.

Luna75 spune:

Ellej,si eu vreau doua bile negre si poti sa le scoti rand pe rand cand ajung la 60 iar ultima doar cand ajung la 57.
Adevarul e ca ma asteptam sa imi spui ca ai tinut doua-trei zile si ai cedat – dar sa tii toata dieta de la cap la coada si sa nu slabesti mi se pare ceva nedrept.Te inteleg ca nu vrei sa o repeti.
Sper ca noi sa avem putin noroc si sa nu patim ca tine.Voi intra in cea mai cumplita depresie daca tin o dieta asa de grea (din punctul meu de vedere)-fara nici un rezultat.



Cu rabdare si perseverenta nimic nu e imposibil.