Nou stil de viatza (109)
Raspunsuri - Pagina 10
Tzuni spune:
Mephala draga, da mama cu bice 
si cu bile 
, ca bine faci!
Sa ne invatam minte!
Tzuni 
mic si drag si scump si grasunel si... pisicos
mephala30 spune:
Tzuni, mai.....
Nu scot bice, ce mi le pui in carca degeaba? Le las Deliei deocamdata.
Carmen
(30+) si
Iustin (5.06.2004)
Album Iustin
Tzuni spune:
quote:
Originally posted by mephala30
Tzuni, mai.....
Nu scot bice, ce mi le pui in carca degeaba? Le las Deliei deocamdata.
Carmen
Album Iustin
...nu ti le pun in carca, ti le...sugerez!
oricum vad ca ieri am scapat nebiciuita, desi am pacatuit cu un McShit!
Tzuni
mic si drag si scump si grasunel si... pisicos
Delidana spune:
Buna dragelor,
Va multumesc pentru primirea calduroasa si va 
pe fiecare in parte.
Carmen, se pare ca m-am bucurat degeaba, cintarul meu de acasa arata 66 kg, adica la fel ca inainte de plecarea in tara. Oricum eu ma declar multumita de faptul ca nu m-am ingrasat avind in vedere ca am mincat placinte cu brinza, cozonaci si slanina prajita, asta ca sa enumar doar citeva dintre "beep-uri". Cred ca si faptul ca am mers mult pe jos a contribuit la mentinere, pentru ca de sport in adevaratul sens al cuvintului n-am prea avut timp sa ma tin.
Bun venit fetelor noi, Bubuleana, Narcisa, Raluca si Ruxij (sper ca n-am uitat pe nimeni) si mult succes in lupta cu kg! 
Va pup si incerc sa mai revin desi nu stiu daca reusesc pentru ca al meu computer trece printr-o "refacere si curatire" si conexiunea la net cam da erori.
www.squarethoughts.com/album.php?a=6" target="_blank">Cateii mei • www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie
sigrid26 spune:
Buna fetele,
Narcisa bine ai venit in gasca!Multam de aprecieri, uite ca nici eu nu mai am asa multa ambitie , la mine tinta finala e 70kg si mi se pare o vesnicie pana acolo.Am reusit si io tot datorita fetelor , iar tu ai facut un pas f bun ca te ai alaturat.Iti urez sa ti atingi tinta pana pleci in Ro .
Mamica de printesa 
de 4 anisori
narcisa spune:
Salut fetelor,
Va multumesc pt. primirea calduroasa!
Crystina, multumesc de urari, am vazut-o si eu mica printesa Llly, si caldura e si pe aici, ai senzatia ca pici pe strada 38 nu da 34 cred ca da. Si miine se prevede mai cald, asta e suportam, decit ploaie, mai bine cald!
An-k si Sigrid , am vazut ca scriati de creme anti-celulita, am folosit si eu citeva luni si s-au vazut imbunatatiri, dar dupa 2-3 luni parca nu mai avea efect(de fapt eu am vergeturi la greu, celulita mai putin, mi-a zis si cosmeticiana in RO, voi sinteti sigure ca e celulita??ca si eu ii trageam ca am celulita si le confundam cu vergeturile care erau destul de adinci chiar dureroase, acum e mai bine) si am trecut pe
www.yves-rocher.de/shop_app/app_DE/jms.jsp?_JMS_FLOW_ID_=7&_JMS_FLOW_NAME_=Main_JFLNUM_25&nav=product&familyNodeId=1&lineNodeId=6&articleNo=79417" target="_blank">crema asta, nu vreau sa fac reclama, dar la mine se vede, ma dau zilnic dimineatza si imi ajunge tubul cam o luna. Eu in conditiile in care fac sport cind am timp, merg pe jos zilnic la greu 2-3 ore am sperat sa ma ajute si sint multumita de ea.
Tzuni , multumesc de primire, te-am mai vazut prin poze arati superb!
Carmen , ai dreptate ca se poate , vointa sa fie, dar promit ca ma mobilizez alaturi de voi!
Miag, las-o incolo de soacra si nu mai pune la suflet, ia omul cu bune si rele, eu sint una dintre cele care a avut razboi declarat cu soacra inainte de aparitia copiilor si stam la doi pasi una de alta, dupa ne-am impacat de dragul copiilor si e OK.
Eu azi am fost cu piticii la plimbare si prin magazine cu soacra, ca astia mici sint un dezastru se indeamna numai la nazdravenii si mi-am luat ceva lucruri de la cecil la reduceri, nu-mi venea sa cred in oglinda ca arat si eu mai a om!
E o caldura si pe aici mama mia, am mincat in oras si un cub mic de inghetata la cornet, c-a facut socrela cinste si nu-mi venea sa incep: stii eu sint la dieta. Dar oricum dupa ce m-am intors lac din oras de transpiratie, acasa pe cintar aveam 75,9, asa ca nu m-a mai mustrat constiinta pt. inghetata. S-o tina tot asa cu caldura ca dupa 2-3 ore de impins carut cu celalat de mina(ca e in vacanta de la gradi) vin acasa cu aproape 1kg in minus.
Meniul meu de azi
dimineata si seara: cappuccino+ o felie de piine integrala cu putina margarina(de soja) si o felie de sunca degresata piept de pui.
prinz: o felie si jumatate de piine integrala cu salata de rosii cu castraveti si putina brinza si o lingura de salata cu mayo de regim.
De obicei maninc ceva cald la prinz, dar daca am umblat prin oras azi, pe caldura asta nu mai aveam putere sa gatesc, i-am potolit si pe pitici la urgenta cu ceva rapid si am scapat!
Revin cu raspunsurile promise la intrebari dupa ce-mi culc prichindeii de prinz, sa-mi adun gindurile, ca sint cu degetele pe tastatura, si urechile la nazdravani!
toate cele bune
narcisa
narcisa spune:
Delidana, bine ai revenit acasa, eu una sint ametita o saptamana cind ma intorc din RO, parca-s de pe alta planeta!
Sigrid, hai mobilizarea, ca se poate si sa stii ca avem ochi prin calculator cind calci pe alaturi! Pai si eu as mai vrea vreo 10kg sa dau jos, tinta 65, dar mi se pare un drum f.lung. Vom vedea, eu mai vreau un bb si o sarcina normala, pornita cu 65 si max. 10kg luat in sarcina.
Zuzulici, mi-am adus aminte de ce scriai zilele trecute, sa stii ca si eu am luat pe perioada alaptarii cca. 7 kg in 6 luni, dupa care eram in depresie, copila avea 10kg(incepuse sa nu se mai sature numai cu lapte) si am decis s-o intarc nu mai puteam, mi-era frica sa ma uit in oglinda la 96 de kg psihic eram terminata.
Si eu zic ca e devreme sa-ti faci probleme cu kg. acumulate, e un semn bun ca te gindesti la mentinere si reducere si ai grija de ce maninci!
narc isa
CristinaT spune:
Buna, am gasit un articol pentru mine interesant m-am gandit sa-l scriu si aici, poate va intereseaza
Slabire ultrarapida prin infasare Wiener Kosmetikum
Va propunem o terapie nou, care va poate aduce in cel mai scurt timp posibil la silueta mult visata. Aceasta noua modalitate revolutionara de slabire si atenuare a celulitei este marca inregistrata Wiener Kosmetikum. Pentru produsele de efect si pentru dezvoltarea tehnologiei respective, descoperitorul acestora, Dr. Dolensky, a obtinut in Austria, Marele Premiu al Investitorilor. Aceasta modalitate este folosita deja in mii de saloane cosmetice din Europa si este acum prezenta si in Bucuresti, iar salonul nostru o aplica de o buna perioada de timp, spre marea satisfactie a clientelor noastre. Deja ne mandrim cu sute de cliente, iar rezultatele obtinute de acestea sunt cartea noastra de vizita: slabirea este ultrarapida. Se pierd in jur de 1,5 cm/sedinta, din zonele cu depuneri adipoase. In plus, pot beneficia de aceasta metoda si persoanele care au varice sau vase de sange sparte.
Infasarea corpului dupa metoda Wiener Kosmetikum este o noua modalitate, naturala si eficienta, ca sa scapati de cativa centimetri buni din dimensiunile corpului. In afara de obtinerea unei siluete zvelte, se realizeaza si o dezintoxicare a organismului, o eliminare a depunerilor rezidurilor, intinderea, tonifierea si netezirea pielii.
Cele patru efecte ale metodei de slabire prin infasare la rece produc arderea depunerilor.
Esenta tratamentului
Modalitatea aceasta se bazeaza pe un efect cald-rece. Uleiurile eterice continute de solutiile cu care infasam corpul, cum ar fi eucalipt, piper, mentol si rosmarin, datorita efectului lor puternic de hiperemizare, produc in straturile exterioare ale corpului dilatarea vaselor de sange si o circulatie intensiva a sangelui. Din aceasta cauza, in straturile interne ale corpului se produce senzatia de racire accentuata. Este bine cunoscut faptul ca una dintre functiile de baza ale corpului omenesc, pentru ca organele interne sa functioneze normal, este de a mentine temperatura interna corespunzatoare.
In organism, sangele are rolul de a transporta elementele nutritive, si deci in timpul tratamentului acestea ajung in mare parte in straturile exterioare ale corpului. In felul acesta, in interior, apare senzatia de racire. Pentru a reface echilibrul termic al corpului, organismul trebuie sa consume energie si deci trebuie sa arda substantele nutritive aflate in exces. In acest fel, prin metoda de slabire prin infasare, depunerile suplimentare de pe portiunile tratate, se consuma in cele patru efecte amintite. Se stie ca 70-80% din consumul zilnic de calorii este folosit de organism pentru mentinerea echilibrului termic. Aceasta inseamna ca pentru restul activitatilor zilnice este nevoie comparativ, de o cantitate de energie mult mai mica.
Printre succesele metodei, prin tratament adecvat, mentionam pielea care atarna si tesuturile moi, care in mare masura dispar in mod miraculos.
Conditii pentru obtinerea efectului corespunzator
Cu 3-4 ore inainte de tratament nu se vor consuma mancaruri (solide) grele, caci altfel organismul foloseste pentru arderi elementele nutritive din sange si nu depunerile adipoase suplimentare.
Se consumaa zilnic minim 2,5 litri de lichide (sucuri vitamizante fara zahar, apa minerala, ceaiuri). Sa nu consumam deloc alcool si sucuri carbogazoase. Cantitatea de lichide este absolut necesara pentru ca organismul sa poate arde in mod corespunzator grasimile suplimentare.
Mecanismul produselor Wiener Kosmetikum
Materialele si uleiurile eterice folosite in aromoterapia prin infasare provoaca la inceput o senzatie puternica de incalzire, care in aproximativ de 20-30 de minute se transforma intr-o puternica senzatie de racire interna. La persoanele mai corpolente, acest efect se instaleaza abia dupa cca. 40 minute si deci pentru aceste persoane, durata unei sedinte se prelungeste.
Corpul reactioneaza prima data la caldura instalata in partile exterioare ale pielii si ca effect al racirii interne care se instaleaza dupa aceea, arderile grasimilor si a consumului de energie, se fac intr-o masura mai mare. Deci, distrugerea stratului adipos se face destul de repede in zonele tratate.
Aceasta reactie se produce cu efect, doar atunci cand zona cu probleme este stransa cu fese imbibate cu substantele special pregatite in acest scop, cu uleiurile minerale, alge marine, scortisoara sau lotiuni aromate. Zonele astfel tratate, le acoperim si cu o folie, ca incalzirea initiala in urma "evaporarii" sa se transforme intr-o racire si mai pronuntata.
Pentru atingerea celei mai bune reactii a corpului este important ca fasele imbibate sa le folosim macar pornind de la genunchi pana sub piept.
Cui i se poate aplica acest tratament?
Slabirea prin infasare se recomanda tuturor persoanelor care au probleme cu silueta. Se recomanda pentru tratarea celulitei slabe pana la cea puternica, pentru netezirea pielii, intinderea pielii moi (18 cm de scadere a burtii care atarna, nu este o raritate). Ajuta la orice cura de slabire, pentru disparitia stratului adipos. Produce dezintoxicare, ajuta la orice cura prin post.
Daca folositi deja o alta metoda pentru tratarea siletei, atunci aceasta metoda poate fi o intregire ideala a acestor tratamente. In acest fel tratamentele devin mult mai eficiente si rezultatele mai vizibile.
Mai multe detalii despre impachetarile aromoterapeutice puteti obtine de la Salonul Perfect Contur.
Tel.: 322 32 40, 0723997163
www.perfectcontur.ro
Sursa: Perfect Contur
http://www.ele.ro/Slabire_ultrarapida_prin_infasare_Wiener_Kosmetikum_--a4285.html
www.babiesonline.com/babies/o/oana/" target="_blank"> 6 ani si ...
narcisa spune:
Intrebari pentru noile venite:
1. Ce dieta tineti in prezent? Daca nu tineti nici una acum, ce dieta va ginditi sa urmati in viitorul apropiat?
in prezent merg pe mincare cit mai usoara, cu mic dejun, prinz si cina, cit mai normal si sanatos(fara grasimi) paste, piine, numai integrale si fara dulce pe cit posibil. Am in spatele meu dupa prima sarcina 1 an de mers la nutritionist, unde am invatat multe si aplic in continuare ce-am auzit acolo si e OK.
2. Faceti sport/miscare? Daca raspunsul e afirmativ, cit de des?
Am un aparat acasa actioneaza asupra muschilor miinilor si picioarelor si ma tin sa fac cca.20-30 minute zilnic. Plus mers pe jos la greu, 2-3 ore zilnic.
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
De la bun inceput m-am straduit sa maninc sanatos, gatit cu grasimi cit mai putine si cu ulei de masline, atentie la calorii, cred ca am ajuns sa stiu cam toate produsele existente in supermarket cite kcalorii au(dar cind la mine a facut klic, nu se mai poate asa, cred ca am dat si in paranoia putin, ca si cu cintarul sint prietena zilnic si asta de 2 ani! Am slabit pina acum 20 kg, am unele, pot sa fac reclama, inainte si dupa, glumeam!
Am adoptat un nou stil de viata la primele 10 kg date jos. La ultimele 10 de cca 3 luni incoace am tinut daneza(varianta cu carne de pui, peste nu pot sa maninc) nu sint adepta kg pierdute rapid, dar eram disperata, depresiva si mi-am promis mie si sotului sa reusesc, il vreau pe bb3 am 32 de ani impliniti anul asta si vreau o sarcina normala!
4. Ce intelegeti prin "a minca sanatos"?
gatesc numai cu ulei de masline si asta ff. putin(cumpar 1lla 2-3 saptamani), am mai scris, piine integrala mincam toti in casa de la mic la mare, dar mai fac si dulce pt. mine a minca sanatos nu inseamna dulciuri 0. Si a minca sanatos pt. mine inseamna toate cele 3 mese, mic dejun, prinz si cina, intre mese in afara de apa nimic.
He he, asta cu apa e o mare problema la mine, nu pot bea multa apa, poate asa se simte organismul meu si pe caldurile astea eu nu depasesc 1l pe zi.
5. Cit de des aveti abateri de la dieta? O data pe saptamina, de 2 ori, de 3, in fiecare zi....
uneori saptamani bune nu calc pe alaturi, alteori sint nevoita, din cauza de musafiri, dar atunci ma straduiesc sa gatesc cit mai usor si sanatos si in acelasi timp gustos, macar daca am calcat strimb sa nu se vada prea mult! Si am observat o chestie, daca bag ceva dulce ziua in gura oricit de putin, s-a terminat, m-apuca foamea de dulce, probabil creste zaharul in singe si nu ma mai pot abtine, nu maninc cu tonele dar tot cit sa se vada a doua zi 200-300g in plus si o iau de la capat dimineatza fara mustrari de constiinta, gindindu-ma asta e mi-am facut pofta, si apoi dieta merge ma departe. N-as rezista saptamani intregi fara ceva dulce. Am si glicemia mica de obicei. Si daca musai mi se pune pata, calc seara pe alaturi cu o inghetata de copii(50ml) ca stiu ca ma mai invirt cu una cu alta si apoi ma duc la culcare si ma pot abtine si nu se vede a doua zi la cintar!
6. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
cele in care nu maninci dimineatza, n-as putea rezista, am incercat dieta de varza nici asta nu e stilul meu, ma infometa de groaza.
7. Ce dieta vi se pare daunatoare in general, din diferite motive? Care ar fi aceste motive?
disociatul, in care o zi maninci numai carne sau numai fructe, sau dietele cu fructe si lactate mi se par cu prea putine colorii si valori nutritive pe zi, produce infometarea.
Dar fiecare are stilul lui si ca una dintre cele care stiu ce inseamna disperarea de a avea muuulte kg. in plus nu pot judeca nici o dieta, fiecare are stilul lui, daca ti se potriveste si ai vointa s-o tii si sa te mentii mai departe, GO ON!
Fara vointa nu faci nimic pe nici un plan in viata, peste tot ai nevoie de ea!
Sper sa fi fost coerenta
narcisa
narcisa spune:
CristinaT, interesant articolul si credibil, eu una am facut impachetari normale cu parafango si cu argila si am vazut pe pielea mea rezultatele deci mi se pare credibil ce efecte poate avea acest nou tratament.
narcisa